Národný informačný mesiac o účinkoch výživy a výživy; DSP Iasi

Zdravie každého jednotlivca, ktoré sa často hodnotí podľa optimálneho výživového stavu, sa odvíja od rovnováhy medzi potrebným a výživovým príjmom. Existencia optimálneho výživového stavu podporuje rast a vývoj organizmu, udržuje zdravotný stav, umožňuje každodennú činnosť a podieľa sa na ochrane organizmu pred rôznymi agresiami alebo chorobami. Kŕmenie sa začína dojčením alebo dojčením. Dojčenie je jedným z najefektívnejších spôsobov výživy, ktoré deťom poskytujú najlepší štart do života.

národný

Nedostatočná strava, zvyčajne nadmerná, spojená s nedostatkom fyzickej aktivity, spôsobuje postupné zvyšovanie počtu chronických chorôb. Najdôležitejšie z nich sú kardiovaskulárne choroby a cukrovka. Celosvetovo má 1 z 11 ľudí cukrovku, 1 z 2 ľudí s cukrovkou nie je diagnostikovaných, 1 z 5 ľudí s cukrovkou má viac ako 65 rokov.

U nás v roku 2018 bolo evidovaných množstvo 161 330 pacientov s cukrovkou, z toho 2623 detí a dospievajúcich. Vyskytlo sa 76 134 nových prípadov chorôb u dospelých, 798 nových prípadov ochorení u detí a dospievajúcich vo veku 0 - 19 rokov a došlo k počtu 2765 úmrtí spôsobených DM (12,5/100 000 obyvateľov).

Cieľ Cieľom kampane je stimulovať formovanie pozitívnych postojov k zdravému životnému štýlu propagáciou výlučného dojčenia v prvých 6 mesiacoch života a propagáciou primeranej a vyváženej výživy na prevenciu cukrovky.

Cieľová skupina tohtoročnej kampane je dospelá populácia, od mladých matiek po staršie osoby.

slogan Kampaň je: „PODPORUJTE VYVÁŽENÚ VÝŽIVU PRE ZDRAVÝ ŽIVOT! “

Téma Kampaň má podporovať zdravé stravovanie pre zdravú planétu.

V súčasných podmienkach pandémie COVID-19 sú pacienti s chronickými a staršími chorobami najzraniteľnejší. Medzi nimi majú pacienti s cukrovkou, najmä tí, ktorí zle riadia glykemický profil a majú ďalšie komplikácie spojené s cukrovkou, zvýšené riziko vzniku závažných príznakov. Ľudia s metabolickým syndrómom, obezitou a kardiovaskulárnymi chorobami patria medzi najexponovanejšie a najkrehkejšie kategórie pacientov s ťažkými formami ochorenia COVID.

Pacienti s diabetom by mali dodržiavať predpísanú liečbu a odporúčania zdravého životného štýlu: Liečba stanovená diabetológom/ošetrujúcim lekárom sa zmení iba na jeho odporúčanie. Veľmi dôležitým aspektom je, aby pacienti dodržiavali schválené lekárske rady a vyhýbali sa samoliečbe alebo prírodným doplnkom preventívnej alebo dokonca liečby.

  • Je potrebné striktne dodržiavať stravovací predpis, výpočet množstva sacharidov, diverzifikáciu stravy so zvýšeným príjmom zeleniny, ovocia, bielkovín ako aj správnu hydratáciu.
  • Cvičenie, dokonca aj doma, najmenej 30 minút denne založené na ľahkom cvičení je tiež dôležitým faktorom na získanie a udržanie dobrej kontroly glykémie. Vyhýbanie sa sedavému životnému štýlu je cieľ.
  • Hygiena spánku je rovnako dôležitá pri izolácii doma.