Naučte sa, ako zvoliť zdravé jedlá pre vyvážené jedlá
Milá mamička, chceli by ste sa stravovať zdravšie, ale neviete presne, aké potraviny si v obchode kúpiť?
Mamicia vám prináša veľa radosti, ale vytvára na vás aj veľký tlak. Málokedy si nájdete chvíľu pre seba, aj keď sme teraz doma.
Už viete, že zdravá výživa je veľmi užitočná, ak chcete mať viac ENERGIE a ak chcete vyvážiť svoje hormóny a hmotnosť.
Pozývam vás na webinár, po ktorom sa to dozviete odpovede na tri základné otázky, pokiaľ ide o zdravé stravovanie:
1. Čo teraz znamená „zdravé“?
2. Písanie „zdravé“ alebo „ekologické“ stačí?
3. Aké jedlo by ste si mali dať doma, aby sa dalo rýchlo a vyvážene pripraviť rýchlo?
Po tomto webinári ľahšie si vyberiete zdravé suroviny a budeš cítite sa istejšie vo svojich voľbách pokiaľ ide o potraviny, ktoré si vyberiete pre seba a svoju rodinu.
Okrem toho zo skúsenosti viem, že keď matka ľahko a ľahko zmení svoje stravovacie návyky, deti a partner ju nasledujú. Čo je veľké plus pre zdravie celej rodiny.
Prečo dôverovať mojim odporúčaniam?
Som trénerka v oblasti zdravia a matka 3 detí. Pracovala som s viac ako 200 ženami na zvýšení energie, hormonálnej rovnováhe a hmotnosti.
Viem, že vôľa je prvým krokom k zmene životného štýlu. Ale začiatok nie je ľahký: máte veľa cudzincov - prísady, spôsoby prípravy, návyky - a bez trénera sa môžete cítiť zložito a riskovať, že sa vzdáte.
Témou tohto webináru je vždy úvodná diskusia k jednotlivým zasadnutiam.
Investované do: 67 lei/osoba (z informácií, ktoré sa dozviete, bude mať prospech celá rodina).
BONUS:
• Nákupný zoznam
• 3-denné menu, ktoré obsahuje ingrediencie z nákupného zoznamu
Webinár na facebooku - 22. septembra