Najlepšie probiotiká na chudnutie - UN1KA

Probiotiká sú tie zlúčeniny, ktoré trochu obnovujú rovnováhu v črevách a stávajú sa vyšetrením mnohých chorôb. Teraz nám štúdia ukazuje, že niektoré probiotiká nám môžu pomôcť zhodiť nadbytočné kilogramy. Každý už počul o probiotikách, ktoré obnovujú rovnováhu medzi dobrými a zlými baktériami v čreve. Keď sa v tomto zmysle objaví nerovnováha, pociťujeme nafúknutie, zápchu, hnačky alebo sa môžeme zobudiť s mnohými ďalšími tráviacimi chorobami. Keď konzumujeme probiotiká, zavedieme do tela vopred vybrané baktérie, ktoré nám obnovia organizmus.

chudnutie

Lactobacillus rhamnosus - je jediná probiotická baktéria, ktorá vám môže pomôcť pri 100% chudnutí. K tomuto záveru dospeli vedci z Laval University v kanadskom Quebecu po 12 týždňoch monitorovania 125 mužov a žien. Ženy, ktoré užili dvakrát toľko L. rhamnosus, stratili dvakrát toľko v porovnaní so ženami, ktoré si nevzali nič. Túto štúdiu zadala spoločnosť Nestle, štúdia, ktorá sa bude používať na výrobu nových jogurtov v Európe.

Lactobacillus gasseri - a táto zlúčenina by mohla byť mimoriadne prospešná, pokiaľ ide o chudnutie. Podľa nedávnej štúdie táto baktéria pomohla ľuďom znížiť brušný tuk za 8 týždňov o 8,5%.