Najlepšie zdravie
Recept dňa: Hovädzie mäso so slivkami
Pretože sme uprostred sezóny sliviek, ale aj preto, že vám dnes chcem ponúknuť totálne kyslý recept, zvolila som túto zvláštnu kombináciu hovädzieho a slivkového.
Recept dňa: Čínske cestoviny so zeleninou a hubami
Recept, ktorý dnes navrhujem, je ideálny pre stravu: cestoviny napučané vodou a obliehané zeleninou stačia na to, aby sa po konzumácii „nezhustli“ v strachu z kotúča, ale - zároveň upokojiť podráždený žalúdok. Zelenina má množstvo stopových prvkov, ktoré urýchľujú váš metabolizmus. Oni aj huby navyše obsahujú vlákna, ktoré sú priateľské k vašej postave.
Recept dňa: Kuracie prsia s paprikou v ovocnej omáčke
Leto je našťastie (teraz, keď sa zdá, že nás vlna horúčav oslabila, môžeme povedať „našťastie“), ešte zďaleka neskončilo. Preto dnes navrhujem ďalší ideálny recept na horúce obdobie: ľahký, voňavý, šťavnatý, obsahuje dostatok bielkovín a antioxidantov.
Zloženie Kuracie mäso s korením a ovocnou omáčkou:
Recept dňa: Mexické kuracie mäso s paradajkami vo vývare
O Mexičanoch sa hovorí, že sú rýchlo zúriví a skôr ich pohltilo horiace korenie. Neviem, aká pravdivá je prvá časť vyhlásenia a či existuje nejaká súvislosť medzi týmito dvoma aspektmi, ale ich kuchyňa - bohatá na zeleninové jedlá - plne ťaží z pikantného korenia.
Recept dňa: Zelený fazuľový šalát s orechmi
Dnes navrhujem šalát, ktorý svojou kombináciou ingrediencií a výživových vlastností presahuje klasické kuchynské vzory. Vlašské orechy a zelené fazuľky sú 2 špičkové potraviny, čo sa týka zdravotných prínosov a v prvom rade tónu mozgu.
Zloženie zelený fazuľový šalát s orechmi:
Recept dňa: Domáca šaorma
Máme radi shaormu. Až toľko, že mnohí sú pripravení obetovať sa nielen v oblasti siluety, ale dokonca aj v oblasti zdravia pre jej chuť. Podľa štatistík Rumuni skonzumujú v priemere 230 000 šaorm denne.
Shaorma môže byť jedlo, ktoré je nielen chutné, ale aj zdravé. Bohužiaľ, (.)
Riziko autizmu závisí aj od veku matky?
Podľa štúdií, ktoré odhadujú asi 25 000 pôrodov detí s autizmom, sú ženy, ktoré rodia po 35. roku života, vystavené zvýšenému riziku pôrodu autistických detí. Pravdepodobnosť je (.)
Zdravie s arómou. jahody
Sme uprostred sezóny miestnych jahôd, ktoré sú pestované prakticky ekologicky a sú oveľa voňavejšie ako tie z dovozu. Argumenty, pre ktoré by ste mali čo najlepšie využiť ich krátke obdobie slávy, sa netýkajú iba chuti a arómy: jahody (.)
Nesprávne udržiavané kúpanie v bazénoch môže spôsobiť vážne infekcie
Špecialisti na dermatologické a infekčné choroby upriamujú pozornosť ľudí, ktorí sa chodia na pláž ochladiť počas horúčav, aby sa vyhli bazénom, ktorých voda nie je čistá.
Zbavte sa natrvalo svojho brucha: 5 vecí, ktoré musíte urobiť
„Brucho“ je nielen nevzhľadné, ale aj zdraviu nebezpečné: priama korelácia medzi brušným tukom a rizikom výskytu (.)