Nadváha Nie sú to vaše gény - FIT FOR FUN
Rôzne vedecké štúdie v minulosti zistili, že niektorí ľudia trpia nadváhou alebo obezitou kvôli svojim génom. Vedci z Mníchova teraz spochybňujú toto zistenie: Podľa ich výsledkov dodnes neexistujú dôkazy.
„Je to na génoch“ - Každý, kto týmto spôsobom ospravedlňuje svoju obezitu, sa už dlho mohol odvolávať na rôzne štúdie, ktoré pripisovali určitým génom dôležitú úlohu vo vývoji obezity.
Napríklad v roku 2014 medzinárodný tím vedcov uviedol, že gén „IRX3“ vás zbaví tuku - a o rok neskôr japonský tím vedcov prisúdil nadmerné ukladanie tukových buniek génu „Ucp 1“.
Bolo identifikovaných už asi 100 génov, o ktorých sa hovorí, že majú určitý vplyv na index telesnej hmotnosti (BMI). Biologické procesy, ktoré sú za tým, však nie sú známe.
Žiadne dôkazy o vplyve génov
Vedecký tím z Technickej univerzity v Mníchove (TUM) systematicky analyzuje odborné články, aby sa dostal k základu otázky spojitosti medzi génmi a obezitou. Podľa správy bolo teraz pri prvom vyhľadávaní v databáze vyhodnotených viac ako 10 000 štúdií, ktoré sa zaoberali touto témou.
39 z týchto článkov sa zaoberalo vzťahom medzi genetickými faktormi a celkovým príjmom energie, sacharidov alebo tukov. „Vo všetkých štúdiách sme sa najčastejšie stretli s génom pre tukovú hmotu a obezitu (FTO) a s génom pre receptor melanokortínu-4 (MC4R).
Existujú náznaky súvislosti medzi týmito dvoma génmi a celkovou spotrebou energie, “uviedol Dr. Christina Holzapfel z Inštitútu pre výživovú medicínu TUM.
Vyhodnotenie štúdie však neprinieslo jednotný obraz: „Môžeme vytvoriť iba malú súvislosť medzi génom FTO a nízkym príjmom energie a génom MC4R a zvýšeným príjmom energie.“
Doteraz teda neexistujú dôkazy o tom, že by niektoré genetické faktory mali vplyv na celkový príjem kalórií, sacharidov a tukov.
Účinok génovej stravy nebol preukázaný
Výsledky testov, ktoré boli uverejnené v odbornom časopise „Advances in Nutrition“, spochybňujú účinnosť takzvaných génových diét. Génová diéta alebo diéta DNA alebo genetická metabolická analýza je metóda chudnutia založená na teste DNA.
„Súčasný stav vedomostí je stále príliš obmedzený na to, aby sa z nich dali odvodiť individuálne stravovacie odporúčania, napríklad pre reguláciu hmotnosti, založené na genetických informáciách,“ vysvetľuje Holzapfel. Tento názor podľa ich vyjadrení zdieľajú aj odborné spoločnosti.
Potrebné sú ďalšie štúdie
Vedci zdôrazňujú, že zatiaľ neexistujú jasné dôkazy o vplyve genetických faktorov na spotrebu kalórií, sacharidov a tukov, a preto by boli užitočné ďalšie štúdie.
„Štúdie na ľuďoch s podrobnými fenotypmi, napríklad na základe predbežnej genetickej analýzy účastníkov, sú potrebné na zistenie interakcií medzi genetickými faktormi a diétami na telesnú hmotnosť.“ V súčasnosti na tom pracuje juniorská výskumná skupina financovaná federálnym ministerstvom školstva a výskumu.