NEBEZPEČENSTVO Nízkosacharidové zvyšuje hladinu homocysteínu - metóda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Nízkosacharidová strava riziková pre zdravie.
Nízkokarbohydrátová diéta podporovaná módnym výstrelkom zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Toto ukazuje porovnávaciu štúdiu rôznych diét vo Fakultnej nemocnici v Göttingene. Preto takzvaná diéta s nízkym obsahom sacharidov už po niekoľkých týždňoch významne zvyšuje hladinu homocysteínu v krvi. Vedci z Göttingenu v súčasnosti porovnávajú prísne nízkosacharidovú diétu s dvoma rôznymi nízkotukovými diétami ako súčasť inak identického programu ambulantnej terapie. Metabolický produkt homocysteín prirodzene vzniká v ľudskom tele a je štiepený prísunom vitamínov B6 a kyseliny listovej. Nachádza sa v ovocí, zelenine a celozrnných výrobkoch, ktoré sú pri nízkosacharidovej diéte prakticky zakázané.
Peter
Keď čítam univerzitu v Göttingene, vždy si ju spájam s Pudel + Elrott. Ich publikácie mám iba jedno použitie, ale teraz ich neprezradím.
Možno sa páni znova pozrú na to, koľko má KH zelenina, hlávkový šalát alebo orechy, a ak tam už sú, pre istotu tiež to, koľko B6 alebo kyseliny listovej obsahujú rôzne živočíšne produkty (vrátane vajec a pečene).
Carlita
Radšej by mali zistiť, ako sú na tom vegáni s dodávkou B12! Ale zjavne je LC vyhláseným nepriateľom týchto pánov. Navyše, zelené veci nie sú zakázané ani v Atkins. V spoločnosti LOGI je to dokonca na najnižšej úrovni.
steini
Tento príspevok bol už editovaný 1 krát, naposledy Steinim (17. novembra 2005, 8:25).
GabyH
schnumu
Vždy som vedela, že žiť zdravo neznamená jesť, piť alebo fajčiť .
Siggi99330
čo „skvelí vedci“ využívajú každý deň. Už desaťročia je známe, že po zmene stravovania na stravu s nízkym obsahom sacharidov niektoré hodnoty najskôr stúpnu a potom sa po určitom čase zvyčajne opäť stabilizujú na hodnoty pod počiatočnou hodnotou. Týka sa to napríklad kyseliny močovej a LDL. Táto normalizácia však funguje, iba ak skutočne urobíte správne úpravy a neroztrháte veci medzi tým. V opačnom prípade platí staré pravidlo „nehnevajte sa“. Ak vás vyhodia, začínate odznova.
Podľa toho, ako dlho ľudia v Göttingene merajú a ako prísne sledujú svojich pacientov, môžu cielene ovplyvňovať výsledky. Takže opäť merania, kde by výskumník najradšej išiel na študentský klub na karneval. Predstavte si veľké množstvo piva a vína za toľko vyhodených peňazí za školné. Mohla sa tam opiť polovica bohov. Pivo v bohyniach zdarma pre všetkých!
šedivý
No dobre. možno už časť zo školného prepili.
Ako inak si môžete vysvetliť, že zelenina je s nimi prakticky zakázaná ?! 8)
schnumu
Je pre mňa dobré vedieť, že okrem iného na začiatku sa LDL môže zhoršiť. Až teraz som si dala urobiť krvný test a tieto hodnoty boli zvýšené. Teraz usilovne pokračujem a dúfam, že sa veci opäť zlepšia. Okrem toho mám rád recepty, aj príslušné jedlá sú super chutné. Mnohé už vyskúšali. Dnes chcem vyskúšať baklažán na paprikovej zelenine.
kosodrevina
Nemecký jazyk je ťažký jazyk a v mnohých prípadoch si môžete prečítať presne to, čo chcete.
Fráza „Nachádza sa v ovocí, zelenine a celozrnných výrobkoch, ktoré sú pri nízkosacharidovej diéte prakticky zakázané.“ je príkladom. Slovo „the“ sa môže vzťahovať iba na celozrnné výrobky, potom je tvrdenie len o polovicu horšie, ako to tu niektorí cítia.
Delia
Vyhlásenie je stále nesprávne, pretože na LC-LOGI z. B. Celozrnné výrobky nie sú nielen zakázané, ale dokonca sa v malej miere odporúčajú.
P.S. A aby som to uviedol správne, zoznam by mal lepšie znieť: „Posledné z nich sú nízkosacharidové“, ak to tak bolo myslené - práve preto, aby sa zabránilo tomuto nedorozumeniu.
Tento príspevok bol už trikrát upravený, naposledy autorkou Delia (17. novembra 2005, 11:47).
GabyH
kosodrevina
To sa samozrejme dalo vyjadriť jasnejšie.
Správne treba urobiť obmedzenia, ktoré nie všetky LC diéty alebo diéty zakazujú celozrnné výrobky, a a a
Kto však chce čítať texty tak dlho?.
Hanni
O akej nízkosacharidovej diéte je táto šikovná štúdia?
Znie to ako Atkins úroveň 1. * potriasť hlavou *
Demoni
Určite to bude o štúdiu pudlov, ktorých som sa zúčastnil, ale až na konci. Boli 3 skupiny: LC s prvými 30 (4 týždne), potom 60 (5. - 24. týždeň) a nakoniec 90 g KH/deň, LF a kombinácia LC/LF.
Bol som v skupine LC.
Mám 3 krvné obrazy a hľa, môj homocysteín je úplne normálny. Ale neviem, do akej miery sú moje hodnoty prenosné, pretože som bol asi jediný účastník, ktorý absolvoval LC viac ako rok pred začiatkom štúdie. Môžem teda oprávnene povedať, že LOGI z dlhodobého hľadiska nezvyšuje moju hladinu homocysteínu. Zvýšenie by tiež nehralo rolu, pretože homocysteín je laboratórna hodnota, náhradný parameter, ktorý nikdy nemôže byť príčinou choroby. Rovnako ako cholesterol je homocysteín iba „nevinným okoloidúcim“.
Tento príspevok bol už editovaný 1 krát, naposledy Demonim (17. novembra 2005, 19:55)
olaf_k
Jednotlivé koncepcie sú rozdelené nasledovne:
Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy olaf_k (17. novembra 2005, 22:30)
Nie je nič strašnejšie ako aktívna nevedomosť
Johann Wolfgang von Goethe
Siggi99330
je takmer rovnako nebezpečný ako dusík vo vzduchu, ktorý dýchame. Jedinou zlou vecou je, že chlapci a dievčatá odtiaľ môžu stále nosiť peniaze domov a celá vec nie je zaregistrovaná pod karnevalom. To by bolo dobré pre Kölle Alaf.
Mymensingh Med J. 2005 Jan; 14 (1): 54-7.
Sérová koncentrácia homocysteínu u pacientov s akútnym IM a chronickým IHD.
Banu S, Mollah FH, Alam MK, Rahman MA, Hamid MA, Wahab MA, Arslan MI.
Dlh. of Biochemistry, Shahabuddin Medical Collage, Gulsan, Dháka.