Nadváha - Holubová
- keď sa z hmotnosti stane problém ...
... je čas prelomiť nové smery!
Ak máte nadváhu viac ako 20 kg (a tým nemyslím svalovú hmotu, ako je to u kulturistov) - váš BMI je vyšší ako 30 a vaše telo bolí pod záťažou, prečítajte si ďalej.
Ak ste unavení z toho, že sa hanbíte za to, ako vyzeráte, sotva sa dokážete pohybovať bez bolesti, natož aby ste mohli voľne dýchať, vždy ste unavení a vyčerpaní, mali by sme sa porozprávať.
- Chcete nový štart do ľahšej a zdravšej budúcnosti? A myslíte to naozaj vážne?
- Chápu, že to vyžaduje tvrdú prácu, disciplínu a obetu?
- Vy viete, že nakoniec sa musíte namáhať - ja a nikto iný to za vás nedokáže ...
- Viete, že chudnutie je maratón, nie šprint?
- Je vám jasné, že prerušenie programu nie je možné - buď „dovnútra, alebo von“ - nekompromisné ... Pád je u mňa povolený, ale vstávanie - s podporou, ak sa vám páči - je POVINNÉ!
- Poznáš ma JEJ Majte na pamäti cieľ a chcete sa tam dostať zdravým spôsobom?
- Ste pripravení byť ku mne úplne úprimní a na druhej strane vedieť odo mňa prijať pravdu?
Ak budete môcť na tieto otázky odpovedať ráznym „ÁNO“, budeme dobrým tímom.
Potom ste na správnom mieste a môžeme začať.
V zoštíhľujúcom programe kombinujem osobný tréning, naturopatiu a klinickú psycho-neuro-imunológiu.
To vám pravdepodobne nič nehovorí, ale ak poznáte témy „Extrémne ťažké“, „Najväčší porazený“, „Dokumenty o pohybe a dokumenty o výžive“, mali by ste získať predstavu o tom, čo by sa vám mohlo stať.
Prosím, dohodnite si so mnou nezáväzný a bezplatný schôdzku, aby ste si ujasnili všetky otázky a zistili, či „môžeme“ spolu.
Môžem mať iba malý počet pacientov alebo klientov tak Starostlivosť intenzívna a úzka, pretože to ma stojí veľa energie a času starať sa a sprevádzať niekoho tak intenzívne - koniec koncov, každý si zaslúži získať 100%. Vyhradzujem si preto právo odmietnuť zainteresované strany, ak som presvedčený, že to medzi nás „nesedí“ a/alebo že nie som správna pomoc ... Potom vám rád pomôžem pri ďalšom hľadaní správneho kolegu.
Pocit mať svoj cieľ jasne a realisticky na očiach je neoceniteľný - je ešte príjemnejšie doraziť tam ... aby ste si potom stanovili ďalšie ciele alebo prípadne pomohli iným ľuďom rovnako, ako sa im pomohlo.
Dúfam, že s mojou podporou alebo bez nej sa dostanete do tohto bodu, budete sa radi pozerať na seba do zrkadla a budete si opäť užívať život naplno.
„Nič nechutí tak dobre, ako byť štíhly a zdravý“ - povedali mi raz. Presvedčte sa sami ...