Najzdravšie cookie bolo vynájdené

Šéfkuchár Gurpareet Bains radí svojich fanúšikov medzi hollywoodske hviezdy so záujmom o zdravé stravovanie. Jednou z nich je aj Gwyneth Paltrow. Navrhol najzdravšiu tortu. Obsahuje všetkých 5 porcií zeleniny a ovocia odporúčaných denne.

cookie

Podľa Bainsa je hustý koláč s príchuťou čučoriedky ekvivalentom piatich celých vreciek listov bohatých na zelené vlákniny. „Chikitsa Crumble“ je vegánsky výtvor, ktorý pre britskú tlačovú agentúru South West predstavuje 12 gramov vlákniny, 12 gramov bielkovín a 5 porcií ovocia a zeleniny s iba 280 kalóriami, uviedol šéfkuchár, ktorý miluje vynikajúce jedlá. Spravodajská služba.

„Cookie bol vyvinutý s cieľom pomôcť deťom, dospievajúcim a dospelým - vrátane tých, ktorí sa ovocia a zeleniny bežne nedotýkajú - prirodzene získať späť svoju vitalitu do piatich dní bez toho, aby si to uvedomovali,“ uviedol. súvisiace SWNS.

Brigitte Pastramă predá (lacno) svoj byt ako darček od Năstase. Exkluzívne

Ako sú Rumuni v premávke. Uhádli ste, ale teraz máte všetky údaje

„Ako kuchár a odborník na výživu mi neustále pripomínal, aké ťažké je pre ľudí zvoliť si zdravé jedlo a viesť ich cez„ baňu “stravovacích rád a protichodných informácií,“ uviedol slávny kuchár. Priznal, že jeho recept je taký úspešný, že objednávky sú prehnané. Torta bola testovaná na priateľoch a teraz prišlo pripraviť minimálne 100 bezlepkových koláčov týždenne.

Podľa správy Centers for Disease Control and Prevention (CDC) z roku 2017 iba jeden z 10 Američanov konzumuje odporúčanú dávku ovocia a zeleniny denne.

Odborníci na výživu odporúčajú, aby dospelí jedli najmenej 1 1/2 - 2 šálky ovocia a 2 až 3 šálky zeleniny a listov denne. Ľudia, ktorí nedodržiavajú zdravú stravu, sú ohrození „chronickými chorobami, ako je cukrovka a srdcové choroby“, uvádza sa v správe Fox News.