Najjednoduchší tenký recept na svete
Naše obľúbené ovocie vám pomáha pri chudnutí! Každý, kto si dá jablko pred alebo s každým jedlom, okamžite pocíti zázračný efekt!
Náhodou výživová poradkyňa Tammi Flynnová zistila, ako sa kilá topia rýchlejšie. Jeden z jej zákazníkov bojoval so zastavením hmotnosti a priznal: „Len nemôžem pripraviť predpísané množstvo surovej stravy.“ Praktická rada odborníka: „Jedzte ďalšie tri jablká denne.“ O týždeň neskôr prekvapenie pri kontrole: Váha zákazníka sa opäť znížila, percento telesného tuku sa znížilo o jedno percento.
Tammi Flynn si túto malú senzáciu samozrejme nenechala pre seba, jablkový trik odporučila aj svojim ďalším zákazníkom. Po dvanástich týždňoch pridala úžasný úspech: Jej 346 členov kurzu stratilo celkovo 6 000 libier tuku, viac ako 17 libier na osobu - len pomocou jablkového triku!
The-apple-trick-at-a-pohled '>Jablkový trik na prvý pohľad
Jablká sú jediným ovocím, ktoré poskytuje rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu. Touto kombináciou zasýtite dlho a veľmi dobre, utlmíte chuť do jedla a tiež chuť na sladké. Najlepší spôsob, ako tento efekt využiť, je:
- Jablko si dáte pred raňajkami a pred teplým jedlom.
- Vyberte si studené jedlo raz denne. Tu je jablko už v recepte.
- Nepotrebujete ďalšie občerstvenie, iba 850 kalórií a každý deň zhodíte kilogram.
Obrázok bulletinu o diéte pre ženy
Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.