Naša základňa - Muladhara Chakra - Moja cesta jogou

Naša základňa - Muladhara Chakra

muladhara

Čo znamená muladhara?

Mula = koreň, základ, začiatok

Je to náš základ.

Koreňová čakra sa nachádza v oblasti panvového dna, teda na dolnom konci našej chrbtice. Tam spočíva kundaliní, prvotná energia. Často sa predstavuje ako had stočený do koreňovej čakry, ktorý čaká na prebudenie. Nie je to iba miesto našich duchovných koreňov, ale aj náš základ všetkého. Tu je naša základná dôvera, naša vôľa žiť. Táto energia nám dáva stabilitu, silu a bezpečnosť, ktoré sú potrebné pre vývojové procesy. Muladhara jednoznačne znamená, že má korene v našom živote, že je pri zemi.

Témami tejto čakry sú napríklad prežitie, strach, rodina, bezpečnosť, domov atď. Právo byť na tomto svete je tu jasne zakotvené.

Na vyváženie čakry pracujeme anatomicky s chodidlami, nohami a panvovým dnom.

Muladhara čakra je o prijatí.

Charakteristika Muladhary:

farba: Červená

prvok: Zem

zmysel: Čuchový zmysel

Bija mantra: LAM

zviera: Slon

Božstvo: Brahma

symbol: Štvorec s lotosom so štyrmi okvetnými lístkami

Potvrdenie: Som si istý, alebo dôverujem sile života. Som zabezpečený a cítim sa byť nesený Zemou.

Nadmerné funkcie čakry sú ...

Zotrvačnosť; Nečinnosť; Obezita; Jednotvárnosť; Materializmus a chamtivosť

Čiastkové funkcie čakry sú ...

Nedisciplinovanosť; Nepokoj; Nervozita; Strach; Podváha; finančné problémy; Problémy s prácou

Vyvážený

niekto, kto našiel svoje miesto; finančná a rodinná stabilita; cítiť sa bezpečne a chcene

Môžu sa vyskytnúť nasledujúce choroby:

Choroby v črevách, brušnej oblasti; Ochorenia kostí, ako je osteoporóza; Choroby zubov; Choroby kolien, nôh, základne chrbtice; Poruchy príjmu potravy; Stresové záchvaty; srdcové problémy

Liečivé opatrenia

fyzická aktivita, dotyk, hatha joga, masáže, práca na najskoršom vzťahu s matkou

Zážitky z prírody

Úsvit a západ slnka, svieža zem, záhradníctvo