Najdrahšie korenie na svete Spomaľuje Alzheimerovu chorobu a zlepšuje sexuálny život; znamenitý
Nie je žiadnym tajomstvom, že šafran je najdrahšie korenie na svete - pol kilogramu sa dá predať za 500 až 5 000 dolárov. Takáto vysoká cena je spôsobená špeciálnymi podmienkami zberu - piestik kvetov sa musí zbierať ručne a hoci v súčasnosti existujú veľké plodiny aj v Európe (Grécko, Španielsko), rastliny vyžadujú osobitnú starostlivosť a neumožňujú zásah mechanizovaného poľnohospodárstva.
Vlastnosti šafranu sú známe už v staroveku, Gréci ho používajú ako afrodiziakum a pomocnú látku na pamäť.
Štúdie preukázali, že šafran má oveľa viac zdravotných výhod, hoci jeho použitie môže byť drahé. Tu je ukážka toho, ako toto korenie môže prispieť k vášmu zdraviu.
Je to veľmi silný antioxidant
Za červenú farbu zodpovedajú aj pigmenty, ktoré zabraňujú oxidačnému stresu a pôsobia tiež na mozgové bunky. Šafrán zmierňuje zápal, znižuje chuť do jedla a vďaka špecifickej a veľmi intenzívnej sladko-kyslej chuti zlepšuje náladu, uvádza csid.ro.
Môže to byť účinné antidepresívum
Posledné štúdie preukázali, že 30 mg šafranu užívaných denne má rovnaký účinok ako konvenčné antidepresíva, avšak bez akýchkoľvek možných vedľajších účinkov. Navyše sa zdá, že nielen piestik, ale aj okvetné lístky šafranového kvetu môžu účinkovať pri liečbe miernych foriem depresie.
Môže znížiť príznaky PMS
Značná skupina žien vo veku od 20 do 45 rokov cítila šafranový čas 20 minút. Potom hlásili značné zníženie nepohodlia spôsobeného predmenštruačným syndrómom: bolesť hlavy, brucha, chrbta, nezdravé chute, podráždenosť.
Zlepšuje sexuálny život
Počas 4 týždňov dostávala skupina ženatých mužov, ktorí užívali alebo podstupovali antidepresívnu liečbu a trpeli erektilnou dysfunkciou, základné doplnky šafranu. Na konci experimentu boli závery jednoznačné: šafran je účinná a ľahko tolerovateľná liečba pri liečbe erektilnej dysfunkcie. Podávanie šafranu zároveň významne zlepšilo libido žien a znížilo bolesť pri pohlavnom styku.
Znižuje chuť do jedla a prispieva k chudnutiu
Vyše mesiaca dostávalo 60 žien s nadváhou vo Francúzsku dvakrát denne kapsulu so šafranovým extraktom. Na konci obdobia došlo k výraznému pokroku v chudnutí znížením chuti do jedla a konzumáciou menšieho množstva občerstvenia medzi jedlami. Existujú náznaky, že silná aróma šafranu a zlepšenie jeho kvality nálady pomohli znížiť kalorický príjem žien v študovanej skupine.
Môže pomôcť spomaliť Alzheimerovu chorobu
Spolu s kurkumou a vitamínom E je šafrán predmetom klinických štúdií, ktoré ukazujú, že táto kombinácia môže byť účinná aj pri prevencii a spomalení kognitívnej degenerácie.
Ostatné tituly:
Uzliny štítnej žľazy je možné zistiť pomocou veľmi jednoduchého testu: zrkadlového testu! Štítna žľaza má ...
Aries Memories vás udrží v zajatí oblasti minulosti, ktorá už nemá nič iné
Cosmin Olăroiu je momentálne rumunským trénerom. A to potom, čo získal titul ...