Nájdite si stravu
Fórum pre matky a tehotné ženy
Nájdite si stravu
Citát od Laurettisch:
Skúšam tiež, ako sa dá jedlo oddeliť do polovice, ale nie je to také ľahké. Žiadam vás, aby ste aspoň raz večer vynechali sacharidy. neľahké
Takže si myslím, že je to najjednoduchšia zmena jedla na svete ^^
Iba mono-diéty sú jednoduchšie ^ ^
Citát z asfaltózy:
Citát od Laurettisch:
Skúšam tiež, ako sa dá jedlo oddeliť do polovice, ale nie je to také ľahké. Žiadam vás, aby ste aspoň raz večer vynechali sacharidy. neľahké
Takže si myslím, že toto je najjednoduchšia zmena jedla na svete ^ ^
Iba mono-diéty sú jednoduchšie ^ ^
Nuž, len je ťažké sa naplniť bez sacharidov. S priateľom som zatiaľ v poriadku, ale to je zlé. zje s normálnym obedom (mäso, zelenina, zemiaky) nie 3 krajce chleba, aby bol sýty
a tiez ma nenapada vela jedal. mať knihu o kombinovaní jedál, ale všetky veci znejú hrozne a sú tam uvedené.
Ok. A čo sú potraviny s nízkym obsahom sacharidov? Myslím tým jasne, že vidím, čo je na stole, ale čo je málo?
najlepsie rano, volkornbrot na obed je tiez ok. a už žiadne sacharidy večer po 18:00. Cestoviny a zemiaky sú problematické, preto je lepšie jesť ryžu
Citát od Laurettisch:
Keď som mal 15 rokov, vytvoril som si svoje osobné rezance s koreniacou diétou maggi.
schudli s tým 22 kíl. Medzitým som nejedol deň nič a veľa ryže a rezancov bez omáčky. Váhu som si udržiavala 4 roky, kým som neotehotnela.
Takže ako omáčka, prakticky iba dochutenie maggi?
Citát od Laurettisch:
Keď som mal 15 rokov, vytvoril som si svoje osobné rezance s koreniacou diétou maggi.
schudli s tým 22 kíl. Medzitým som nejedol deň nič a veľa ryže a rezancov bez omáčky. Váhu som si udržiavala 4 roky, kým som neotehotnela.
Takže ako omáčka, prakticky iba dochutenie maggi?
ui, nutrične, ale nie super.
Citácia od butjentine:
Citát od Laurettisch:
Keď som mal 15 rokov, vytvoril som si svoje osobné rezance s koreniacou diétou maggi.
schudli s tým 22 kíl. Medzitým som nejedol deň nič a veľa ryže a rezancov bez omáčky. Váhu som si udržiavala 4 roky, kým som neotehotnela.
Takže ako omáčka, prakticky iba dochutenie maggi?
ui, nutrične, ale nie super.
a looooaa nuda. Aj to by malo chutiť
Citácia od butjentine:
Citácia od butjentine:
Citát od Laurettisch:
Keď som mal 15 rokov, vytvoril som si svoje osobné rezance s koreniacou diétou maggi.
schudli s tým 22 kíl. Medzitým som nejedol deň nič a veľa ryže a rezancov bez omáčky. Váhu som si udržiavala 4 roky, kým som neotehotnela.
Takže ako omáčka, prakticky iba dochutenie maggi?
ui, nutrične, ale nie super.
a loooong nudný. Aj to by malo chutiť
Áno, aj moja mama to práve povedala