Natalie Portman dáva svojmu vegánskemu životnému štýlu v poriadku! časopis
Vegetariánska na tehotenstvo
Prinajmenšom jedna vec: tehotná držiteľka Oscara Natalie Portman je od roku 2009 vegánka. Ale pre svoje tehotenstvo začala znovu jesť živočíšne produkty ako vajcia a mlieko. Pre dobro dieťaťa!
Natalie Portman, ktorá je v súčasnosti tehotná s prvým dieťaťom Benjamina Millepieda, bola vegetariánka od svojich ôsmich rokov. Od roku 2009, keď si prečítala knihu „Jesť zvieratá“ Jonathana Safrana Foera, sa dokonca úplne zaobišla bez živočíšnych produktov.
Zatiaľ čo sa niektorí vegáni počas tehotenstva úplne vyhýbajú potravinám, ako sú vajcia a mliečne výrobky, Natalie Portman to považuje za nezodpovedné:
"Keď som otehotnela, vrátila som sa k vegetariánstvu, pretože som chcela tieto veci." Počúval som svoje telo, ktoré chcelo vajcia a mliečne výrobky a podobné veci. Viem, že existujú ľudia, ktorí zostávajú vegánmi, ale len si myslím, že musíte byť opatrní, dávať pozor na hladinu železa a B12 a zvyšovať ich, keď ich máte v strave málo. “
Ďalšiu jasnú výhodu vidí vo svojich nových stravovacích návykoch:
"Ak nejete vajcia, nemôžete jesť sušienky alebo koláče z bežných pekární, čo môže robiť problém, keď je to všetko, čo chcete jesť." Vlastne som chcel vajcia hneď na začiatku a potom sa mi po chvíli znechutili. ““
Dúfajme, že Natalie bude aj po pôrode ponúkať svojmu dieťaťu vyváženú stravu a nezmení sa z nej opäť na extrém nezdravý pre deti!