Najlepší krém proti striám v tehotenstve a po narodení
Mnoho žien verí, že používanie krémov proti vráskam a silných zvlhčovačov môže znížiť výskyt strií. Väčšina krémov špeciálne navrhnutých na tento účel rehydratuje pokožku a zároveň si zachováva pružnosť počas celého tehotenstva.
Denná hydratácia pokožky počas tehotenstva a po narodení pomáha pokožke zostať pružnou, redukuje suchosť a svrbenie často spojené so striami a stimuluje pokožku na vyššiu úroveň, podporuje lepšiu cirkuláciu krvi v postihnutých oblastiach, čo pomáha znižovať výskyt strií.
Pretože sa závažnosť a vývoj strií líši od ženy k žene, neexistuje žiadny „zázračný krém“, ktorý by priniesol veľkolepé výsledky u každej z postihnutých osôb. V krémoch proti vráskam sú však obsiahnuté niektoré zložky, ktoré pomáhajú znižovať nepríjemný vzhľad. Krémy, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu E a A, sú veľmi populárne, rovnako ako tie, ktoré obsahujú kakao. Elastín a/alebo kolagén obsiahnutý v krémoch proti vráskam majú úlohu prenikať do pokožky a zvyšovať elasticitu na hlbšiu úroveň.
Ako si vybrať najlepší krém proti striám
Spravidla hľadajte krémy proti striám, ktoré nie sú veľmi mastné a ľahko sa vstrebávajú do pokožky, obsahujú čo najprirodzenejšie zložky a vždy sa riaďte návrhmi výrobcu v oblasti aplikácie. Každodennou masážou pokožky postihnutej striami počas tehotenstva, zdravou stravou, dostatkom vody a prechádzkami vonku by sa mal vzhľad strií zlepšiť bez väčších problémov.
Pri kúpe krému proti striám sa uistite, že ho obsahuje čo najviac z nasledujúcich zložiek:
- Aloe vera, ktorá je nám všetkým dobre známa, je v dnešnom kozmetickom priemysle veľmi rozšírená. Opravuje a zvlhčuje pokožku a používa sa stovky rokov na ošetrenie celého spektra dermatologických stavov.
- Skvalénový olej je dobrým zdrojom antioxidantov a chráni pokožku pred škodlivými účinkami životného prostredia, udržuje ju vláčnu a zdravú. Rovnako dôležité sú jej regeneračné vlastnosti pokožky
- Vitamín E pomáha regenerovať pokožku. Preniká hlboko do pokožky a pomáha vytvárať nové bunky.
- Vitamín A palmitát tiež pomáha pri delení buniek, pričom jeho účinok je zosilnený účinkom vitamínu D3, ktorý sa vyskytuje v horných vrstvách pokožky (pri pôsobení slnečného žiarenia).
- Extrakt z grapefruitových jadierok zlepšuje hladký vzhľad a pomáha pokožke sťahovať sa do pôvodného stavu pred náhlym natiahnutím počas tehotenstva alebo počas obdobia náhleho výkrmu.
- DL-panthenol (pro vitamín B5) pomáha redukovať existujúce strie a zlepšuje štruktúru dolnej a hornej vrstvy pokožky.
Ako sa zbaviť strií?
Najskôr by ste mali vedieť, že výskyt strií sa v nasledujúcich mesiacoch po narodení zmenšuje. Ak sa však vo svojej novej koži necítite dobre, neváhajte a dohodnite si stretnutie s dermatológom. Väčšina postupov má nízku účinnosť, ale existuje niekoľko tipov, ktoré môžete získať od špecialistu na generovanie efektov.
Ak nedojčíte, predpíše vás dermatológ tretinoín (Kyselina retinová s komerčnou formou Retin-A) alebo kombinácie krémov obsahujúcich tretinoín. Existujú štúdie, ktoré preukázali, že použitie 0,1% tretinoínu môže znížiť strie: niektoré výskumy naznačujú 14% zníženie dĺžky strií, v porovnaní s 8% v iných štúdiách.
Nie sú k dispozícii presvedčivé informácie o prechode tretinoínu do materského mlieka, či je absorbovaný v tele alebo nie a aké účinky by mohol mať na dieťa. Dojčiacim matkám sa preto odporúča vyhnúť sa jeho použitiu počas tehotenstva a laktácie.
Pleť trvale hydratuje, najmä počas tehotenstva a po narodení!
Ďalšou možnosťou je laserová terapia. V závislosti od typu strií je možné použiť rôzne typy laserov: existujú lasery, ktoré znižujú výraznú farbu strií, zatiaľ čo iné stimulujú tvorbu pigmentu bunkami v prípade nejasných strií. Novší typ laseru sa používa na stimuláciu produkcie kolagénu a pomáha obnoviť pružnosť pokožky tam, kde bola ovplyvnená striami.
Mnoho tehotných žien sa pýta, či by mali používať krém proti vráskam každý deň po objavení sa prvých príznakov. Krémy proti striám pomáhajú pokožke redukovať výskyt strií, takže akonáhle sa ich vzhľad zníži, nie je potrebná žiadna ďalšia údržba. Ak sa rozhodnete, že chcete ďalšie dieťa, neznamená to, že nebudete mať strie, naopak, takže sa každé tehotenstvo skamarátte s krémom proti striám.
Priprav sa krém proti striám:
- 55g kakaového masla
- 1 čajová lyžička oleja z pšeničných klíčkov
- 1 lyžička oleja z broskyňových semien
- 2 lyžičky strúhaného včelieho vosku
- voliteľne, 1 čajová lyžička éterického oleja (akákoľvek aróma, ktorú chcete: pomaranč, levanduľa, ruža atď.).
Zmiešajte všetky ingrediencie okrem éterického oleja a misku dajte do ohňa, kým sa kakaové maslo a včelí vosk za stáleho miešania neroztopia. Odstavte z ohňa a pridajte éterický olej (zaobídete sa bez neho). Nechajte úplne vychladnúť, potom nalejte do pohára, ktorý sa uzavrie viečkom. Aplikujte ľahkou masážou dvakrát denne.