NÁŠ BLOG OBĽÚBENÉ # 33 Zdravie
V dobrom zdraví
Praktická lekárka Janna tu bloguje o zdraví, najnovších medicínskych trendoch, joge, výžive a ajurvéde. Janna má nielen konvenčné lekárske vzdelanie, ale aj školila ájurvédsku medicínu, koučovanie výživy a zdravia a učiteľa jogy. Už nejaký čas existuje aj podcast V dobrom zdraví - stojí za to si ho vypočuť!
JETE LÁSKU VLAKU
Kristin je presvedčená, že zdravý životný štýl nesmie byť jednostranný. Má pravdu! Váš blog sa preto venuje témam čistého stravovania, športu (YOGA/RUNNING/HIIT) a motivácie. Nechce nikoho presviedčať, aby veril alebo si osvojil výživové koncepty, každý by si mal nájsť správnu cestu k zdravému životu.
Projekt: Žite zdravo
Hannah Frey bude určite známa mnohým závislým od kuchárskych kníh. Knihami ako „Čisté stravovanie“, „Varenie kokosu“ alebo „Zdravá v kancelárii“ si už roky získava každého, kto sa chce stravovať zdravo a chutne. O všetkých týchto zamestnaniach boli vedené tiež správy v odbore zdravotník, učiteľ jogy, stresový manažér a odborník na výživu. Logicky vlastne, že nejde o cukrové bomby a párty noci, ale o všetko, čo patrí k zdravému životu.
Nadácia pre zdravie
Jann Glasmachers je certifikovaný poradca v oblasti výživy a zdravia a bloguje o základoch zdravia. V dôsledku mnohých intolerancií a chorôb sa Jann rozhodol viesť iný životný štýl. Potom, čo si všimol, aké je to pre neho dobré, chce teraz pomôcť iným ľuďom ísť na túto cestu.
Heavenlynn zdravý
Lynn z organizácie Heavenlynn Healthy je severonemecký jeleň, potravinár, bežec a začínajúci holistický odborník na výživu. Na jej blogu zdieľame jej vášeň pre chutné a zdravé jedlo a dostávame tipy na fitnes, ktoré zaručene dostanú každého nešportového nadšenca z pohovky. Lynn vo svojich receptoch úplne vynecháva mäso, mliečne výrobky, lepok a rafinovaný cukor.
Zdravie ako celok
Louisin blog je jej srdcovým projektom. Pokiaľ ide o zdravie ako celok, zdieľa s nami svoje nadšenie pre celostné zdravie a podáva správy o osobných skúsenostiach, myšlienkach a zisteniach o celostnom, skvelom živote.
Runtastic Blog
Obzvlášť v zime, keď je vonku zima a tma, vyzerá teplá posteľ ešte pohodlnejšie - motivačné príspevky od runtastic zabezpečujú, aby vaša vlastná bežecká obuv nezmizla v najvzdialenejšom kúte šatníka. S praktickými tipmi a článkami s dôležitými radami blog ponúka všetko, čo bežcovi zrýchli tep!
Zdravá Lena
Ako môžem začať deň plný energie bez kávy? Ako môžem žiť zdravo, napriek malému času a nízkemu rozpočtu? Lena odpovedá na tieto a ďalšie otázky vo svojom osobnom blogu o vegánskom jedle a životnom štýle. Zdravá výživa je vášňou Leny. Preto by rada podporila svojich čitateľov pri vedení zdravého a spokojného života mnohými receptami, tipmi a odporúčaniami alebo príručkou pre začiatočníkov pre vegánskych nováčikov.
Juliefeelsgood
Juliefeelsgood žiari joie de vivre. Julia sa oddáva svojej vášni pre zdravé výrobky a výživu. O diétach nechce nič počuť - prisahá na CLEAN EATING a ako svoje hobby považuje zdravé stravovanie a šport, na ktorom úspešne necháva účasť svojich čitateľov. Okrem receptov a tipov na fitnes a jej veľmi osobného života čerstvej mamičky svojich čitateľov berie očarujúcim spôsobom za ruku a vysvetľuje ČISTÉ STRAVOVANIE. Frustrácia sa rýchlo zmení na veľa potešenia.
Fuck Lucky Go Happy
Od založenia agentúry sme mali po boku veľa skvelých ľudí: Rebecca Randak, naša úplne prvá zamestnankyňa v spoločnosti Mashup Communications, založila v roku 2013 vlastný blog Fuck Lucky Go Happy a vycvičila sa ako učiteľka jogy. Jej blog: Inšpiratívna zbierka duchovna, všímavosti, výživy a predovšetkým jogy, jogy, jogy.
Pot a levanduľa
Sweat & Lavender je Juliin blog pre mladé ženy, ktoré chcú dať svojmu životu nový náter. Ani ona sa vždy neusmievala, bola nešťastná a nebola tak zdravá, ako si myslela. Potom vzala svoj život do ruky, naučila sa dôverovať svojej intuícii a nasledovala svoje srdce. Pre zdravší, šťastnejší a svetlejší život.
Jeme zdravo
Názov hovorí za všetko: Na portáli Jeme zdravo vysvetľujú Tobias a Daniel Beuschel a Daniel Strußenbergoví spôsob, ako sa stravovať zdravo - nie však so zdvihnutým ukazovákom, ale s ľahkými nohami a poučnými. Trojica na svojom blogu nepíše len o výživových hackoch a neskutočne chutných receptoch. Svoje miesto si nachádzajú aj fitnes a environmentálne témy. Ako čitateľ si všimnete: Tobias, Daniel a Daniel sú z toho nadšení.
Životný tok
Silke je projektová manažérka v rezorte školstva, autorka a učiteľka jogy a od apríla 2015 vášnivo píše články v kategóriách jóga, zábava, inšpirácia a portréty. Silke vytvára svoj blog Lebensflow svojim pokojným, prízemným a autentickým spôsobom a zdieľa svoje myšlienky, skúsenosti a chuť do života.
Greatista
Nie je len JEDEN spôsob, ako žiť zdravo. To je motto posádky „Greatist“. „Zdravý“ a „šťastný“ je pre redakčný tím to isté. Dobré pre vás je to, kde sa toho naozaj držíte, a to je to, čo hlavne milujete. Preto v článkoch nie sú žiadne tipy ako „Jedzte viac zeleniny“, ale skôr „Máme tu niekoľko nápadov, ktoré môžete skutočne implementovať a vďaka ktorým sa budete cítiť dobre“.
Byť fit je zábava
Od tipov na fitnes alebo správneho športového oblečenia až po recepty - na stránke „byť fit je zábava“ rýchlo nájdete to, čo hľadáte. V žiarivej ružovej sú články Jenny zamerané predovšetkým na ženy, ktoré chcú jednoducho žiť zdravšie a zdravšie. S návštevou ich blogu sa môžete vydať na zábavnú fitnes cestu s lahodnými receptami a efektívnym tréningom.
Blog o celom jedle
Melanie und Sönke je tou pravou adresou pre každého, kto sa zaujíma o plnohodnotnú kuchyňu. Vďaka super chutným a rozmanitým receptom od vegetariánskych hamburgerov po vegánske čokoládové a banánové koláče si každý nájde to svoje. To, čo robí tento blog o zdraví niečím zvláštnym, je skutočnosť, že Melanie a Sönke nielenže profesionálne ako zdravotnícki poradcovia odovzdávajú tento „plnohodnotný“ životný štýl ďalším ľuďom, ale tiež žijú v dedine umelcov a svoj blog zdobia zaujímavými príbehmi o ich výletoch do prírody.