Najkratsia strava
Už nejaký čas uvažujem o začatí diéty alebo o zmene stravovacích návykov. Hlavnou motiváciou je nesúlad. vysvetliť.
Tehotenstvo pre mňa niečo znamenalo pár kíl navyše, dosť na to, aby boli medzi veľkosťami! Áno, nevyrástol som o jednu veľkosť, ale o polovicu menšiu. Woohoo!
To znamená, že moje oblečenie nepochádza spred dvoch rokov, ale ak si idem kúpiť nohavice väčšej veľkosti, sakra! Som široký! To isté so sukňami a blúzkami. Zvyčajne nenosím tričká, a keď som si ich obliekla, väčšina z nich bola na mojom tele. Teraz prekvapenie - už nemôžem, pretože je to nevzhľadné (z môjho pohľadu).
Zvláštne je, že nájdem iba rifle s nízkym pásom - kedy sakra táto móda zmizne?! Tie veľmi vysoké, ktoré sú „módne“, povedzme, vyzerajú škaredo, ak nemáte svoje telo pretiahnuté cez prsteň. Najlacnejším riešením zostáva nákup z druhej ruky.
Celý život vyzerám dobre a cítim sa dobre vo svojej koži a vrátim sa do tohto stavu. Buuuun, teraz, keď som sa „rozhodol“, že si vyberiem stravu a urobím nákupný zoznam! Stále počúvam a čítam o Rinovej diéte; Navyše, kolegyňa ju sleduje s nádhernými výsledkami (a ona je stále!), Tak som sa rozhodol: Dnes začínam s Rinovou diétou!
Predtým, ako sa dostanem do kancelárie, prechádzam sa supermarketom a zbieram ovocie občerstvenie a kuracie mäso a zelenina pre Obed. Pozerám na hodinky a myslím si, že o desiatej by som mal jesť ovocie, aby som mal do 12 hodín, kedy zvyčajne jem, 2-hodinovú prestávku. Problém je o 9:40 a už som hladný - ráno som na prázdny žalúdok vypil iba šálku vlažnej vody, citrónu a medu.
O chvíľu čakám o hod 10 príde aj tanier so slamkami. Ako? Robí vás z hrozna tuk? No nie sú to ovocie? rrrr, povolené je iba 1 hrozno? No a čo urobím so zvyškom? Dávam to svojim kolegom ... Buď! Takže je hotovo 12 a zjem nejaké kuracie špízy so šalátom ... miam!
A abia 11:15 a hladujem. No, áno, dnes som už len prehltla rannú vodu, pár súst so kávou bez cukru (Bleah!) A hrozno!
Dávam si čas na 11:45 Som v kuchyni a pripravujem si šalát. Dnes som mal jesť štiepaný kurací steak a kyslé uhorky, ale zacala som s dietatom! Šalát a špízy sa mi darí dať aj do misky, pretože nemám rád hlávkový šalát, a sadám si k stolu.
Povedal som ti, že neznášam šalát? S jej dieťaťom!
Zamumlem bez rozkoše a myslím si, čo to sakra dnes večer jem? toto bola doteraz najkratsia strava!