Najlepšie aplikácie pre Android v oblasti výživy a výživy eHealth Rumunsko

Vyvážená výživa je nevyhnutná pre zdravie a pomocou Android diétnych aplikácií je veľmi ľahké zostaviť správne menu.

Existuje niekoľko aplikácií pre Android pre zdravé stravovanie a výživu, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere zdravých a výživných jedál, či už chcete schudnúť, alebo máte vyvážený životný štýl.

Tu uvádzame niektoré z najpopulárnejších diétnych aplikácií pre Android:

1. Počítadlo kalórií FatSecret

Je to veľmi jednoduchá a praktická aplikácia, prostredníctvom ktorej si môžete viesť kulinársky denník, aby ste si každý deň mohli zapisovať, aké jedlá jete a koľko kalórií spálite fyzickou aktivitou. Prostredníctvom tejto aplikácie tiež môžete zistiť výživovú hodnotu niektorých ponúk a sledovať svoju váhu. Aplikácia je zadarmo, môžete sa prihlásiť pomocou účtov Google a Facebook a nájdete tiež chutné a zdravé nápady na recepty. Aplikáciu si môžete stiahnuť tu!

2. Fooducate

Toto je zložitejšia aplikácia, pretože okrem monitorovania spotrebovaných kalórií a hmotnosti vám tiež pomôže zistiť hodnotu kalórií v potravinách, ktoré konzumujete.

aplikácie

Naučíte sa teda, ako zvoliť jedálniček, ktorý má zdravé kalórie, aby ste mohli správne chudnúť, a to zdravou a vyváženou stravou, nie obmedzujúcou. Tiež tu nájdete zdravé recepty, ale aj fórum, kde sa môžete opýtať alebo ponúknuť tipy na výživu. Aplikáciu nájdete tu!

3. Stratiť to!

Je to jedna z najpopulárnejších aplikácií pre Android pri diéte. Ponúka stravovací plán a bohatú databázu rôznych jedál a jedálnych lístkov.