Nakloňte sa do nového roka S týmito nízkokalorickými občerstvením na Nový rok môžete bez výčitiek hodovať
redakciou tímu BUNTE.de 28. decembra 2017 o 13:00
Prelom rokov je za rohom a aj na tomto veľkom festivale je opäť na programe pohostenie v podobe párty občerstvenia.
Bufety, fondue a racletty sa často pripravujú ako silvestrovské občerstvenie, aby sa skrátilo čakanie na Nový rok. Hodujete bez výčitiek na Silvestra? Je to možné? Pomocou niekoľkých tipov môžete na Silvestra ušetriť kalórie aj napriek vynikajúcemu jedlu a vlhkej atmosfére bez toho, aby ste sa museli vzdať kulinárskych pôžitkov. Chutné párty občerstvenie a zdravé nápoje vám umožnia vkĺznuť do nového roka štíhle a bez pocitu sýtosti.
Ušetrite kalórie a stále si užívajte
Silvester by mal byť skvelým večerom. Chutné jedlo, vhodná výzdoba, nalievanie olova a vystreľovanie rakiet sú súčasťou úspešného večera a honosnej noci. Pokiaľ ide o silvestrovské občerstvenie, mali by ste si myslieť, že sa vyhnete neobmedzenému prístupu k nezdravému a kalorickému občerstveniu. Čipy a preklopenia sú skutočné kalorické bomby a nenapĺňajú vás. Namiesto toho stojí za to siahnuť po nízkokalorických občerstveniach, ako sú tyčinky surovej stravy, mrkva a uhorky. K tomu sa hodí ľahký jogurtový dip. Môžete naozaj ušetriť kalórie. V bufete by ste mali vždy používať viac zeleniny, šalátov a ovocia.
Tradíciou sa stalo aj na Silvestra, keď sa na stôl umiestnilo veľké fondue. Spoločné posedenie s rodinou a priateľmi a pohodlné namáčanie mäsa a chleba do horúceho tuku a syra je zábava pre všetkých a preklenuje priepasť. Ak si chcete dať aj tu nízkokalorické občerstvenie, môžete ako silvestrovské občerstvenie vyskúšať alternatívu čínskeho fondue. Hrniec na fondue jednoducho naplníte vývarom.
Jedným z vašich obľúbených párty občerstvenia je často raclette? Rovnako dobre. Vaša panvica by mala mať veľa zeleniny a nízkotučné mäso, málo zemiakov a iba malá vrstva syra navrchu. Takto získate nízkokalorické občerstvenie, ktoré chutí tiež vynikajúco.
Alkoholické nápoje - kalorická pasca číslo 1
Šťastný nový rok! Alkoholické nápoje majú nielen vysoký obsah kalórií, ale vytvárajú aj chuť na tučné jedlá a vysokokalorické občerstvenie. Opäť môžete ľahko znížiť kalórie. Koktaily ako piňa colada a krémové likéry obsahujú veľa cukru a zvyčajne aj mastnú smotanu. Preto by ste mali uprednostniť rozprašovač ľahkého vína alebo pohár Prosecca . Je tiež veľmi dôležité, aby ste pili veľa vody a popíjali iba alkoholické nápoje. Týmto spôsobom ušetríte kalórie a vkĺznete do nového roka spôsobom vedomým postavy.