Nadváha u detí Rodinný život Fürstenfeldbruck
Napriek všeobecnej viere „byť tučný“ u detí a mladých ľudí „nerastie spolu“. Aby sa hmotnosť dieťaťa trvale znižovala, je potrebné zodpovedajúcim spôsobom zmeniť stravovacie návyky a pohybové správanie.
Z detí s nadváhou sa často stanú dospelí. Veľa základov a návykov sa formuje v detstve, a tým ovplyvňujú aj životný štýl v dospelom živote. Preto je vhodné získať odbornú podporu včas.
Výzva nadváhy
Ako rodič s dieťaťom s nadváhou ste pravdepodobne už veľa pokročili v úsilí o zmeny. Odporúčania ako „Vynechajte sladké nápoje a požiadajte dieťa, aby viac cvičilo“, nie vždy vedú k požadovanej regulácii hmotnosti u dieťaťa. To často vedie k bezmocnosti.
Obezita u detí si vyžaduje osobitnú pozornosť a tvorivé riešenia. To nie je vždy ľahké. Podporu vám môže poskytnúť profesionálne výživové poradenstvo alebo technická podpora. Týmto spôsobom získate užitočné a vhodné návrhy riešení pre vaše dieťa a vašu rodinu.
Je ľahké stať sa ľahkým, keď je v každodennom živote viac priestoru na potešenie a potešenie a keď sú súčasne uspokojené individuálne potreby dieťaťa. Spoločné varenie a jedlo je niečo, čo vás baví. Radosť je súčasťou nášho života a mala by sa nám stať čoraz ľahšie. Existuje veľa chutných receptov, ktoré sú pôžitkové, zdravé a výživné.
Čo mám robiť, ak má moje dieťa nadváhu, ale nechce nič meniť?
Ak vaše dieťa odmietne, rešpektujte to. Odmietnutie sa často týka vašich vlastných potrieb - pokiaľ ide o „stravovanie“ a „váhu“, často ide o „autonómiu“ a „osobnú zodpovednosť“. Ak sa ako rodič cítite bezmocní, môžete získať odbornú pomoc a nájsť spôsob, ako pomôcť svojmu dieťaťu. Môžete sa obrátiť priamo na svojho pediatra, osvetovú poradňu alebo špecializovanú výživovú poradňu.
Snažíme sa toľko a naše dieťa stále nechudne.
Naďalej krok za krokom podporujte svoje dieťa a rozpoznávajte aj malé zmeny. Nové návyky si vyžadujú čas a nedejú sa zo dňa na deň. Ste pre svoje dieťa vzorom a posilňujete ich dobrým príkladom. Ďalšou podporou môže byť odborný kurz chudnutia dieťaťa pod dohľadom v skupine s inými deťmi s nadváhou. Vaše dieťa zažíva, že nie je samo s predmetom „obezity“.
Moje dieťa je kvôli svojej váhe šikanované!
Ak máte dojem, že vaše dieťa je uzavreté, nechce nič robiť s priateľmi alebo sa zdráha chodiť do školy, mohlo by to byť znamením toho, že vaše dieťa je šikanované. Šikana a sociálne vymedzenie nie sú neobvyklé a mali by sa brať vážne, ak majú ľudia nadváhu. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom a spojte sa s učiteľským tímom alebo prácou na starostlivosti o mládež v školách.
Zdravotné poisťovne hradia náklady na výživové poradenstvo alebo priebeh chudnutia?
Za určitých podmienok zdravotné poisťovne preberajú veľkú časť nákladov na kurzy chudnutia, ak sú uznané podľa pokynov v súlade s oddielom 43 SGB V.
Poradenstvo v oblasti výživy spravidla dotujú aj zdravotné poisťovne.
Tento článok napísala Agnes Streberová, ekotropologička, kuchárka a rodinná terapeutka z inštitútu výživy Kinderleicht.