Nápoj na chudnutie Preplachovaná voda S týmto diétnym nápojom vám odpadnú kilogramy
redakčný tím BUNTE.de 23. apríla 2019 o 9:07 hod
Hľadáte efektívny nápoj na chudnutie, ale nechcete konzumovať predražený chemický klub? Potom je Fat Flush Water to pravé pre vás: vyjasníme si, čo v nej je a čo je na novom trendovom nápoji.
Fat Flush Water - to je dúšok vody s niekoľkými citrusovými plodmi a plátkom uhorky: A to by malo pomôcť? Je ťažké tomu uveriť. Ale tento nápoj na chudnutie, ktorý v súčasnosti vedie všetkých nadšencov fitness a foodblogerov k vytrženiu, vám má v skutočnosti pomôcť schudnúť. Spísali sme pre vás, ako to funguje a ako môžete napodobniť spláchnutú vodu.
Voda na splachovanie tukov: Je vo vnútri
Tuková splachovacia voda sa skladá z niekoľkých prísad, ktoré sa rýchlo kúpia. Potrebuješ:
2 litre neperlivej vody (s kockami ľadu)
Mimochodom, pri nákupe by ste mali používať ekologický tovar, pretože misky tiež končia vo vašom diétnom nápoji. Ak šupka nie je organická, dostanú sa vám do vody pesticídy a pesticídy, čo nie je zvlášť prospešné pre vaše zdravie.
Príprava
Ovocie a zeleninu dobre umyte a všetko nakrájajte na jemné krúžky alebo kúsky. Vložte mätu do rúk a niekoľkokrát ju klepnite, aby sa éterické oleje pomohli rozpustiť. Teraz vložte všetky ingrediencie do karafy a nechajte vodu strmú cez noc alebo aspoň hodinu. Predtým, ako ju vypijete, môžete do nej pridať kocky ľadu, ktoré vám dodajú čerstvú sviežosť. Mimochodom, s touto karafou je uspokojená vaša každodenná potreba vody. A tiež chutí dobre. Čo vám však ingrediencie prinášajú? A môžete s ním skutočne schudnúť?
pozadie
Naše najčítanejšie články
Diétny nápoj s grapefruitom: Takto ovocie pomáha pri chudnutí
Pomaranč a grapefruit
V skutočnosti sa teraz dokázalo, že vitamín C priamo súvisí so spaľovaním tukov. Okrem vitamínu C, ktorý sa nachádza v grapefruite a pomaranči, pomáhajú pri spaľovaní tukov aj vitamíny E, B12 a vápnik. Je to preto, že vitamín C sa podieľa na energetickom metabolizme a tvorbe buniek. To vysvetľuje stránku vitamine-ratgeber.com. Horké látky obsiahnuté v grapefruite tiež pomáhajú znižovať vašu chuť k cukru. Celkovo vzaté, užitočná kombinácia pre váš diétny nápoj.
Uhorka a mäta
Osviežujúca uhorka pozostáva z 95 percent vody. Obsahuje tiež životne dôležité látky a enzýmy, ktoré sa organizmom dokážu veľmi rýchlo vstrebať. Namiesto energetického nápoja po cvičení si môžete dať aj uhorkovú vodu alebo svoj nápoj na splachovanie tukov. Pretože minerály a stopové prvky obsiahnuté v uhorke poskytujú vášmu telu dôležité elektrolyty, ktoré by ste mali po cvičení doplniť. Vitamín E, ktorý obsahuje, tiež stimuluje spaľovanie tukov. Mäta nielen dodáva sviežu chuť, ale aj znižuje vašu chuť k jedlu - podobne ako horké látky z grapefruitu.
Diétny nápoj - ktorý vám prinesie napájaciu vodu
Nie je samozrejme dôležité iba veľa piť počas diéty, aby ste optimálne podporili svoj metabolizmus. Čerstvá ochutená voda s nízkym obsahom kalórií je veľmi dobrou alternatívou k limonádam a striekajúcej vode a uľahčuje vám pitie. Zelenina a ovocie obsiahnuté vo Fat Flush Water má zmysel, pokiaľ ide o chudnutie, a každé z nich má svoj priaznivý vplyv na vašu stravu. To, či touto vodou skutočne chudnete, závisí úplne od toho, čo ešte zjete a koľko sa hýbete. Takže tento nápoj na chudnutie nie je zázračnou vodou.
Mimochodom, samozrejme je vždy lepšie jesť aj ovocie a zeleninu, aby ste mohli absorbovať a metabolizovať vitamíny v celom rozsahu. Pretože iba ak budete jesť aj ovocie a uhorku, môžete vstrebať náplň a tráviace vlákno, čo je pre stravu veľmi dôležité. Ako nápoj medzi tým je Fat Flush Water vítanou zmenou - a môže sa meniť podľa chuti a ročného obdobia. Faktom je, že takmer každá zelenina a takmer každé ovocie je pre nás dobré a pomáha nám - s mierou - pri chudnutí.
Túžba po sladkom, problémy s trávením - horké látky by mohli znamenať riešenie všetkých týchto problémov. Tu si môžete kúpiť inovatívne riešenie „Bitterliebe“ proti túžbe po sladkom: