naturopatia

Čo je to naturopatia?

Naturopatia alebo „prírodná medicína“ je systém liečebných postupov a terapií založených výlučne na prírodných liečivách (voda, svetlo, vzduch) kombinovaných s diétami a masážami. Naturopatia je založená na princípe, ktorý telo má samoliečiť spontánne za predpokladu, že majú prospech zo zdravého životného prostredia, a že naturopatia vytvára iba tieto priaznivé podmienky.

Podľa naturopatov sa choroba vyskytuje, keď je ovplyvnený imunitný systém alebo už nefunguje správne (namiesto útoku na cudzie látky, ktoré sa dostanú do tela, napáda telo, ako v prípade autoimunitných chorôb), pričom chorobou je snaha tela očistiť sa. Imunitnému systému možno podľa naturopatie pomôcť používaním bylín a prírodných liekov, ale tiež pôsobením na duševnej úrovni prostredníctvom relaxačných techník. (1), (2)

Prívrženci naturopatie ju považujú za systém primárneho lekárstva, ktorý spočíva v použití niekoľkých alternatívnych a doplnkových terapií: homeopatia, akupunktúra, osteopatia, fytoterapia, zmena správania, vodoliečba, pravidlá výživy a poradenstvo v oblasti životného štýlu. (3)
Naturopatickú liečbu možno ponúknuť buď v terapeutickej ordinácii, alebo v špecializovaných centrách, kde pacienti trávia viac času a majú k dispozícii širokú škálu liečebných postupov: diéty, masáže, homeopatické lieky, vitamíny, čínska medicína, prirodzený pôrod, malý chirurgický zákrok, a tak ďalej (2)

Terapeutický mechanizmus

Jedným zo základných pojmov naturopatie je „optimálne zdravie”, Na ktoré môže mať vplyv množstvo faktorov: nedostatočná výživa, stres, toxíny, dlhodobé užívanie drog atď. Ak dôjde k ovplyvneniu optimálneho zdravia, dôjde k zásahu do choroby. Primárnym cieľom naturopatie je skôr identifikovať príčinu a čo najviac minimalizovať jej účinok, než sa sústrediť na príznaky a spôsob ich liečby. (4)

Naturopatickú starostlivosť je možné vykonávať buď popri konvenčnej medicíne, alebo ako náhrada konvenčnej medicíny.

Prírodná medicína sa používa na liečbu mnohých chorôb: chronické bolesti chrbta, akné, únava, migrény, artritída, menopauza, AIDS, rakovina, astma atď. (6), (7)
Prvé stretnutie s naturopatiou je dôležité pre stanovenie diagnózy a liečby. Terapeut hovorí s pacientom a vytvára anamnézu, niekedy doplnenú o diagnózu stanovenú iridológiou. Terapeut zhromažďuje informácie o zdraví, anamnéze, životnom štýle, strave alebo inej liečbe tohto stavu, na základe ktorých vytvára holistický liečebný plán (ktorý dosahuje niekoľko úrovní: fyzickú, duševnú). Liečba zvyčajne zahrnuje kombináciu liečebných postupov a terapií prispôsobených a individualizovaných pre každého pacienta. (8)

Kontroverzia okolo naturopatie

Pro argumenty

Naturopatia je holistická terapia zameraná na jednotu tela, duše a mysle. (1)
Naturopati podporujú liečbu choroby stimuláciou samoliečenia tela, nie liečením príznakov (2)
Prírodné lieky nemajú vedľajšie účinky a nezasahujú do vrodených liečivých schopností tela (2)
Prírodné lieky sú oveľa nákladovo efektívnejšie ako konvenčné liečby (9)
Naturopati vyvíjajú pre každého pacienta individualizovaný liečebný plán, ktorý zohľadňuje jeho životný štýl a snaží sa uspokojiť rôzne potreby každého jednotlivca. (10)
Prírodná medicína kladie osobitný dôraz na terapeutický vzťah, pričom je pacient povzbudzovaný, aby hovoril čo najpodrobnejšie o svojom zdraví, problémoch, s ktorými sa stretol, a prejavených príznakoch. Veľmi dôležitá je pozornosť a čas venovaný terapeutom pacientovi, trpezlivosť odpovedať na všetky otázky a spoločne objavovať príčiny, ktoré viedli k chorobnému stavu. (10)
Odborníci na naturopatiu tvrdia, že použité liečebné metódy sú oveľa prirodzenejšie ako bežné lieky a liečebné postupy. (6)
Konvenčná medicína všeobecne lieči príznaky, ktoré sa v súčasnosti objavujú, zatiaľ čo prírodná medicína sa zameriava na obnovenie a udržanie celého zdravotného stavu.
Použité terapie sú neinvazívne a nevytvárajú vedľajšie účinky (7)

Tvrdenia proti

Žiadna štúdia doposiaľ nepreukázala schopnosť žiadnej alternatívnej medicíny pôsobiť na telo prostredníctvom jeho imunitného systému, pretože tvrdí, že robí naturopatiu. Taktiež sa nepreukázalo, že alternatívna medicína je schopná zabíjať rakovinové bunky. (1)
Naturopatia je založená na niekoľkých neurčitých konceptoch, ktoré nie je možné merať a vedecky podporovať („harmónia s telom“, „rovnováha“, „optimálne zdravie“), takže je ťažké dokázať ich existenciu (2).
Tvrdenie prírodnej choroby, že sa choroby (napríklad rakovina) vyskytujú u ľudí so zníženou imunitou, nie sú vedecky podporované; niektoré druhy rakoviny sa vyskytujú dokonca aj u ľudí s efektívnym imunitným systémom. (1)
Prírodná medicína podporuje stanovenie rakoviny nefunkčným imunitným systémom, avšak výskum z posledných rokov ukázal, že existuje oveľa zložitejšie prepojenie medzi rakovinou a imunitným systémom, ako sa pôvodne myslelo (napríklad u malígnych buniek sa môžu vyvinúť mechanizmy na prispôsobenie sa pôsobeniu imunitného systému). (2)
Doposiaľ nebolo vedecky dokázané, že lieky používané naturopatiami (meditácia, byliny, čistenie hrubého čreva atď.) Majú schopnosť posilňovať imunitný systém alebo pomáhať telu liečiť sa. (1)
Naturopati podceňujú lekárske ošetrenie v prospech „udržania rovnováhy tela“ (2)
Niektoré prírodné lieky používané v naturopatii môžu spôsobovať vedľajšie účinky, interagovať s inými liekmi alebo môžu byť toxické alebo kontraindikované. (11)

Čo ukazujú štúdie?

Výskum v oblasti naturopatie sa doteraz zameriaval iba na určité kombinácie liekov a terapií propagovaných naturopatmi, alebo ako sme doteraz videli, naturopatia je celý systém. Štúdie ukazujúce účinnosť naturopatie ako celku pri liečbe určitých chorôb a stavov sa však doteraz neuskutočnili. Ukázalo sa, že niektoré terapie alebo metódy nemajú žiadny vplyv na zdravie (homeopatia), zatiaľ čo iné môžu pomôcť pri predchádzaní alebo zlepšovaní určitých stavov (strava, cvičenie). Výskum zvažoval iba niekoľko kombinácií takýchto terapií/metód, pretože je ťažké dosiahnuť liečbu, ktorá zahrnuje všetky. (6) Vo výsledku niektorí vedci navrhli individuálne klinické testovanie každej metódy/nápravy použitej pri neuropatickej klinickej liečbe. (10)

Všeobecne však vedecké dôkazy nepodporujú schopnosť naturopatických metód pozitívne ovplyvňovať hojenie a priaznivými účinkami naturopatov sú spravidla jednotlivé prípady a prípadové štúdie, ktoré hlásia zo svojich klinických skúseností. (6) Za týchto okolností niektorí vedci tvrdia, že naturopatická liečba zahŕňa okrem klinicky overených terapií a liekov účinných aj klinickú odbornosť terapeuta a preferencie pacientov pri určitých liekoch/liekoch.

Väčšinou však naturopatia využíva terapie, ktorých zdravotné postihnutie a neúčinnosť sú vedecky dokázané. Pri analýze na úrovni provincie v Kanade v štáte Alberta sa zistilo, že homeopatia zaujíma popredné miesto medzi terapiami, ktoré používajú naturopati, aj keď v lekárskej a vedeckej komunite nie je prijatá ako účinná. Kombinácia homeopatie (alebo iných neúčinných terapií) s potenciálnymi liekmi neprináša liečivú hodnotu. (12)

Ďalej uvádzame niekoľko pozitívnych aj negatívnych výsledkov získaných z výskumu naturopatickej liečby.

V štúdii zameranej na vplyv naturopatie na úzkosť boli účastníci (zamestnanci, ktorí trpeli úzkosťou viac ako šesť týždňov) rozdelení do dvoch skupín: jednej skupine bola venovaná naturopatická starostlivosť pozostávajúca z diét, relaxačných techník, multivitamínov a prírodných liekov a druhá skupina sa zúčastňovala psychoterapeutických sedení v kombinácii s dýchacími technikami a liečbou placebom. U oboch skupín došlo po liečbe k zlepšeniu duševného stavu, ale u tých, ktorí mali naturopatickú starostlivosť, boli v porovnaní s ostatnými účastníkmi pozorované významné pozitívne rozdiely. (3)

V inej štúdii účastníci, poštári, ktorí trpeli tendinitídou v ramene, podstúpili buď naturopatickú liečbu, alebo liečbu založenú na cvičení a fyzioterapii. Naturopatická liečba pozostávala z akupunktúrnych sedení, diétnych pokynov a užívania doplnku výživy počas celej naturopatickej liečby. Tí, ktorí boli v cvičebnej skupine, podstúpili placebo liečbu tabletkami na chudnutie. Pozitívne výsledky sa dosiahli v obidvoch skupinách, ale u tých, ktorí podstúpili naturopatickú liečbu, sa dosiahlo oveľa vyššie zlepšenie zdravotného stavu postihnutého ramena. (13)

V rámci klinického skúšania sa vedci zamerali na zdôraznenie toho, ako môžu naturopatické postupy a jóga pôsobiť na predčasnú ejakuláciu. Jedna časť účastníkov robila jogu každý deň po dobu 21 dní a druhá časť sledovala naturopatickú liečbu: masáže, bahenné zábaly, akupresúra po dobu 21 dní. Nakoniec ani jeden prístup nemal liečivý účinok na túto sexuálnu dysfunkciu. (14)

V jednej štúdii sledovali zamestnanci pracujúci v sklade a trpiaci bolesťami chrbta liečbu založenú na naturopatických princípoch a liekoch: akupunktúra, relaxačný program, cvičenie, dodržiavanie diéty a čítanie príručky s užitočnými tipmi na starostlivosť. Výsledky pozostávali zo zvýšenia kvality života, zníženia absencie v práci a oveľa nižších nákladov na liečbu a lieky v porovnaní s ostatnými zamestnancami, ktorí mali prospech iba zo vzdelávacieho programu na liečbu bolesti chrbta. (9)

Pokiaľ ide o naturopatickú liečbu obezity, žiadna štúdia, ktorá sa doteraz uskutočnila, nedokázala, že naturopatia ako celok má priaznivé účinky v tom zmysle, že pacient môže pomocou tohto systému liečiť sám seba. (14)

V klinickom skúšaní dostali deti s bolesťami ucha naturopatické špunty do uší, anestetické špunty do uší alebo antibiotickú liečbu. Bolesť sa zlepšila za všetkých troch stavov, ale u tých, ktorí mali naturopatické zátky, došlo k rýchlejšiemu zotaveniu, na rozdiel od tých, ktorí boli liečení antibiotikami, u ktorých sa zlepšenie spomalilo. U iného subjektu však mali pacienti liečení antibiotikami o niečo lepší vývoj ako pacienti liečení naturopatickými prostriedkami, v prípade nekomplikovaného akútneho otitis. (6), (15)

„Prírodné“ neznamená vždy „bezpečné“, takže je obzvlášť dôležité vždy vedieť, čo sa za týmito prírodnými prostriedkami skrýva. Kombinácia osvedčených liečebných metód (vitamíny, pohyb, strava) a neúčinných terapií môže byť zároveň minimálne taká nebezpečná ako následná neúčinná terapia. Ak sa rozhodnete pre konzultáciu s naturopatom, neváhajte zistiť, aké má odborné vzdelanie (je to lekár? Aké špecializované štúdium a akú prax má za sebou?), Aké choroby a podmienky jeho liečba rieši a aké výsledky doteraz dosiahol. Mali by ste tiež vedieť, že následná alternatívna liečba závažných chorôb predstavuje veľké riziko, a preto je užitočné porozprávať sa s lekárom o rozhodnutí uchýliť sa k naturopatii.