Nápoje, ktoré pomáhajú detoxikovať organizmus Mobilné

Konzumované jedlo má niekedy negatívny vplyv na telo a musíme urobiť niečo pre jeho detoxikáciu. Existuje veľa nápojov, ktoré vám môžu pomôcť očistiť telo. Zistite, ako ich môžete pripraviť.

detoxikovať

Citrón je podľa Buzzle ovocie, ktoré podporuje detoxikačný proces. Zmiešajte pol šálky filtrovanej vody s pol šálkou citrónovej šťavy. Citrónová šťava by sa mala vyrábať prirodzene lisovaním citrónov, nepoužívajte džúsy na trhu, pretože obsahujú konzervačné látky. Táto zmes čistí krv.

Ďalší dobrý nápoj sa pripravuje z dvoch čerstvých citrónov, ktoré sú vytlačené vo vode, a sú do nich pridané dve polievkové lyžice javorového džúsu a trochu papriky. Sirup je bohatý na cukor a je zdrojom energie. Zinok a vápnik prítomné v nápoji pôsobia ako čistiace prostriedky.

Telo potrebuje čas na spálenie cukru, preto lekári odporúčajú konzumovať ovocné šťavy ráno.

Šťava z jabĺk a zeleru je dobrá na detoxikačnú kúru. Jablká sú bohaté na antioxidanty a majú veľa výhod pre zdravie obličiek a pečene. Vezmite dve vykôstkované jablká, 2 stonky zeleru a lyžicu citrónovej šťavy a pripravte z nich šťavu.

Ananás je bohatý na vitamín B1, vitamín C a mangán. Môžete pridať pol pohára čerstvej ananásovej šťavy cez pol pohára vody a šťava na čistenie tela je hotová.

Rovnako je na takúto detoxikačnú kúru veľmi dobrá čučoriedková šťava.

Rovnako dobré sú aj zeleninové šťavy. Mrkvová šťava, cukrová repa, špenát alebo kapusta sú dokonalým prostriedkom na detoxikáciu tela. Aj cesnaková šťava môže pomôcť.

Indický šafran a púpava sú ďalšie dve zložky, z ktorých možno pripraviť džúsy, ktoré pomáhajú vylučovať toxíny z tela.