Najlepšia ochrana pred vírusmi a baktériami - silný imunitný systém - #lepší život
Vírusy (kľúčové slovo: koronavírus, Covid-19) a baktérie cestujú naprieč kontinentmi lietadlom a podobne. Šíria sa do ďalších krajín a veľmi rýchlo. A hromadná výroba potravín vytvára ideálny základ pre takzvanú zoonózu, pri ktorej sa choroby prenášajú zo zvierat na človeka a z človeka na zvieratá. Zárodky v potravinách sa tiež prenášajú behom okamihu vďaka prepracovanej logistike po celom svete.
Svet sa zmenil a ľudia sa ľahšie migrujú. Medzinárodný cestovný ruch rastie nekontrolovane a zostáva silným ekonomickým faktorom pre mnoho krajín (zdroj: Svetová organizácia cestovného ruchu UNWTO) V dôsledku toho sú epidémie čoraz častejšie. To dáva pravdepodobnosť konfrontácie s konkrétnou infekčnou chorobou v priebehu jeho života. To platí aj v prípade, že necestujete na exotické miesta a vždy si pamätáte, že si pred jedlom musíte umyť ruky.
Moderné odpovede na epidémie
Moderná doba nám našťastie poskytuje moderné odpovede na epidémie. Takto sú ohniská infekcie zistené oveľa rýchlejšie. Patogény sa identifikovali v rekordnom čase. Bezpečnostné opatrenia boli prijaté rýchlo. Správna liečba alebo očkovanie sa vyvíjajú rýchlejšie. Najmä tieto nové technológie, najmodernejšia medicína a zdravotný systém, ktorý je zdokonalený v našich končinách, výrazne znížili pravdepodobnosť úmrtia na pandémiu na nulu.
Ak sa pozriete do histórie všetkých veľkých epidémií, v modernej dobe došlo k významným udalostiam (HIV, SARS, mor ošípaných, ebola, ...). Počet úmrtí na epidémiu však v porovnaní s predindustriálnymi storočiami zostáva relatívne nízky. (Celý zoznam všetkých známych epidémií a pandémií nájdete na Wikipédii.)
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) robí v čase prepuknutia moru a cholery jedinú správnu vec. Poskytuje informácie o tom, ako sa o seba a ostatných starať vedomými dennými opatreniami. Informácie pre občana.
WHO je zdrojom zaujímavých faktov aj inými spôsobmi. Štúdia zverejnená v decembri 2019 zistila, že „obyčajná“ chrípka, teda chrípka, je hlavnou alebo prispievajúcou príčinou odhadovaného počtu 250 000 až 500 000 úmrtí na celom svete. Na porovnanie, v roku 2018 zomrelo na celom svete asi 15,2 milióna ľudí na kardiovaskulárne choroby, podľa WHO tiež 1,6 milióna zomrelo na cukrovku a 1,4 milióna zahynulo pri autonehode.
Venujte pozornosť svojmu vlastnému telu a šikovne podporte imunitný systém
Nový typ chrípky, epidémie alebo pandémie sa samozrejme nemá na čo tešiť a nemal by sa mu smiať. Strach a zdesenie však nechráni pred infekciou. Nepomáhajú ani pri zotavení a rekonvalescencii. Chceme preto odvrátiť náš pohľad od vonkajšej hystérie. Dajte si pozor na to, ako dobre vyzbrojujete seba a svoj organizmus zvnútra, aby ste všeobecne posilnili a podporili svoju obranu.
Buďte opatrní
Zdá sa vám polovičná znalosť nepríjemná? Ak si ceníte vedecky podložený názor na rôzne patogény a ich infekčné mechanizmy, získajte informácie od odborníkov, virológov, WHO alebo Inštitútu Roberta Kocha (RKI).
Obrana: posilnenie opatrení a prevencia
Pred možným kontaktom s potenciálnymi patogénmi posilnite svoje telo a imunitný systém zdravou stravou so správnymi vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami, aby sa voči nim stalo odolnejším alebo dokonca imúnnym. Okrem toho sa vyhnite davom základných hygienických opatrení, ako je pravidelné umývanie rúk, nosenie masky na tvár a v čase väčšieho rizika infekcie.
Akcia pre imunitný systém
V prípade infekcie primerane podporte imunitný systém v jeho fungovaní. Počas procesu hojenia sa vyhnite infikovaniu ostatných.
rovnováha
Ak to chcete urobiť, urýchlite zotavenie, obnovte zdravú rovnováhu po chorobe a znížte šírenie alebo rozvoj sekundárnych chorôb pomocou vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Pomysli na svoje skúsenosti z celého priebehu choroby. Okrem skutočných príznakov beriete do úvahy aj inkubačnú dobu a fázu rekonvalescencie. Získané ponaučenia vám pomôžu nabudúce podniknúť lepšie alebo včasnejšie kroky.
• Posilniť svoj imunitný systém? Nájdete ho tu.
• Dávajte pozor na imunitné jedlo! Prečítajte si o tom teraz viac.
• Chcete byť pravidelne informovaní o zdraví a výrobkoch pre zdravie? Tu si môžete stiahnuť Spravodaj spoločnosti Medicom prihlásiť sa na odber a raz z 10% zľava prospech.