Najlepší manuál na chudnutie pre mužov (zbavte sa bruška!)
Dr. John Briffa Najlepší manuál na chudnutie pre mužov (zbavte sa bruška!)
Dovoz zdarma
kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei
Návrat zadarmo
Podľa obchodných podmienok
Skontrolujte balík
Dr. Briffa je praktickým lekárom a najvyššou autoritou v oblasti zdravia a výživy. Vyštudoval prvú lekársku fakultu na Londýnskej univerzite. Úspešne liečil tisíce pacientov pomocou výživových metód, ale aj iných prírodných prístupov a je časopisom Tatler zaradený do zoznamu najlepších lekárov vo Veľkej Británii. Dr Briffa, ktorý pravidelne publikuje články v časopisoch, novinách a na svojom mimoriadne populárnom blogu (drbriffa.com), získal ocenenie Novinár zdravia v roku. Autor ďalších 6 kníh o zdraví, Dr. Briffa prednáša po celom svete a je častým hosťom rozhlasových a televíznych programov.
Po prečítaní knihy objavíte:
- ktoré jedlá nám umožňujú priberať a ktoré nie, bez ohľadu na počet kalórií
- prečo by našim cieľom nemalo byť chudnutie, ale odbúravanie tukov
- prečo nefunguje počítanie kalórií a čo funguje
- prečo hlad sabotuje vylučovanie tukov a ktoré jedlá nás najlepšie zasýtia
- ako získať dobrú fyzickú kondíciu a svalový tonus iba s 12 minútami cvičenia denne
- ako využiť silu mysle na rýchle a efektívne výsledky v snahe zhodiť prebytočné kilogramy
Osviežujúce protijed pre závratný dav informácií o strave a kondícii!
Najlepší manuál na chudnutie pre mužov vám poskytne všetky nástroje, ktoré potrebujete, aby ste sa vzdali počítania kalórií a prísnych diét a dostali telo, po ktorom ste vždy túžili.