Napätie a jeho príčiny

Fakty o kŕči v chrbte

Kríž príležitostne bolí 69 percent populácie. 1 Dobrá správa: vo veľkej väčšine prípadov sú príznaky neškodné. Pretože za 90 percentami všetkých bolesti chrbta je jednoducho napätie vo svaloch. To však nemení skutočnosť, že každodenný život je možné výrazne obmedziť ťahaním a bodaním do chrbta a úroveň utrpenia môže byť veľmi vysoká. Poznanie príčin vašich vlastných sťažností je dôležité pre prevenciu a zmiernenie bolesti chrbta spôsobenej napätím.

jeho

Typické príčiny napätia v chrbte

Pri trvalom preťažení jednotlivých svalov alebo svalových skupín sa vyvíja napätie. Pretože svaly sa sťahujú z dlhodobého hľadiska, je nedostatočne zásobené krvou a tvrdnú. Pridružená bolesť dáva do pohybu reťazovú reakciu: ďalšie svalové skupiny sú napnuté, aby uvoľnili kŕčové svalové oblasti a tiež stuhli. Je preto dôležité vypnúť spúšť čo najskôr. Spravidla to zahrnuje jednostranný stres z monotónnych postojov (napr. Práca s počítačom), nesprávny stres (napr. Z vysokých podpätkov, nadváha alebo nosenie ťažkých kabeliek) a nedostatok pohybu. Príčinou napätia však môžu byť aj prievan, psychický stres, nesprávna technika zdvíhania a nosenia alebo nesprávny matrac.

Ako viem, že mám napätý chrbát?

Typickými príznakmi napätia sú ťahanie alebo tuposť, hlboká bolesť chrbta. Tie môžu vyžarovať cez zadok do nôh alebo spôsobiť bolesť hlavy a rúk v oblasti krčnej chrbtice. Ovplyvnená oblasť je stvrdnutá, znecitlivená a znecitlivená na dotyk. Napätie je niekedy možné cítiť ako hrčku pod kožou. Postihnutí často upadnú do nezdravej odľahčovacej polohy a napnuté svaly ťažko rozhýbu. Ďalšími bežnými príznakmi napätia sú poruchy obehu v rukách a nohách a mierne závraty.

Ako lekár správne diagnostikuje napätie?

Lekári sa pri konzultácii s pacientom informujú o druhu, trvaní a intenzite bolesti chrbta. Odborník tiež položí otázky týkajúce sa všeobecnej anamnézy, možných spúšťacích faktorov a životných podmienok. Pretože je pre neho dôležité rozpoznať kritické faktory v každodennom živote, ako je nedostatok pohybu, jednostranné napätie alebo stres. Pre prognózu môžu mať osobitný význam psychologické faktory. Pretože vnútorné napätie je častým dôvodom, že sa bolesti chrbta stávajú chronickými. Lekári potom pocítia napnuté svaly a otestujú, ktoré oblasti sú citlivé na tlak a bolesť. Lekár tiež skontroluje, či nie sú nesprávne polohy a či nie je obmedzená pohyblivosť. Na základe svojej diagnózy lekár určí, či sú potrebné ďalšie vyšetrenia (napr. Röntgenové lúče), či sú potrebné určité liečebné postupy, alebo či je problémom nešpecifická akútna bolesť chrbta, ktorú je možné liečiť aj v rámci samoliečby.

To, čo spôsobuje, že napätie rýchlo zmizne?

Existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť príznaky. Patria sem lieky na tlmenie bolesti, domáce lieky a špeciálne cviky na chrbát. Včasná liečba je dôležitá, pretože môže zabrániť chronickým ťažkostiam.

  • Kruhy odborníkov
  • Vyhľadávač lekárne
  • FAQ
  • Slovník
  • Kontakt
  • odtlačok
  • Podmienky používania
  • súkromia
  • Sitemap

Finalgon ® CPD hrejivý krém. Aktívna ingrediencia: Hustý extrakt z kajenského korenia. oblasť použitia: Bylinkový liek na lokálnu liečbu bolesti svalov. Aplikuje sa zvonka na zmiernenie bolesti svalov v oblasti ramien, krčnej a bedrovej chrbtice, na reumu a napätie mäkkých tkanív. Poznámka: Obsahuje propylénglykol. Iba v lekárni.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65908 Frankfurt nad Mohanom.
stál: Jún 2017 (SADE.FINA.17.03.0478)

Finalgon ® Hrejivý krém DUO. Aktívne zložky: Nonivamid a Nicoboxil. oblasť použitia: Podporovať krvný obeh v koži v prípade problémov so svalmi a kĺbmi. Iba v lekárni.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65926 Frankfurt nad Mohanom.
stál: Jún 2017 (SADE.FINA.17.03.0615)

Hrejivá masť Finalgon ® DUO 4 mg/g + 25 mg/g masť. Aktívna ingrediencia: Nonivamid a Nicoboxil. Použiteľné: Podporovať krvný obeh v pokožke pri problémoch so svalmi a kĺbmi; používa sa na liečbu akútnej bolesti dolnej časti chrbta bez známok neuropatického pôvodu; na podporu krvného obehu v koži pred odberom kapilárnej krvi, napr. B. z ušného lalôčika od. Konček prsta.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65926 Frankfurt nad Mohanom.

Stál: Jún 2018 (SADE.FINA.19.09.2449)

MAT-DE-2004447