Nafukovanie novorodencov - príčiny a pomoc v I. časopise
Po pôrode je všetko inak! Niektorým kojencom nie je také ľahké prispôsobiť sa novému príjmu a použitiu potravy po deviatich mesiacoch v matkinom lone. To si vyžaduje čas a v tejto fáze zoznamovania sú častým spoločníkom bolesti žalúdka. Nafukovanie je zase hlavnou príčinou tejto bolesti brucha u detí.
Ako zistím, či moje dieťa trpí plynmi?
Ak dieťa stále ťahá nožičky o svoje telo, začne znova a znova plakať, zvíjať sa a krútiť a nechce sa mu za žiadnych okolností dať dole, potom má malý človek pravdepodobne plynatosť. Nie je to vôbec sranda.
Tip: Normálna plynatosť zvyčajne netrvá dlhšie ako štyri hodiny!
Aj keď je niekoľko plienok s plnou stoličkou denne pre mnoho detí v prvých týždňoch života úplne normálne, nedostatok stolice nie je presvedčivou známkou plynu. Deti kŕmené materským mliekom nemusia mať stolicu až 10 dní. Z dôvodu optimálneho zloženia materského mlieka je to zvyčajne bezproblémové a niektoré deti, ktoré dobre premieňajú krmivo, môžu tiež všetko spracovať úplne vo fázach rastu. Pokiaľ malé stvorenia nemajú silné bolesti brucha a ťažko sa dajú upokojiť, nie je dôvod sa obávať absencie stolice.
4 najčastejšie príčiny, keď žalúdok rastie a vylepšuje sa:
A) Tráviaci systém, ktorý ešte nie je úplne vyvinutý
B) Kŕmenie matky
C) Fľaškové jedlo
D) Unáhlené pitie
A) Tráviaci systém, ktorý ešte nie je úplne vyvinutý, je najčastejšou príčinou bolesti brucha u novorodencov a zvyčajne ho možno vysledovať až po interakciu medzi stravou a črevnou flórou. Našťastie sú neškodné a objavia sa až za 3 mesiace.
Dojčené dieťa má často menej zažívacích problémov ako dieťa z fľaše.
Vysvetlenie spočíva predovšetkým v individuálnom, a teda optimálnom zložení materského mlieka. Tú môže dieťa ľahšie odbúrať a následkom toho sa často v čreve nevytvára toľko plynov, ktoré sú pre dieťa nepríjemné.
Dojčené deti môžu tiež lepšie regulovať tok mlieka. Sanie je pre nich namáhavejšie, a preto často sajú pomalšie a prehltnú menej vzduchu. Dojčené deti tiež pijú častejšie a v malom množstve, čo im tiež pomáha prijímať menej plynov.
B) Dojčiace matky by sa vo vlastnej strave mali vyhnúť plynatým jedlám, pretože v čreve dieťaťa sa môžu vytvárať plyny aj pri normálnom trávení. Postupne môžete do svojej stravy zahrnúť niektoré z klasických jedál na plyn. Odporúčam vám však konzumovať iba jednu z týchto potravín na jedno jedlo, aby ste uľahčili presné vyjadrenie.
Nafukujúci alebo nafukujúci? To je otázka.
Vaše jedlo sa dostane do materského mlieka asi za 4 hodiny. Môžete teda celkom ľahko určiť, čo vaše dieťa znesie a čo nie.
Podľa mojich skúseností patria ku klasike plynatosti:
Cibuľa, cesnak, paprika, pomaranče, kapusta, brokolica a strukoviny, hrušky a kôstkové ovocie, niekedy mlieko a čokoláda.
Ak ste pred dojčením jedli chlieb a mlieko a váš drobec reaguje plynatosťou, môže sa stať, že tak dobre neznáša mliečne bielkoviny ani lepok z pšenice.
A: Deti v prsníku by mali byť vždy schopné uchopiť celú areolu, aby sa do procesu prehĺtania a cmúľania nedostal takmer žiadny vzduch navyše.
Tip pre tých, čo túžia po čokoláde:
Namiesto čokolády si dajte lyžičku ryžového sirupu! Sirup zbavuje túžby po niečom sladkom, je zdravý a nespôsobuje tak rýchly nárast cukru v krvi. Chuť zmizne!
C) Kojencov z fliaš často trápi zápcha a na rozdiel od dojčiacich detí by nemali mať stolicu niekoľko dní. Tu môže byť zápcha príčinou bolesti brucha. Je to pravdepodobne kvôli menej ako optimálnemu zloženiu zložiek v mlieku a stále trochu nezrelej črevnej flóre. Určitá črevná pomalosť je u týchto detí pozorovaná o niečo častejšie. Dudlíky v dojčenských fľašiach majú zvyčajne príliš veľké otvory a dieťa ich často pije príliš rýchlo. Príliš veľa vzduchu naraz sa môže dostať do bruška a spôsobiť plynatosť.
- Sušené mlieko môžete namiesto vody tiež zmiešať s feniklovým čajom. To často znižuje tvorbu plynov.
Veľmi dôležité: Vždy dobre pretrepte! - Počas kŕmenia si robte časté prestávky a nechajte dieťa dobre odgrgnúť.
- Kúpte si cumlík z materského mlieka navyše, aby sa dieťaťu do bruška dostávalo oveľa menej vzduchu. Sanie sa potom podobá dojčeniu.
- Mierne zvislá poloha dieťaťa pri podávaní fľaše zabráni nasatiu príliš veľkého množstva vzduchu.
- Dávajte pozor na sklon fľaše. Mlieko malo úplne vytlačiť vzduch zo struku.
D) Či už ste dieťa kŕmené z fľaše alebo dojčíte, dávajte dobrý pozor, aby vaše dieťa nemuselo piť príliš rýchlo.
Dajte tým najmenším príležitosť urobiť malú farmu, aj keď to niekedy ešte dlho trvá. Vzduch má dve možnosti úniku „hore“, ako grganie, a „nadol“, ako plyn! Mimochodom: aj pri škytavke sa malí ľudia niekedy zbavia vzduchu, ktorý prehltli.
V nasledujúcom článku vám poviem viac o plyne a o tom, ako ho môžete zmierniť.