Nadváha v práci Kilos ako brzda v kariére DER SPIEGEL
Otázka pre kariérneho poradcu: Som uviaznutý vo svojej práci kvôli svojej nadváhe?
Je veľké bruško zlé pre vašu kariéru?
Foto: imago/blickwinkel
Prečo to u mňa nejde ďalej? Tridsaťosemročný Mario má vynikajúci životopis. A skutočne sa zapája, neustále pre svojich šéfov vyťahuje uhlíky z ohňa. Ale počas promócií sa často odovzdáva. Je presvedčený: Má to systém - ale: Čo je to? Teraz si kladie otázku, či by jeho nadváha nemohla byť dôvodom toho, že jeho kariéra stagnuje.
Svenja Hofert je kouč kariéry a manažmentu a napísal viac ako 35 kníh, vrátane „Agile Leadership“ a „Career with a System“.
Kariérový poradca Svenja Hofert odpovedá:
Zoznámte sa s najvyššou politikou alebo hornými poschodiami spoločností DAX: je tu veľa ľudí, ktorí unesú pár kíl príliš - mimochodom väčšinou muži. To znamená: Príliš veľká váha nie je sama osebe vylučovacím kritériom úspešnej profesionálnej kariéry. Stále to však môže byť dôvod, prečo niekto nie je povýšený.
Každý, kto tvrdí, že na vonkajšej strane nezáleží, leží vo vreckách. Vždy reagujeme na fyzický vzhľad nášho náprotivku, na hlas, intuitívne zvolenú vzdialenosť od tela, vôňu, oblečenie, výroky, na celkový obraz. Takzvaná svätožiara (Nemecky halo, nimbus) efekt zaisťuje, že niekomu dôverujeme viac kvôli jeho atraktívnemu vzhľadu a správaniu - bez štatistického základu.
To je nespravodlivé, ale bohužiaľ väčšinou pravdivé. Pretože klišé a stereotypy zjednodušujú náš život a šetria mozgovú kapacitu. A zaručene znovu a znovu nájdeme dôkazy o našom stereotypnom predpoklade, pretože prepadáme svojej tendencii sebapotvrdenia.
Stáva sa teda, že sa nemusí očakávať, že nejaký tučný muž v kraťasoch a károvaných košeliach urobí nejaké veci, čo automaticky predpokladá štíhly a atraktívny manažér zabalený v jemnej látke na mieru. „Blondínka a hlúpa“ je tiež taký stereotyp, a preto je mnohým podozrivé, keď sa dlhonohá blondína dostane na post generálneho riaditeľa. Sledujeme tiež profesionálne alebo dokonca rezortné klišé: Zatvorte oči a predstavte si softvérového vývojára. A teraz investičný bankár. Stavím sa, že obrázky boli veľmi odlišné.
To je spočiatku frustrujúce, ale môže to byť aj príležitosť: Pretože sa môžete vedome hrať na mačku a myš s klišé a stereotypmi. Ak osoba s nadváhou nemá vrecovinu a popol alebo károvanú košeľu a šortky, mačku zmätie.
Môžete pomôcť formovať prvý dojem aj svoj vlastný obraz - bez ohľadu na počet kilogramov alebo akékoľvek iné predpokladané vonkajšie chyby, ktoré sami vnímate ako stratu atraktivity. Vedome hovorím „sám seba“, pretože toto tvrdenie už obsahuje časť riešenia: náš vlastný efekt je úzko spojený s naším obrazom o sebe samom a to tiež určuje, ako sú vnímaní ostatní.
Milý Mario, vo vašom prípade zjavne zohráva úlohu aj sebanaplňujúce sa proroctvo. Každý, kto si myslí, že kvôli svojim kilogramom nebude mať kariéru, či už preto, že mu chýbajú centimetre, alebo je príliš nápadný, nájde tento pocit neustále potvrdenie. Je to ako hrať ping-pong: niečo pošlete, vráti sa to, odpoviete na toto očakávanie, reaguje na vás. Aplikované na každodennú profesionálnu situáciu vyzerá takto: Máte menšiu istotu v náročné požiadavky, udržiavajte väčší odstup od tela, váš hlas je menej jasný. A ostatní na to reagujú.
To upevňuje obraz pracovitého človeka, ktorý šťastne odstraňuje všetko a necháva ostatným voľnú ruku, aby mohli napredovať v kariére.
Mario, nemal by si kontrolovať iba svoj pohľad na seba, mal by si sa tiež bližšie pozrieť na kultúru svojej spoločnosti. V niektorých podnikových kultúrach sa v skutočnosti využívajú tí usilovní. Pretože tvrdá práca je často spojená s osobnou neistotou: Pracovitý človek sa drží v úzadí, hľadá uznanie za výkon a nechce robiť chyby.
Je dosť možné, že to bude fungovať dobre až na strednú úroveň, ale (najneskôr) odvtedy často prevládajú asertívni sebavedomí ľudia, možno aj žiariví slneční chlapci, sieťoví spolupracovníci alebo šikovní taktici. Ktorý typ sa dostane dopredu, závisí od kultúry a všade je to iné.
Je preto dôležité pochopiť neformálny systém propagácie, ktorý sa môže správať k formálnym pravidlám úplne paradoxne. A môže tu byť ukotvený aj nevyslovený kód, napríklad: na vrchol prídu dobre vyzerajúci bieli muži, absolventi Stanfordu alebo inžinieri PhD. Ale nie tučný. To všetko samozrejme nie je dovolené ani nikam zapísané a nie je to na žiadnom kariérnom webe. Tento kód môžete zistiť iba pozorovaním.
A potom môžete premýšľať nad tým, či chcete bojovať s neformálnym systémom, alebo hľadať spoločnosť, ktorá funguje inak.