Naozaj sa cítite ľahšie, keď ste schudli 5 kg alebo viac?
flumi
Cítite sa niekedy hlúpo, cítite sa ľahšie, keď ste schudli povedzme 5 kg a viac?
Nehovorím tu o optike, ani o tom, že by sa nohavice začali vlniť. Ale v skutočnosti sa z toho cítiť ľahšie, v tom zmysle, že potrebujete menej energie na to, aby ste rozhýbali svoje vlastné telo.
Pretože hoci som teraz o 16 kg ľahší, nemám dojem, že na chodenie alebo stúpanie po schodoch potrebujem menej sily. Áno, možno som menej vydýchaný, aj keď to bolo predtým obmedzené. Ale v čisto zmysle potrebujem na všetky tieto každodenné činnosti rovnako veľa sily ako predtým.
Ale vždy mám dojem, že si to hneď všimnem, keď sa váhy dostanú nesprávnym smerom. Potom sa zrazu cítim ťažký a malátny, akoby som mal so sebou nosiť vrece zemiakov.
Tina1988
Morbihan
Športové12
flumi
Upokojuje ma, že sa nelíšite. Akosi som čakal, že sa budem cítiť ľahší.
Ale všimol som si tiež, že niektoré pohyby sú jednoduchšie, pretože im nič nestojí v ceste. Nakoniec som sa vždy trápil, keď som sa dostal na nohy. Moje ruky sa zdali vždy trochu príliš krátke. A teraz sa tam ľahko dostanem znova.
Rozdiel je o pár veľkostí šiat menší. Pre mňa od 42/44 do 38. Aj keď je 38 stále trochu napnutá, hlavne na stehnách, takže momentálne vlastne radšej dám voľno 40. Ale myslím si, že tých 38 bude do konca októbra naozaj dobre sedieť.
Tiež som si všimol, že niekedy ti chýbajú aktivity, keď si na ne zvykneš. Proste každý deň idem na 9 km chôdzu. Ale keď je vonku mokro a zima, môj bastard sa tiež začne hádať, ale väčšinou to stále funguje, pretože to nejako potrebujem. Možno by bežiaci pás nebol pre byt zlý.
Športovo chcete, aby sme boli kliky. V rokoch 2006/2007 som skutočne zvládol 10 správnych (tak, aby sa môj žalúdok už dotýkal zeme).
Medzitým zvládnem iba jeden z nich dole, ale potom nemôžem vstať. Celkom frustrujúce, keď viete, že by ste mohli. Vtedy to bolo ťažké vyhrať. Momentálne mi chýba motivácia znovu sa pustiť do boja.
Nejako nie som fanúšikom pohybov, ktoré bežne v bežnom živote nepotrebujete. Vždy sa mi to všetko zdá trochu nezmyselné.
Športové12
Kedysi ma veľmi bavilo robiť kliky, ale po priberaní už vôbec nie. Teraz niektorí opäť chodia, ale určite na to mám stále príliš veľkú váhu. Je to neskutočne vyčerpávajúce a moje kĺby sa mi za to nepoďakujú.
Každý môže potvrdiť, že všeobecná zdatnosť sa zvýšila. Z niečoho takého môžete v každodennom živote poznať, že dobre chudnete a viac sa pohybujete. Ale v skutočnosti sa cítim ľahší ... hmmm ... tak nejako nie.
Persephone256
Ide/išiel so mnou rovnakým smerom, aký už povedali ostatní: Vždy som očakával, že číslo na váhe/veľkosti oblečenia sa prejaví aj v „pocite tela“. Čo vôbec nie je tento prípad; Aj po dobrých 3 rokoch, keď mám o 40 kg ľahšiu hmotnosť, ako je moja maximálna hmotnosť, sa cítim takmer rovnako. Obraz o mne teda mimoriadne zaostáva za realitou. Alebo sa to tam nikdy nedostane - koniec koncov, niekde som stále rovnaká osoba. Cítia sa ľudia, ktorí „vždy boli štíhli“ štíhli? Aký je to pocit?
Zároveň áno, tiež so mnou podstatne viac kondície a mobility (viem, že je to nejako protirečivé, pretože to je tiež „pocit tela“. A znova a znova také „záblesky vedomostí“: hej, rifle sa už o seba neotierajú medzi stehnami a chodia tam vždy zlomený ako prvý; „zrazu“ som radšej nosil sukne ako predtým.
Ale to je všetko skôr racionálne; rovnako ako samozrejme vidím rozdiel v priamom porovnaní obrázkov. Ale naozaj cítiť. No predstavoval som si, že nejako „skvelo“
Tamyrina
Musím povedať, že to pre mňa prichádza tak pomaly. Bolo to naozaj navždy, že som tých 120 kg stále videl a cítil. Už sa pomaly nenachádzam tučná. Tiež sa mi nezdá, že by som bola štíhla alebo štíhla, ale pomaly si môžem zvyknúť na myšlienku mať normálnu postavu. Všimol som si to, keď som nakupoval oblečenie. Aj po dosiahnutí cieľovej hmotnosti som do šatne vždy dal príliš veľké oblečenie a svoju postavu som jednoducho precenil. Medzitým už bez pohľadu na štítok vidím, či by mi to mohlo vyhovovať alebo nie.
Samozrejme, že existujú aj všetky tieto ďalšie veci, ktoré sa teraz líšia, ako bývali: dokážem prekrížiť nohy, dokúpiť si čižmy, ľahko sa zmestím do kina/reštauračných stoličiek/sedadiel v lietadle, môžem na chvíľu šprintovať k autobusu bez toho, aby som cítil môj Pľúca idú explodovať, nehanbím sa jesť, keď som vonku.
flumi
Keď som bol ako dieťa a dospievajúci vždy štíhly, myslím si, že na otázku môžem v podstate odpovedať áno.
Jedným z dôvodov je to, že vám to neustále hovoria. A na druhej strane to môžeš sám vidieť v zrkadle. Aj keď si tiež pamätám, že som v tom veku bola ešte dosť energická. Boli obdobia, keď som ani nevedel, čo s mojou energiou. Dnes je to iné, vždy mám pocit, že bežím na vedľajšiu koľaj. Ako keby mi vtedy bolo k dispozícii iba 10% energie.
V 12-14 rokoch som chodil pravidelne na koňa, v 14 rokoch som bol už príliš dospelý, asi 1cm chýbal, kým som dosiahol svoju konečnú výšku, ktorú som, myslím, dosiahol až niekedy v mojich ranných 20 rokoch. V každom prípade si pamätám, že som myslel na váhu jazdcov a úbohých koní, ktorí to museli niesť. Myslím, že som vtedy vážil niekde medzi 50 a 54 kg. V tom čase som našiel aj veľa 54kg, ale bolo mi jasné, že niektorí jazdci určite vážili cez 80kg. Najmä keď sa inštruktor jazdenia dostal na koňa. Čo sa mi už zdalo enormné, aj keď to bola pre týchto ľudí normálna váha. Naproti tomu som sa cítil ľahký ako pierko.
Takže áno, ako štíhly človek sa aj vy bežne cítite štíhli. Aspoň ak ste dovtedy vždy boli hore.
Ale možno tento pocit, ktorý nie je ľahší, prispieva aj k tejto aberácii, keď šliapnete na váhu a zobrazíte si nižšie číslo, ale hlava na vás kričí, ste blázon, ja som stále taký ťažký ako predtým, váhy ležia!
V každom prípade moja hlava ťažko uverí tomu, čo hovoria váhy.