Naučte sa jesť výživový workshop organizovaný nadáciou Calea Victoriei

jesť

Kurz je určený všetkým ľuďom, ktorí sa rozhodli dať zdravému jedlu a stravovacím návykom svoje zásadné miesto v existencii. Účastníci v akomkoľvek veku sú vyzvaní, aby zistili, čo presne znamená vyvážená a kvalitná výživa.

Kurz si kladie za cieľ priniesť zásadné informácie pre zdravie ľudí v spoločnosti, ktorá sa živí čoraz viac (je to alarmujúci signál pre rodičov, pretože Rumunsko je z hľadiska obezity na „popredných“ miestach v Európe. pornografia).

Po 7 sedeniach budú študenti vedieť, ako a kde začať, keď sa chcú stravovať zdravo a vyvážene. Na základe správnych informácií je kurz zameraný na zvýšenie kvality života a minimalizáciu rizika chorôb.

Tieto informácie zahŕňajú širokú škálu tém, od pojmov anatómie a fyziológie a informácií o výživných látkach, až po mýty a realitu diét na chudnutie, ale aj aspekty vzťahu duše a jedla.

Nakoniec sú účastníci vyzvaní, aby zostavili svoju stravu na základe informácií, ktoré asimilovali.

Dokument o výžive: Potravinové záležitosti.