Nájdite svoju rovnováhu - výživa a zdravie

Výkon ľudského tela závisí okrem iného od toho živina byť mu k dispozícii. Existuje nespočetné množstvo filozofií o diétach (od „chudnutia“ po „budovanie svalov“), o správnom príjme energie v pretekoch, o doplnkoch atď.

Isté je použité energie ešte raz najedený musí byť a telo silný by sa malo konať. Môžeme vám pomôcť nájsť vašu individuálnu cestu. Ponúkame rôzne možnosti, ako vám môžeme poradiť s vašimi individuálnymi otázkami a požiadavkami.

Správna výživa

Máte kŕče pri behu? Máte hlad, keď to nemôžete použiť? Bolesť brucha a problémy s trávením? Alebo len málo energie?

Nie je ľahké sa ocitnúť v množstve ponúkaných produktov a mnohých odporúčaniach v tejto oblasti Športová výživa ešte vedieť. Rovnako ako pri tréningu, aj tu je potrebné štruktúrované plánovanie súťažnej výživy, aby sa predišlo problémom uvedeným vyššie.
Ponúkame Rady a plány pre všetky súťažné vzdialenosti, na mieru produktom, ktoré chcete používať. Na základe vašich informácií vám môžeme poskytnúť vaše individuálne odporúčania pre vaše Súťažná výživa dať v kombinácii s cenným praktické tipy.

Nie všetky tuky sú tvorené rovnako a všetky sacharidy nie sú rovnaké. Robí to veľké rozdiely odkiaľ pochádza tvoje stravovacie návyky, ako ich pripravuješ a keď jete jedlo.

Chceš vedieť viac?
Dáme vám poradiť osobne. Nechceme, aby ste strácali čas počítaním kalórií a stravovanie sa stalo problémom - naopak - výživa by mala prinášať radosť a udržiavať výkonnosť.

zdravie

svoju

Staraj sa o svoje zdravie

zdravie bolo vždy najväčším dobrom človeka. Takto si myslíme v Mario Huys Coaching. Podľa definície WHO je zdravie „stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, nielen absencia choroby alebo choroby.“
Ako je zrejmé nielen z tejto definície, vyžaduje to isté rovnováha veľa oblastí života, aby ste boli „zdraví“. Ak je vaša osobné ciele bez toho, aby to zanedbali Rovnováha venovať pozornosť, riskujete, že nebudete mať trvalý úspech a nebudete spokojní s tým, čo ste dosiahli.
Sme radi, že vám môžeme dovoliť ťažiť z našich osobných skúseností pri dosahovaní vašich osobných cieľov a tým prinášať trvalý úspech. Mario Huys trénuje teší sa, že vám bude cenným príspevkom osobný, úspešný životný štýl dovoliť si!

Vaša cesta k zdravému životnému štýlu

Ponúkame Základná analýza v našich balíkoch, prispôsobené Súťažné výživové plány a Osobná rada podľa vašich želaní a cieľov.

Ak potrebujete ďalšie informácie, tešíme sa na vaše osobné otázky týkajúce sa týchto tém:

  • Súťažná výživa
  • Súťažný týždeň
  • regenerácia
  • Základná analýza
  • Individuálna analýza

Tiež vás radi podporíme pri žiadosti:

  • Znížiť
  • dostať vaše telo do formy
  • Aby ste zostali produktívni