Nakúpte Oxyslim lacno

Zelený čaj obsahuje katechíny, ktoré naozaj ti pomôže schudnúť. Stále sú k dispozícii v bobuliach, jačmeni a rebarbore, ale zelený čaj je najbohatší na katechíny.

oxyslim

Katechíny zo zeleného čaju pomáhajú posilňovať metabolické procesy a urýchľovať odvod tuku z tela.

Čaj reguluje hladinu norepinefrínu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe tuku. Rovnako aj vy Zbavte sa tuku v bokoch, páse a zadku.

Aby ste dosiahli znateľné výsledky, je potrebné vypiť niekoľko litrov čaju denne. Preto pri chudnutí odporúčam brať lieky, ktoré obsahujú extrakty.

Prečítajte si decembrové vydanie American Journal of Clinical Nutrition
Pokyny na dávkovanie čajových katechínov. Ak chcete schudnúť, priemerná denná dávka epigalokatechínu by mala byť 270 mg, zatiaľ čo šálka čerstvo uvareného zeleného čaju obsahuje 25 - 30 mg. Ukazuje sa, že na efektívne chudnutie je potrebné vypiť minimálne 9 šálok čaju denne.

Podľa článku uverejneného vo februári 2009 v časopise Journal of Nutrition sú katechíny v zelenom čaji schopné urýchliť chudnutie o 60%. Sú obzvlášť dobré pri odstraňovaní tuku zo žalúdka. Vedci z Chicagskej univerzity majú podozrenie, že epigalokatechín galát nejako ovplyvňuje hladinu „hormónov hladu“ v tele a znižuje našu chuť do jedla.

Podľa Byrona J. Richardsa, Board Certified Clinical Nutritionist, konzumácia 576 mg katechínov zeleného čaju denne počas 24 týždňov u obéznych detí zistila, že u tých najobéznejších došlo k štatisticky významnému zníženiu obvodu pása, krvného tlaku a LDL cholesterolu.