Náhle zvýšenie hmotnosti • Prehľad možných príčin!
Prejedanie
Vo veľkej väčšine prípadov sú dôvodom náhleho prírastku hmotnosti stravovacie návyky. Tí, ktorí konzumujú viac kalórií ako konzumujú, budú z dlhodobého hľadiska priberať. Tip: Ak do svojho jedálnička dáte dôraz na nízkokalorickú zeleninu, automaticky máte menej priestoru na potraviny s vysokým obsahom tuku na výkrm, ako sú hamburgery, hranolky atď.
Menej fyzickej aktivity
Okrem výživy určuje úroveň fyzickej aktivity aj to, či priberáme, udržujeme si váhu alebo dokonca chudneme. Diabolská kombinácia, pokiaľ ide o prírastok hmotnosti, sú vysokokalorické jedlá so súčasným nedostatkom pohybu. Výsledok takéhoto životného štýlu nie je viditeľný iba na váhe, ale predstavuje riziko aj pre naše celkové zdravie, napríklad podporou vysokého krvného tlaku.
Budujte svalovú hmotu
K priberaniu môže dôjsť aj pri veľmi aktívnom a zdravom životnom štýle, napríklad prostredníctvom cieleného tréningu budovania svalov. V takom prípade je náhle zvýšenie hmotnosti samozrejme žiaduce a zdravé.
Prírastok hmotnosti z zadržiavania vody
Okrem nárastu telesného tuku alebo svalovej hmoty je zadržiavanie vody často dôvodom náhlych kilogramov navyše na váhe. Môže to mať napríklad rôzne príčiny .
Prírastok hmotnosti z určitých liekov
. Lieky ako kortizón. Niektoré účinné látky totiž viažu vodu, ktorá sa potom usadzuje v tkanive. Široko používaný liek, ktorý podporuje zadržiavanie vody, je okolo .
Zvýšenie prostredníctvom antikoncepčných piluliek
. antikoncepčná tabletka. Dôvodom zadržiavania vody sú estrogény obsiahnuté v tabletke, ktoré na seba viažu vodu. U niektorých žien to môžu byť tri kilogramy alebo dokonca viac.
Prírastok hmotnosti z antidepresív
Náhly, niekedy veľmi silný prírastok hmotnosti je navyše často podporovaný používaním určitých antidepresív.
Prírastok hmotnosti v dôsledku hypotyreózy
Ak je štítna žľaza neaktívna, štítna žľaza nie je schopná produkovať dostatok hormónov. Vo výsledku to môže viesť okrem prírastku hmotnosti aj k apatie a únave. Prečítajte si, ako je diagnostikovaná nedostatočná činnosť štítnej žľazy.
Cushingov syndróm môže viesť k priberaniu
Cushingov syndróm môže byť tiež príčinou priberania, najmä v oblasti jadra. Pri Cushingovom syndróme je hormonálna rovnováha narušená zvýšenými hormónmi kôry nadobličiek. O príznakoch, ktoré sú okrem priberania typické pre Cushingov syndróm, si môžete prečítať.
Mozgové nádory
Určité oblasti mozgu sú zapojené do procesov metabolizmu hormónov, napríklad hypofýza alebo hypotalamus. Ak sa v týchto oblastiach mozgu vytvorí nádor, zmenená hormonálna rovnováha môže byť tiež príčinou náhleho prírastku hmotnosti.
Prírastok hmotnosti na zlyhanie srdca
Srdcové zlyhanie (srdcové zlyhanie), ktoré sa často vyskytuje v starobe, môže tiež viesť k viditeľnému zadržiavaniu vody, najmä v členkoch a nohách, a tým k priberaniu na váhe.
Cirhóza pečene
Cirhóza pečene, zvyčajne vyvolaná chronickým zneužívaním alkoholu alebo inými jedmi, často spôsobuje zvýšenie hmotnosti. Zvyšuje sa predovšetkým obvod pása.
Ochorenie obličiek
Ochorenia obličiek môžu tiež pomerne rýchlo viesť k zadržiavaniu vody, čo je badateľné aj na váhe.
Prírastok hmotnosti na cukrovku
Cukrovka môže byť tiež príčinou priberania. Ak dôjde k ochoreniu metabolizmu cukrov, mali by sa od začiatku liečby brať do úvahy aj opatrenia, ktoré pôsobia proti priberaniu.
Objasnite prírastok hmotnosti lekárom
Ak spozorujete prírastok hmotnosti bez zjavnej príčiny, ako je prejedanie sa alebo fyzická nečinnosť, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste vylúčili vážne príčiny alebo ich prípadne ošetrili.
Chceli by ste potlačiť chuť do jedla? Žiadny problém: Matka príroda má pre vás toho veľa pripravené
Zdravá výživa závisí od mnohých individuálnych faktorov. Stále ich je niekoľko.
Okrem horúčky a kašľa by ste mali vedieť aj o týchto príznakoch!
Zápal, vezikuly alebo povlaky na jazyku - táto obrazová galéria pomáha identifikovať typické ochorenia v.
Ktoré potraviny obsahujú veľa skrytého cukru? 13 úžasných príkladov
Ak sú zvýšené hladiny kyseliny močovej, napríklad v prípade dny, mala by sa venovať pozornosť nízko purínovej strave.
Domov> Príznaky> Náhly prírastok hmotnosti? Toto sú možné príčiny!
Častým spúšťačom náhleho prírastku hmotnosti je vysokokalorická strava, často spojená s fyzickou nečinnosťou. Mnoho žien priberá aj počas menopauzy. Ak ale nie je možné vysvetliť príčinu zvyšovania telesnej hmotnosti, môže byť zvýšenie hmotnosti príznakom choroby, najmä ak k nej dôjde veľmi náhle. Ktoré choroby môžu viesť k rýchlemu priberaniu, sa dozviete v obrazovej galérii.
Chceli by ste potlačiť chuť do jedla? Žiadny problém: Matka príroda má pre vás pripravené oveľa viac.
Zdravá výživa závisí od mnohých individuálnych faktorov. Aj napriek tomu existuje niekoľko stravovacích pravidiel, ktoré stoja za to. Desať ďalších tipov.
To, či prírastok hmotnosti naznačuje ochorenie, závisí od počiatočnej hmotnosti, zdravotného stavu a životných podmienok dotknutej osoby. viac.
- rozdeliť
- pípanie
- rozdeliť
- špendlík
Mnoho ľudí sa bojí druhej vlny. Ako sa môžete chrániť?
Diskutujte online s lekárskymi odborníkmi a inými odborníkmi.
Aktuálne témy o vašom zdraví e-mailom zadarmo.
Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.