Nadváha pre 6-ročné deti
Moja dcéra bude mať na konci mesiaca 6 rokov a váhu 27 kíl s výškou 1,15 metra. Ani ja sama nie som zrovna štíhla a nikdy mi nezáležalo na tom, že môj malý už má dosť bruško. Neprekáža jej ani postava, v bikinách je vystavený aj žalúdok.
Teraz však pediater povedal, že Lisa musela súrne schudnúť. Máte niekto z vás nejaké dobré tipy, pretože si myslím, že deti v tomto veku sú na výživu skutočne príliš malé.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Takže,
Nemyslím si, že by ste to mali robiť ako príbeh o strave, ale skôr tak, že trochu zmeníte denný rozvrh a že to tak aj zostane. Pretože v najhoršom prípade strava skutočne spôsobí, že deti budú frustrované a potom budú mať potajomky chuť alebo neskôr budú mať jo-jo efekt.
Stačí ju prihlásiť na kurz Taz ktoréhokoľvek malého dievčatka. Všetky deti radi tancujú. A pohyb je určite niečo, čo už tak skoro nebudete odsúvať nabok, pretože sa vám už nechce alebo tak niečo.
Povedal by som, že bude tancovať a samozrejme zmeniť jedlo.
Ahoj,
Nepoznám vaše zvyky, ale pomáha vám nasledovné:
Veľa pohybu, môže jazdiť na bicykli? Potom urobte veľa vecí na bicykli namiesto v aute. Alebo veľa kráčajte. Aj potom nemôžeme nič robiť príliš rýchlo, moje deti jedia normálne a majú chudú a normálnu váhu.
Za pekného počasia vystúpte a veľa sa pohybujte, namiesto toho, aby ste viseli pred telkou.
Čo má tvoja dcéra rád tanec, gymnastiku, plávanie? Potom ju možno nechá zúčastniť testovacieho tréningu. Nemusíš sa hneď registrovať.
Ja by som tiež so 6-ročným nedržala diétu, to je len frustrované. Len si dajte pozor na stravu, medzi tým veľa ovocia a zeleniny, zriedené ovocné džúsy, sladkosti, len nakrájajte krajce chleba tenšie ako obvykle.
Držte palce, aby vaša dcéra čoskoro schudla. Možno ju môžete čoskoro po chudnutí odmeniť peknými novými šatami, ktoré sú užšie.
Ahoj,
Nepoznám vaše zvyky, ale pomáha vám nasledovné:
Veľa pohybu, môže jazdiť na bicykli? Potom urobte veľa vecí na bicykli namiesto auta. Alebo veľa kráčajte. Aj potom nemôžeme nič robiť príliš rýchlo, moje deti jedia normálne a majú chudú a normálnu váhu.
Za pekného počasia vystúpte a veľa sa pohybujte, namiesto toho, aby ste viseli pred telkou.
Čo má tvoja dcéra rád tanec, gymnastiku, plávanie? Potom ju možno nechá zúčastniť testovacieho tréningu. Nemusíš sa hneď registrovať.
Ani ja by som s 6-ročným nedržala diétu, to je len frustrované. Len si dajte pozor na stravu, veľa ovocia a zeleniny, medzi tým zriedené ovocné džúsy, sladkosti.
Držte palce, aby vaša dcéra čoskoro schudla. Možno ju môžete čoskoro po chudnutí odmeniť peknými novými šatami, ktoré sú užšie.
Ahoj
ale chýba ti to skoro. Niečomu takému nerozumiem, najskôr by som hľadal príčinu toho, ako sa to s vami tak ďaleko dostalo. Dostala fľašu vždy, keď kričala? sú to vaše stravovacie návyky? pracujem v kige a vždy si všimnem, keď sú deti ukecané a podľa mňa by som mal dráždiť rodičov, pretože deti si nemôžu pomôcť! skúsil by som sa viac hýbať a zmeniť stravu.
Dakujem za odpovede!
Obezita sa u mojej dcéry aj u mňa vyvinula pred dvoma rokmi. V júli 2006 sa môj manžel odo mňa oddelil a odišiel do zahraničia. Sme rozvedení od novembra 2007 a moja dcéra tam videla otca naposledy, o Lisu nie je z jeho strany záujem.
Každopádne som začal jesť po rozchode a za posledné 2 roky som pribral 20 kíl. Teraz vážim cez 70 kíl s výškou 1,65 metra. V istej chvíli si moja dcéra všimla, že som sa potešila sladkosťami a, bohužiaľ, vždy niečo odo mňa dostala.
Teraz samozrejme viem, že to bola veľká chyba.
Teraz sme spoločne uvažovali o tom, že by Lisa mala teraz urobiť svojho morského koníka ako prvého.
Ach áno, vie veľmi dobre bicyklovať, každý deň jazdíme na bicykli do škôlky. Pretože nemám auto.
Ani ona príliš nesleduje televíziu. Medzi 30 minútami a 1 1/2 hodinami denne.
Bohužiaľ, všetko sa nepodarilo
V piatok bol u pediatra s dcérou a zistil, že má teraz 116 cm, ale bohužiaľ tiež pribrala 2 kilá a teraz váži 29 kíl.
Pediatrička samozrejme opäť povedala, že urgentne potrebuje schudnúť. Ale netuším, ako na to, proste rada jesť. A keďže sa so svojou váhou netrápi, myslím si, že si budem dávať len väčší pozor, aby to už neprišlo.