Najznámejšia nemecká fitneska Sophia Thiel a jej tréner Pumping Ercan boli hosťami vo fitnescentre.

Sophia Thiel je 21-ročná žena, ktorá ešte asi pred tromi rokmi stále vážila 80 kg a bojovala so svojimi kilami. Potom začala trénovať u známeho mníchovského kulturistu Ercana Demira a odvtedy bola takmer každý deň v posilňovni. Teraz váži 55 kg, má šesťbalenie a dokáže mŕtvy ťah 100 kg. Zúčastňuje sa majstrovstiev v kulturistike, má fitness kanál s viac ako 230 000 predplatiteľmi na Youtube, na ktorých poskytuje tipy na tréning a výživu, ako aj rady týkajúce sa oblečenia a životného štýlu a je osobnou trénerkou.

nemecká

Valcha a ženská - Sophie Thiel pôsobivo vysvetlila, že definované svaly sú ženské a mimoriadne atraktívne. Najmä veková skupina Sophie Thiel má najväčší počet sledujúcich. Jej tréner Ercan (alias Pumping Ercan) a Sophia odpovedali na všetky otázky návštevníkov. S Ercanom hovorila aj o svojej kariére a tréningu s ním. Bolo to všetko veľmi zaujímavé a určite niektorí z návštevníkov dostali motiváciu začať trénovať.

Tvoja cesta k fitness modelu:
V priebehu toho vyskúšala niekoľko diét, stále však upadala do starých koľají a podľahla svojim „stravovacím útokom“. Až keď začala novú hodinu s chlapcom, ktorý ju vzal do posilňovne, jej úsilie prinieslo ovocie. Pozitívnym vedľajším účinkom bolo, že sa do seba zamilovali a sú spolu dodnes.

Svoju záľubu potom zmenila na povolanie a teraz pracuje ako veľmi úspešná fitnes modelka, kulturistka a osobná trénerka. Dvadsaťjedenročná slečna dnes svoju premenu zdieľa na sociálnych sieťach. Teraz ju sleduje viac ako 1 000 000 ľudí na YouTube, Facebooku a Instagrame. Či už RTL, Pro Sieben alebo iné televízne kanály, Sophia Thiel je pravidelným hosťom v televízii.

Potom, čo Ercan Demir a Sophia Thiel poskytli tipy na tréning a výživu, mohli všetci návštevníci urobiť jednu alebo viac fotografií so Sophiou a Ercanom. Každý, kto chcel, dostal aj autogram.

Bol to skvelý deň! Ďakujem Sophii, Ercanovi a všetkým, ktorí tam boli!