Nadváha - znalosť typu jablko alebo hruška
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Nadváha: jablko alebo hruška?
Riziko nadváhy závisí od distribúcie tuku.
Čísla sú šokujúce: Podľa posledných odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie má miliarda ľudí na celom svete nadváhu. 300 000 ľudí sa dokonca považuje za osobu s nadváhou.
Otvoriť obrázok na novej stránke
Pravdepodobne najťažšie deti vo svojej vekovej skupine: Luka Meliksishvili (26 kg/15 mesiacov) a Georgiy Bibilauri (62 kg/5 rokov)
Lekári hovoria o nadmernej telesnej hmotnosti ako o obezite a naliehavo varujú pred následkami obžerstva pre zdravie. Ale tuk nie je vždy tuk, informujú vedci na medzinárodnej konferencii v Berlíne na tému obezity a vysokého krvného tlaku, ktorá potrvá do nedele.
„Aké veľké je kardiovaskulárne riziko pre obéznych ľudí závisí od toho, kde sa hromadili nadbytočné tukové zásoby,“ hovorí Friedrich Luft, hlavný lekár berlínskeho charité a spoluorganizátor konferencie.
Pomerne neškodný tvar hrušky
Nie je preto rozhodujúce, či ide o tuk frustrácie alebo potešenie. Obzvlášť nebezpečné sú skôr vložky okolo brucha a pásu. Nízko položený bedrový tuk a usadeniny na zadku, stehnách alebo hornej časti tela nemusia byť pekné na pohľad.
Ale sú ťažko zdraviu škodlivé. „Musíte rozlišovať medzi tvarmi jabĺk a hrušiek,“ hovorí Luft. Alebo fenotyp pivného brucha, ktorý je častejší u mužov, ženskejšieho typu Rubens.
Tieto rôzne vzorce rozloženia tuku ovplyvňujú nielen siluetu tela. „Tvar jablka je spojený s tukom v žalúdku a okolo vnútorných orgánov,“ hovorí Luft. „Takzvaný podkožný tuk, ktorý sa hromadí priamo pod kožou a zvyčajne vedie k tvaru hrušky, ťažko zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení.“
Jablkový alebo hruškový typ?
Prečo sú intraabdominálne akumulácie tuku, ako sa tiež nazývajú vankúšiky v bruchu, také nebezpečné, vysvetľuje Martin Reincke, hlavný lekár pre vnútorné lekárstvo vo Fakultnej nemocnici v Mníchove: „Tento tuk je veľmi metabolicky aktívny, čo znamená, že sa rýchlo mobilizuje, a tým zvyšuje riziko. pre mnohé choroby. ““
Vysoký krvný tlak, sklon k cukrovke a kardiovaskulárne choroby sú často dôsledkom nadváhy. Tieto štyri príznaky sú lekármi nazývané „metabolický syndróm“ alebo „fatálne kvarteto“.
Kozmetické zákroky veľmi nepomáhajú
Je veľmi ľahké zistiť, kedy je doslova čas na jej meranie: „Dajte si častejšie meraciu pásku,“ odporúča Martin Reincke. Pretože ak obvod pása presahuje 102 centimetrov u mužov a 88 centimetrov u žien, všetky príznaky poukazujú na rozvíjajúci sa metabolický syndróm.
Kozmetické zákroky ťažko pomáhajú, musíte správne chudnúť. Ak kozmetickí chirurgovia odstránia počas liposukcie iba povrchový tuk a odstránia tak niekoľko vrstiev brucha, riziko vysokého krvného tlaku, cukrovky a rôznych srdcových chorôb sa neznižuje.
Aspoň existuje útecha pre tých, ktorí sa obávajú o svoje zdravie aj pri malých vankúšikoch a záchranných kolesách a uvažujú o ďalšej strave: Najvyššia dĺžka života neprichádza od tých, ktorí namáhavo hladujú na svoju ideálnu hmotnosť. Skôr najstaršie sú tie, ktorých váhy vykazujú približne normálnu hmotnosť.