Nastavte sa psychicky na chudnutie! Známej speváčke sa podarilo zhodiť 38 kilogramov Info
Nastavte sa psychicky na chudnutie! Každý prepadá gastronomickým pôžitkom, ale ak sa obetujete, nakoniec sa vám podarí schudnúť aj 39 kilogramov.
Speváčka Minodora priznala, že bremeno kíl navyše je spôsobené jedlom. Pri chudnutí bola hviezda ponechaná v rukách lekárov, ktorí ju operovali pred tromi rokmi. Výsledky však boli predbežné, pretože hoci sa jej podarilo zhodiť ďalších 20 kilogramov navyše, opäť pribrala.
„Milé dámy, vo svojich komentároch, aj v súkromí, ste sa ma pýtali, ako sa mi podarilo schudnúť. Stručne ti poviem príbeh! V januári 2017 som podstúpil operáciu žalúdka, ktorá mi zmenšila žalúdok. Podarilo sa mi schudnúť pomocou operácie, okolo 20 kg, po ktorej som trochu zjedol, pretože kvôli operácii sa to nedá, ale veľmi, veľmi často som začal priberať, asi 8 kilogramov. Vôbec mi to nesedelo! Od minulého roku som držal diétu “, napísala hviezda na Facebooku.
Prísny režim: „Vždy som bol vrtošivý a robil som len to, čo som chcel“
„Vždy som bol vrtošivý a robil som len to, čo som chcel. Lekár mi povedal, že ak chcem schudnúť viac ako 20 kg, musím schudnúť 30 kg, nie jesť medzi jedlami. Čo sa stane, zjem 4 - 5 úst a nemôžem! A mal by som sedieť hodinu pri stole. Nerobím to. Zjem 4 - 5 súst, som unavená a o 2 hodiny som opäť hladná. Tiež ti hovorím, že nejem nič vyprážané, okrem rúry, na grile alebo varené! Nejem vôbec tuk, nejem cestoviny, ryžu ani zemiaky, bez sladkostí po 19.00 večer a o 20.00 spím, aby som už nebol hladný. Je veľmi dôležité dodržať hodiny varenia, “poznamenala Minodora aj na Facebooku.
Moje meno je Maria Mocanu! Som kreatívna, spoločenská, veselá a rada píšem. Mám skúsenosti z médií už viac ako 13 rokov s nespočetnými publikovanými článkami o slávnych osobnostiach, svetoch, ale aj špecializovanými článkami pre nadšencov a milovníkov zvierat. Mnohé z materiálov, ktoré som napísal, boli založené na aktuálnych témach z podujatí, ktorých som sa zúčastnil, a z ktorých som vytvoril svoje články publikované online. Ďakujem za vaše uznanie, ale aj kritika je pre mňa konštruktívna.