Najlepší recept na tvarohový koláč JEDTE CHYTREJŠIE

Najlepší tvarohový koláč - lieskové orechy, pravá vanilka a krémový tvaroh dodajú klasike kulinársky nádych

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Ako sa z tvarohového koláča stane skutočný lichotník duše? Pravá vanilka a aromatické lieskové orechy z tvarohového koláča vyťažia maximum! Je dokázané, že vôňa pravej vanilky zmierňuje stres, nepokoj, depresívne nálady a mimochodom aj pocity hladu. Dôvod je ten, že vanilka stimuluje produkciu hormónu šťastia serotonínu v mozgu. A v neposlednom rade vitamín E z lieskových orechov chráni naše bunky pred škodlivými voľnými radikálmi. Sú obzvlášť aktívni, keď sú vystavení fyzickému alebo emocionálnemu stresu.

Dáte si nejaké ovocie? S mandarínkami, marhuľami, nekrasami alebo pfrisiches môžete okoreniť tvarohovú polevu pre letný vzhľad. Za týmto účelom jednoducho nakrájajte ovocie na malé kúsky a krátko ho potiahnite pod tvarohovú zmes.

---