Čo prezrádza vaša menštruácia o vašom zdraví
Dve tretiny všetkých žien sa sťažuje na viac alebo menej časté sťažnosti počas mesačného obdobia. Typ krvácania môže často poskytnúť dôležité informácie o našom zdravotnom stave a možných chorobách. Uviedli sme pre vás najdôležitejšie znaky.
Príliš krátka alebo príliš dlhá menštruácia
Lekárske učebnice predpokladajú dĺžku cyklu približne 28 dní. V skutočnosti sa menštruácia zriedka drží tohto presného harmonogramu. Je preto úplne bežné, že niektorým ženám trvá menštruácia každé tri týždne a iným iba každých päť týždňov. Ak však dôjde k zmenám dva až tri cykly za sebou a/alebo ak sa vyskytnú veľké odchýlky od obvyklej dĺžky cyklu, mali by ste na bezpečnej strane navštíviť lekára.
Sila menštruačného obdobia
Žena zvyčajne počas krvácania stratí okolo 60 ml krvi. To je asi tretina pohára. Menej krvácania sa často vyskytuje v prvých týždňoch tehotenstva alebo počas užívania tabliet. Môžu za to aj výkyvy hormónov spôsobené stresom. Okrem toho môže ľahké krvácanie súvisieť aj s vekom, napríklad preto, že klesá hladina estrogénu.
Silné krvácanie v dôsledku hormonálnej nerovnováhy alebo IUD
Vedľajším účinkom IUD môžu byť ťažké alebo dlhé obdobia. Možným spúšťačom je ale aj vysoký krvný tlak alebo hormonálne poruchy. Pre istotu by ste mali vždy objasniť silné krvácanie, pretože to môže byť tiež príznakom vážnych chorôb - napríklad vredov alebo rakoviny.
Chýba vám menštruácia
Pravidlo je ešte dlho očakávané alebo je dokonca úplne zrušené? Najbežnejšie príčiny sú tu tehotenstvo alebo menopauza. Inak môže byť absencia pravidla tiež dôsledkom silného fyzického alebo emocionálneho stresu, ako sú napríklad súťažné športy, hladovky, úmrtie alebo neustále nadmerné požiadavky.
Farba krvácania
Menštruačná krv je zvyčajne stredne červená. Tmavočervená farba a hustá tekutina sú naopak znakmi vysokej hladiny estrogénu. Je zodpovedný za to, že maternica vytvára hrubú sliznicu, čo pri odmietnutí vedie k silnému, tmavému menštruačnému krvácaniu. Toto je často prípad posledného obdobia pred menopauzou.
Ale myómy (benígne nádory), ktoré rastú vo vnútri maternice, môžu tiež spôsobiť tmavé krvácanie. Svetloružové krvácanie je často známkou nízkej hladiny estrogénu. Príčinou môže byť hlad, ale negatívna úloha tu môže hrať aj vysoká konzumácia alkoholu.
Časté intermenštruačné krvácanie
Medzimenštruačné krvácanie sa vyskytuje okrem normálnej menštruácie. Môže to byť špinenie alebo nadmerné krvácanie. Ľahké intermenštruačné krvácanie je zvyčajne neškodné a môže byť spojené so stresom - hormonálna rovnováha potom beží na zadnej strane horáka. Intermenštruačné krvácanie počas užívania tablety naznačuje, že množstvo estrogénu v tablete je príliš nízke.
Ak máte silné medzimenštruačné krvácanie, mali by ste navštíviť lekára. Môžu to byť výstražné signály pre cysty (dutiny naplnené tekutinou) vo vaječníku alebo polypy (výrastky výstelky) v maternici.
Veľmi silné menštruačné bolesti
Periodická bolesť (med. Dysmenorea) postihuje takmer každú ženu a môže sa prejavovať rôznymi spôsobmi. Zvyčajne sú to bolesti brucha a chrbta podobné kŕčom, ktoré sú spojené s malátnosťou, nevoľnosťou a problémami s krvným obehom. Tento menštruačný problém veľmi často sprevádzajú aj príznaky ako hnačka alebo bolesti hlavy.
Bolesť môže byť veľmi nepríjemná, ale zvyčajne nie je medicínsky znepokojujúca. Ak sa však bolesť s každým cyklom zhoršuje, lekár by mal skontrolovať prítomnosť fibroidov alebo endometriózy (usadenie sa sliznice maternice na iných orgánoch v bruchu).
Krvácanie po menopauze
S menštruáciou by už nemal byť problém, ale náhle sa objaví krvácanie? Potom by ste mali určite ísť do čl. Krvácanie môže naznačovať polypy alebo rakovinu. Prvé sú obyčajne neškodné a zriedka zdegenerujú, preventívne sa však odstraňujú.
Uvoľnená v priebehu dní
Lieky: Ak sú príznaky príliš silné, môžete si vziať aj tabletku proti bolesti. Prípravky s butylskopolamínom pomáhajú proti kŕčom.
Životne dôležité látky: Horčík pôsobí uvoľňujúco na svaly a predchádza brušným kŕčom.
Liečivé rastliny: Korene čiernej rasce sú obzvlášť užitočné pri menopauzálnych príznakoch, ale osvedčili sa aj pri príznakoch PMS, ktoré sa vyskytujú pred začiatkom menštruačného obdobia.
Schuesslerove soli: Magnézium fosforikum tlmí bolesť medzi soľami Schüßler a pomáha proti menštruačným kŕčom.
Teplo: Teplo je požehnaním, či už ako kúpeľ alebo fľaša s horúcou vodou. Tip: Zmiešajte teplú vodu s liečivou zemou a hmotu rozložte na plátno. Položte ju na brucho a zakryte ju suchým uterákom. Teraz odpočívajte 30 minút.
Menštruačný cyklus
Priemerný menštruačný cyklus je 28 dní a je riadený ženskými pohlavnými hormónmi. Stimulujú produkciu vaječných buniek a zabezpečujú, aby sa výstelka maternice vytvorila pre možné tehotenstvo. V polovici cyklu vajíčko migruje z vaječníka do dutiny maternice. Ak nie je oplodnené, časť maternicovej výstelky sa oddelí a vylučuje sa ako krvácanie.