Najosviežujúcejšia strava môže byť najnebezpečnejšia

Ráno, napoludnie a večer. melón. Je to diéta, ktorá toto leto pobláznila dámy a pánov. Je lacné, osviežujúce a ušetrí vám kilogramy navyše, aby ste mohli bez obáv vyraziť na pláž. Lekári však varujú, že melónová strava môže byť riziková.

Nestačí to jesť iba celý týždeň. Telo môže trpieť a v prípade osôb so zdravotnými problémami je nebezpečenstvo veľmi vysoké!

Melounová diéta zúri toto leto

Rozpustite tuk na bruchu a stehnách už za pár dní! Herečka Ioana Ginghina je toho dokonalým príkladom. Melón jedla iba týždeň a vyzvala svojich fanúšikov na Facebooku, aby urobili to isté. Herečke sa podarilo schudnúť viac ako 5 kilogramov a efekt je vidieť na fotografiách z dovolenky.

Všetko sa zdá byť veľmi ľahké a efektívne. Vodný melón obsahuje 92% vody, je zdrojom vitamínov, ale aj cukru! A 100 gramov ovocia má 30 kalórií. To je tiež hlavný dôvod, prečo ho väčšina dievčat považuje za perfektné jedlo na chudnutie.

Existujú však aj kontraindikácie od špecialistov. Ako každá diéta, aj melón môže byť nebezpečný! Odborníci tvrdia, že nakoniec zostane najlepšia prostredná cesta. Jedno jedlo denne, najlepšie večeru, môžeme nahradiť plátkom vodného melónu a účinky sa prejavia okamžite. Teda ak sa počas dňa stravujeme zdravo a samozrejme, ak trochu cvičíme.