Zastavte celulitídu! Mamaplus
Všetky ženy vedia, že najproblematickejšími miestami na našom krásnom tele sú prsia, ruky (takzvané „tukové plutvy“), brucho, cievky (ktoré visia z nohavíc), plutvy na stehnách, kde sa kilogramy zvyčajne hromadia v plus a samozrejme dno.
Mimochodom, názor, že celulitídu uprednostňujú zmyselné ženy, je utópia. Celulitída sleduje s rovnakou radosťou tak bacuľaté mladé, ako aj chudé, v prípade druhého vyzerá ešte horšie ako prvé. Problém celulitídy preto nepochádza z nadváhy, ale skôr z dôsledku viacerých nesprávnych „prístupov“ života.
Nesprávna výživa
Mohlo by sa zdať, že všetko je jednoduché: držíte diétu a celulitída zmizne spolu s prebytočnými kilogramami. Ale toto je absolútne nesprávne! Stehná sa dajú priemerne výrazne zmenšiť, ale zostanú rovnako ochabnuté, „chvejúce sa“ a budú mať vzhľad pomarančovej kože. Zdá sa, že nestačí dosiahnuť ideálnu hmotnosť (čo sa dá zistiť podľa známeho vzorca: „výška v cm - 110 = ideálna hmotnosť v kilogramoch“), musíte z jedálnička vylúčiť aj „priateľov“ proti celulitíde a zvyknúť si jesť výrobky odpudzujúce celulitídu, ako to robí cesnak v prípade upírov.
Výrobky, ktoré prispievajú k vzhľadu a „kvitnutiu“ celulitídy:
Produkty, ktoré nám pomáhajú bojovať proti celulitíde:
1. Morská kapusta a morské plody. Morská kapusta obsahuje antioxidanty, minerály, ktoré zvyšujú pružnosť pokožky a pomáhajú eliminovať zvyšky z tela. Morská kapusta navyše obsahuje len veľmi málo kalórií. Rovnako morská kapusta a morské plody obsahujú jód, ktorý je nevyhnutný pre normálne fungovanie štítnej žľazy, pretože nedostatok hormónov produkovaných štítnou žľazou priamo ovplyvňuje výskyt celulitídy.
2. Vajcia (v malom množstve) a olivový olej. Vitamín E obsiahnutý v týchto výrobkoch pomáha regenerovať pokožku, bojuje proti vráskam a dodáva jej pružnosť.
3. Ovsené vločky je to skutočná „metla“ na zvyšky v tele, čistí a posilňuje pokožku.
4. Všetky výrobky bohaté na draslík, pretože draslík odstraňuje prebytočnú vodu z tkanív, čím je pokožka pevnejšia a pružnejšia. Hovoríme tu o produktoch ako sú: sušené ovocie, strukoviny, banány, pomaranče, pohánka, mrkva, avokádo, sója, figy, jablká, zemiaky, kapusta, cesnak, ryža, jačmeň, celozrnný chlieb.
5. Štepy sú nenahraditeľné, pretože „topia“ tuky a bojujú proti celulitíde.
6. A paradajky si zaslúži osobitnú pozornosť, pretože je veľmi efektívnym odvodňovacím prostriedkom.
Nesprávny spôsob života
zdôrazňuje. Neustále reagujeme na vonkajšie podnety a mnohí z nás sú v permanentnom stave stresu. Preto stres okrem toho, že neustále melie náš nervový systém, „pomáha“ nášmu telu premeniť sa na trasúce sa želé. Okrem toho je známe, že stres ovplyvňuje funkciu žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré aktívne ovplyvňujú vzhľad celulitídy.
Ochabnuté svaly. Výťahy, autá, statická práca, pohovka a notebooky - ak sú tieto veci neoddeliteľnou súčasťou vášho života, niet divu, že máte celulitídu.
Fajčenie. Fajčenie a celulitída sú bohužiaľ najlepší priatelia.
Tvarované oblečenie (rifle, príliš tesné nohavice na tele) zabraňuje normálnemu prúdeniu venóznej krvi a lymfy, podporuje vzhľad a vývoj celulitídy.
Štekle, najmä v prípade nadváhy je to jedna z príčin celulitídy.
zápcha, tráviace problémy a celulitída sú vzájomne závislé javy.