Naše poslanie JEDNODUCHÉ, ZDRAVÉ, KUCHÁRSKE
Chceli by ste jesť zdravo, ale zlyhali ste kvôli prekážkam každodenného života? Pomôžeme vám ich preskočiť.
Myslíme si, že zdravé stravovanie musí byť nekomplikované a zábavné. Preto robíme všetko pre to, aby to bolo možné pre všetkých, bez ohľadu na to, či varíte pre rodinu alebo pre seba. Či už trpíte alergiou alebo nemáte radi niektoré zložky. Či už radi trávite veľa času varením alebo musíte ísť rýchlo.
Aby sa zdravá výživa prispôsobila vašim potrebám, a nie naopak, nájdete u nás:
Chutné recepty pre každú príležitosť. Všetky vybrané s láskou a pripravené tak atraktívne, že ich môžete ľahko znovu uvariť.
Zrozumiteľné informácie o tom, ako zdravé stravovanie funguje, a tipy, ako ho integrovať do vášho každodenného života. Starostlivo preskúmané a zhrnuté v našom Online časopis.
Šikovné náradie, ktoré vás každý deň odbremení od práce: s našim Aplikácia týždenný plánovač môžete vytvoriť prispôsobené menu za pár minút. Uľahčuje vám hľadanie receptov a zhromažďuje všetky ingrediencie do prehľadného nákupného zoznamu.
Užívajte si namiesto vzdania sa
Myslíte si, že zdravé stravovanie je nuda a musíte sa veľa zaobísť? Potom sa nechajte presvedčiť o opaku. Zdravé stravovanie pre nás znamená: užívať si, experimentovať a baviť sa pri varení. Z vlastnej skúsenosti vieme, že obohacuje váš život - namiesto toho, aby ste sa niečoho vzdali. A takto zvládate to, čo sa mnohým nepodarí: Stravovať sa trvale tak, aby boli spokojné nielen chuťové poháriky, ale aj zvyšok tela. Svet je plný zdravých jedál a jedál, ktoré sú neskutočne chutné.
Niektoré staré a tradičné, iné nové a experimentálne. Poďme ich spolu objaviť!
Sila rastlín
Odborníci na výživu sa zhodujú v jednej veci: Čerstvé suroviny na báze rastlín tvoria základ zdravej výživy.
Aké pekné je, že na svete je toľko ovocia, zeleniny, strukovín, orechov & Co.
Na každý vkus príde niečo.
Zameriavame sa na vegetariánske a vegánske jedlá, pretože rastlinná kuchyňa dokáže nenapodobiteľným spôsobom byť chutná a zdravá zároveň. Pestrá a dômyselne kombinovaná obsahuje neporovnateľné spektrum výživných látok. Mäso a ryby považujeme skôr za voliteľný doplnok k rastlinnému menu a usilujeme sa o flexibilný prístup. To znamená: Tieto ingrediencie používame s mierou a iba vo vysokej kvalite.
Úcta k prírode
Intaktné a druhovo bohaté prostredie je pre nás veľmi dôležité. Preto intenzívne pracujeme na tom, ako môžeme jesť, variť a nakupovať spôsobom, ktorý je čo najšetrnejší k životnému prostrediu.
V našej kuchyni majú prominentné miesto sezónne a regionálne ingrediencie a my uprednostňujeme jedlo, ktoré sa vyrába spôsobom šetriacim zdroje.
Ani tu však nepovažujeme prísne odriekanie za správny prístup. Zdá sa nám, že má väčší zmysel napríklad používať ovocie a zeleninu na dlhé dopravné cesty vedome a dávkovane, namiesto toho, aby sme ich úplne vylúčili z jedálneho lístka a pripravili sa tak o množstvo prísad.
Najmä preto, že ochrana životného prostredia nie je vždy taká ľahká, ako sa na prvý pohľad zdá. Napríklad vplyv jednotlivých dovážaných plodov na klímu je mnohonásobne menší ako emisie znečisťujúcich látok z automobilu, ktorý sa používa na nákupy. A ani údajne regionálne jablko nemusí byť ekologické, ak si ho kúpite mimo sezóny po tom, čo ste celé mesiace ležali v energeticky náročnom chladiarenskom obchode.
Pretože sú tieto otázky zložité, pravidelne sa nimi zaoberáme v našom online časopise. Ak vás tiež zaujíma téma udržateľnosti, nájdete tam tipy a informácie.
Tím SevenCooks
Kto je vlastne za SevenCooks? Náš tím sa v posledných rokoch neustále rozrastal a teraz dosiahol úctyhodnú veľkosť a je nás viac ako 20 kolegov. Spája nás dve vášne: láska k dobrému jedlu a slabosť pre digitálne technológie.
Okrem toho má každý v tíme rôzne silné stránky a oblasti odbornosti: Sme kuchári a vývojári receptov, odborníci na výživu a novinári, marketingoví špecialisti a weboví vývojári. Pretože pre nás nie je dôležitá iba spolupráca, ale sme tiež presvedčení, že najlepších výsledkov je možné dosiahnuť v podpornej pracovnej atmosfére, spoliehame sa na: uznanlivý prístup, flexibilnú, nezávislú prácu a ploché hierarchie.
Ak máte chuť pridať sa do nášho tímu, na našej stránke kariéry nájdete aktuálne pracovné ponuky. Pravidelne hľadáme posily.
Tešíme sa na splnenie našej misie s vami.
Vyhľadajte rýchlo a ľahko nápady na zdravé varenie pomocou nákupného zoznamu.
Na želanie aj s výživovými plánmi na celý týždeň.
Odteraz varte zdravo a chutne - bez stresu.