Čo ak budeme na raňajky jesť banány - spravodajská sieť

Ráno, keď nemáme čas pripraviť si raňajky, sa banán môže javiť ako ideálny na začatie dňa s malou energiou a nie na prázdny žalúdok.

Banány vyzerajú dobre, sú vynikajúce, vyzerajú veľmi zdravo, takže kto si môže myslieť, že by narobil viac škody ako úžitku?

Renomovaný lekár v detoxikačných diétnych programoch však uvádza prekvapivú teóriu: banány sú hrozné raňajky pre naše zdravie.

Doktor Daryl Gioffre hovoril pre 7sur7.be. Tu sú vysvetlenia slávneho lekára:

Detoxikácia bez banánov

Dr. Gioffre je tvorcom AlkaMindu, dietetického detoxikačného programu, ktorý udržuje telo čo najkyslejšie. Podarilo sa mu nájsť perfektný recept, pričom správna kombinácia potravín a banány, bez ohľadu na to, ako zdravé sa zdajú, môžu byť z tohto hľadiska mimoriadne škodlivé. Vo svojej strave lekár vyhľadáva potraviny, ktoré zabezpečujú zdravú črevnú flóru, ktorá pomáha pri chudnutí.

Banány, naplnené cukrom

Banány sú bohaté na draslík, vlákninu a horčík, ale sú tiež nabité cukrom. Podľa doktora Gioffra môže banánový cukor narušiť celé telo a celú dennú stravu. Ráno nás môže banán osviežiť, ale táto energia sa neudrží ani do poludnia, hovorí lekár.

Dr. Daryl Gioffre, zdroj fotografií: Twitter

Pribrať

Najhoršou sa javí skutočnosť, že banánový cukor vedie k prekysleniu organizmu. To vedie k zápalu alebo dokonca k tráviacim ťažkostiam a v podmienkach črevnej flóry, ktorá nefunguje optimálne, je tendencia k priberaniu oveľa vyššia, tvrdí lekár.

Ak sa vám tento článok páčil, sledujte Sieť správ na Facebooku:

---