Nadýchaná strava vám pomôže schudnúť 7 kg iba za štyri týždne; Stiri Mondene

Ťažko sa tomu verí, ale páperie je občerstvenie, ktoré vám pomáha pri chudnutí. Strava bola testovaná mnohými ľuďmi a zakaždým fungovala!

schudnúť

Táto diéta sa ukázala ako mimoriadne efektívna: môže vám pomôcť zhodiť sedem kilogramov za štyri týždne. Ráno: je povinné vypiť šálku čaju z púpavy, úhora, mäty alebo moruše alebo žihľavy, ale aj čierneho alebo zeleného čaju. Zjedzte pol vrecka chmýří.

Nadýchaná strava vám pomôže schudnúť 7 kg iba za štyri týždne!

Občerstvenie: 100 - 120 gramov jogurtu a asi dve ruky s páperím. Obed: 100 gramov zeleniny a 100 gramov mäsa. Snack: Ovocie podľa vášho výberu: jablko, hruška, pomaranč, grapefruit, klementína. Podľa doktorulzilei.ro tiež zje páperie (asi dve ruky).

Večer: Šalát. Vypite šálku čaju (rovnako ako ten, ktorý ste vypili ráno) a zjedzte hrsť chmýří. Odporúča sa, aby sa tento režim neudržiaval dlhšie ako štyri týždne.