Nealkoholické nápoje Obsah cukru je v každej krajine taký rozdielny - FIT FOR FUN
Okrem coly sú Fanta a Sprite pravdepodobne najobľúbenejšie nealkoholické nápoje. Vedeli ste, že obsah cukru v nápojoch sa medzi jednotlivými krajinami veľmi líši?
Široko používané nealkoholické nápoje ako Cola, Fanta a Sprite majú jednu spoločnú vlastnosť: Vždy chutia sladko ako cukor. Obsah cukru sa v jednotlivých krajinách líši.
Ako uvádza Stiftung Warentest, obsah cukru v populárnych limuzínach sa medzi Nemeckom, Francúzskom, Veľkou Britániou, Nórskom a Portugalskom značne líši.
Dvakrát viac cukru ako vo Veľkej Británii
Ako je zrejmé z príslušných informácií o cukre, v Nemecku je 45,5 gramov cukru v 0,5 litroch Fanta alebo Sprite. Vo Veľkej Británii je s obsahom 23 gramov Fanta iba asi polovica cukru. V Sprite ešte menej.
Podobná situácia je aj v prípade indickej tónovej vody od spoločnosti Schweppes: britská verzia obsahuje asi o 45 percent menej cukru ako nemecká verzia - dosť veľký rozdiel.
Mimochodom, nealkoholické nápoje sú niekedy ešte sladšie ako v Nemecku, iba v Nórsku. Výrobky z Portugalska a Francúzska sú vo väčšine prípadov niekde medzi.
U klasickej Coca-Coly je situácia iná - v rámci porovnávaných krajín sa to nelíši. V každej krajine má 53 gramov cukru na pol litra. To isté platí aj pre koks Pepsi, ktorý váži len necelých 54 gramov.
Výrobca Coca Cola vysoký obsah cukru odôvodňuje tým, že už existujú alternatívy so zníženým obsahom cukru, medzi ktorými si môžu zákazníci vybrať.
Daňový poplatník za cukor by mohol vysvetliť rozdiely
Stiftung Warentest má podozrenie, že daň z cukru vo Veľkej Británii spôsobuje, že nealkoholické nápoje majú nižší obsah cukru. Od roku 2018 sa za každý nápoj, ktorý obsahuje viac ako päť gramov cukru na 100 ml, účtuje 21 centov.
Dodávatelia už predtým, ako daň začala platiť, zodpovedajúcim spôsobom zmenili svoje recepty. Časť cukru však bola nahradená sladidlami.
Nemecká politika je menej tvrdá a namiesto toho sa spolieha na dobrovoľné zmeny spoločností. Úspech je teda veľmi dlhý čas, obsah cukru v mnohých nealkoholických nápojoch je už roky konštantný.
Obrázková galéria: V týchto výrobkoch je toľko kociek cukru
Najmenej sedem percent cukru
Nemecká byrokracia môže byť zároveň dosť neprehľadná, pokiaľ ide o pravidlá a označovanie. Limonáda musí za túto dobu normálne obsahovať sedem percent cukru.
V prípade výrobcu „Lemonaid“ bol tento názov stručne zlomovým bodom. Limonáda neobsahovala dostatok cukru, ale teraz si môže ponechať svoj názov.
Tento rozsudok je obzvlášť dôležitý z hľadiska zdravia obyvateľstva, koniec koncov, nadmerná konzumácia cukru podporuje desiatky chorôb. Malo by sa skutočne podporovať jedlo s nízkym obsahom cukru.
50 gramov ako sprievodca
Odborníci na predmet, vrátane Svetovej zdravotníckej organizácie, odporúčajú dospelým s priemernou energetickou požiadavkou, aby nekonzumovali viac ako 50 gramov pridaného cukru denne.
Patria sem všetky druhy umelo pridaného cukru, ale aj tie, ktoré sú prirodzene obsiahnuté v produktoch, ako sú ovocné džúsy, med alebo sirupy.
Skutočnosť, že Nemci konzumujú okolo 70 až 90 gramov cukru každý deň, je zjavne príliš veľa, čo dokazuje zvyšujúci sa počet ľudí s nadváhou - postihnutý je každý druhý dospelý.
Významne tu prispievajú sladené nápoje, ako sú sódovky alebo džúsy, ktoré vás nezasýtia a podporia zvýšený príjem kalórií. Ak sa stále nechcete zaobísť bez sladkých nápojov, mali by ste ich zriediť vodou.