Nebezpečenstvo tabletiek na chudnutie
Takmer tretina Rumunov má oficiálnu nadváhu - takže trh s produktmi na chudnutie sa rýchlo rozširuje. Patria sem tablety, ktoré znižujú absorpciu tukov, tobolky, koktaily a kvapky, ktoré potláčajú chuť do jedla a urýchľujú metabolizmus. Lekári však varujú, že vedľajšie účinky môžu byť mimoriadne závažné.
Fotogaléria
Podobné články
Najlepším spôsobom, ako schudnúť a udržať si zdravú váhu, je vyvážená a kontrolovaná strava; životný štýl, od ktorého musíte vylúčiť zlé stravovacie návyky a pri ktorom musíte zaradiť fyzické cvičenie do svojej každodennej rutiny. Toto je univerzálny názor špecialistov na choroby výživy a metabolizmu. A to je asi váš názor. Avšak myšlienka, že môžete chudnúť bez námahy, bez „vyváženej stravy“ a dodržiavania aspoň niektorých zlých stravovacích návykov, je veľmi lákavá. A nielen pre vás. Podľa nedávnej štúdie spoločnosti Espicom Healthcare Intelligence, ktorá sa zaoberá výskumom trhu, dosiahol trh s chudnutím v Európe, Spojených štátoch a Japonsku v roku 2010 viac ako 2 miliardy dolárov. A z roka na rok rastie. Na celom svete je asi polovica liekov na lekársky predpis k dispozícii na lekársky predpis, ale väčšina z nich má vedľajšie účinky a redukuje iba telesnú hmotu až o 10%.
„Lieky na chudnutie sú variantom okamihu,“ konštatuje Lygia Alexandrescu, univerzitná lektorka na Fakulte telesnej výchovy a športu a odborníčka na výživu. „A mám tu na mysli farmakologické lieky, ktoré odporúčame pacientom, ktorí chcú schudnúť niekoľko kilogramov, ktorí potrebujú operáciu a majú život ohrozujúcu chorobnú obezitu. Ľudia s morbídnou obezitou sú zvyčajne polymedikovaní, užívajú viac liekov, pretože majú viac chorôb, preto sa ich snažíme týmto spôsobom krátkodobo podporovať. S liekmi na chudnutie sa žiť nedá “, upozorňuje špecialista.
Kto vytvára problémy
Existujú dva hlavné typy liekov na chudnutie: látky potlačujúce chuť do jedla a inhibítory tuku. Potlačujúci chuť k jedlu sa zameriava na centrálny nervový systém a napodobňuje pocit sýtosti prostredníctvom príjmu serotonínu, ktorý sa tiež nazýva hormón šťastia. Sibutramíny patria do tejto kategórie. Inhibítory absorpcie tukov pomáhajú hrubému črevu resorbovať tuky, ktoré prijímame, a eliminovať ich vylučovaním. Dve tretiny sa teda vstrebávajú do tela a jedna tretina sa vylučuje skôr, ako má telo čas na to, aby z neho získalo kalórie.
Obidve metódy predstavujú „nútenie tela, nútené orientácie slabnúť, nie ukladať. Pokiaľ sa klinicky študované lieky dajú podať iba krátkodobo a neexistuje záruka, že sa výsledky udržia, musíme sa pokúsiť vzdať sa určitých zlozvykov a snažiť sa chudnúť pomocou prírodných metód, “hovorí Lygia Alexandrescu.
Okrem dvoch typov farmakologických liekov existuje aj množstvo doplnkov výživy - koktaily, tyčinky, čaje, prášky, kvapky. „Tu sú veci zahalené hmlou. Nemáme nad nimi nijakú kontrolu, nie sú overené protidrogovým úradom, “hovorí Lygia Alexandrescu. Uznáva, že niektoré z nich sa dokonca predávajú v lekárňach, „pod názvom doplnky výživy, ktorý je veľmi všeobecný a nejasný. Je zrejmé, že stôl s jedlom nemožno nahradiť trasením alebo tyčinkou, ani tabletkou! Niektoré z týchto doplnkov však môžeme použiť v procese chudnutia, aby sme vyvážili stravu. “.
Vedľajšie účinky: nespavosť, depresia. smrť
Poradenstvo výživového poradcu je, že keď si kupujeme doplnok výživy z lekárne, mali by sme požiadať lekárnika o vysvetlenie vedľajších účinkov. A nekupujme od pouličných predajcov alebo na internete, „pretože každý z nás reaguje inak. Aj keď existujú názvy ako „kapsula na chudnutie“, „superštíhla“, „silueta“, neznamená to, že u nás budú mať iba tento zoštíhľujúci efekt. Niektoré z týchto výrobkov obsahujú sibutramín, látku, ktorá je oficiálne zakázaná. Našiel sa v lieku zvanom Reductil, ktorý bol stiahnutý z trhu po niekoľkých prípadoch úmrtia súvisiaceho s jeho podávaním. Jedným z najznámejších zlyhaní sibutramínu u nás bolo pozitívne zistenie antidopingového testu futbalistu Adriana Mutu, ktorý navždy zmenil jeho kariérny postup. Futbalista si vzal „zoštíhľovaciu kapsulu“.
Lygia Alexandrescu dodáva, že odborníci na výživu predpísali pred odobratím 5 až 15 miligramov sibutramínu, čo je množstvo, ktoré sa považuje za bezpečné, ak sa podáva pod lekárskym dohľadom. „Ale v kapsule na chudnutie na internete nájdete medzi 80 až 200 miligramami sibutramínu. Tak si predstavte, čo sa stane! Umiera. Okrem toho v niektorých kapsuliach tej istej dávky nájdete 70 miligramov sibutramínu, v iných 120. “
Sibutramín okrem metabolických porúch znižuje chuť do jedla a riziko srdcových problémov, ako sú tachykardia, depresia, samovražedné myšlienky, záchvaty paniky, nespavosť (štruktúra je podobná ako pri amfetamíne).
V súčasnosti je jediným liekom schváleným na liečbu obezity orlistat, inhibítor absorpcie tuku (teda z druhej kategórie liekov). Je dostupný v dvoch farmaceutických formách - 120 mg (Xenical, výrobca Roche) a 60 mg (Alli, výrobca Glaxo Smith Kline).
droga Xenical je indikovaný v kombinácii so stredne nízkokalorickou diétou na liečbu obéznych pacientov s indexom telesnej hmotnosti 30 kg/m2 alebo viac alebo u pacientov s nadváhou (BMI = 28 kg/m2), ktorí trpia viacerými stavmi. Na trhu sa uvádza už viac ako desať rokov a podľa výrobcu Roche ho predpísali 38 miliónom ľudí na celom svete.
Podľa kanadskej štúdie publikovanej pred dvoma rokmi v časopise Archives of Internal Medicine by orlistat mohol spôsobiť akútne zlyhanie obličiek. Štúdia tiež ukazuje, že liek Xenical môže byť úspešný iba v kombinácii s nízkotučným jedálnym lístkom, zdravou stravou a cvičebným programom. Ak strava zostáva nevyvážená (s vysokým obsahom cukru, spracovaných potravín alebo alkoholu), chudnutie už nezabezpečuje.
Rovnaký aspekt potvrdzujú aj rozsiahle štúdie, ktoré stoja za produktom Alli. Tabletky podávané bez diéty nemajú očakávaný výsledok a chudnutie závisí od dlhodobých zmien správania. Liečenie dlhšie ako šesť mesiacov sa neodporúča a malo by sa užívať iba pod lekárskym dohľadom. „Trvalé užívanie týchto liekov je návykové, vedie k metabolickým poruchám, poruchám srdcového a afektívneho rytmu, edémom, hypertyreóze, autoimunitnej tyroiditíde, rakovine krčka maternice, cystickej mastitíde, impotencii,“ varuje výživový poradca.
Lygia Alexandrescu je veľmi ostrá: „Moja rada je ísť k lekárovi, keď chceme doplnok liečby pri chudnutí. Alebo aspoň lekárnikovi, aby zistil vedľajšie účinky. Na zistenie, či telo podporuje určité druhy liekov, sa odporúča kompletná sada testov. A nikdy nekupujte lieky alebo doplnky výživy od ľudí bez lekárskeho vzdelania. “
Sú však aspoň bezpečné pre naše zdravie? Prevažná väčšina tvrdí, že sú „klinicky dokázané“ alebo „lekársky certifikované“. Odborníci tvrdia, že tieto posledné uvedené vyhlásenia nezohľadňujte. Podľa profesora Davida Haslama, prezidenta Britského národného fóra pre obezitu, je „certifikovaný doplnok lekárskej výživy“ „právna medzera, nie bezpečnostná značka. Umožňuje tejto spoločnosti využívať medzery v zákone. ““ Je to tak preto, lebo na rozdiel od „liečivých“ alebo „potravinových“ výrobkov, doplnky výživy nemusia poskytovať žiadne dôkazy o účinnosti. Pokiaľ ide o výraz „klinicky dokázané“, niektorí výrobcovia prinášajú výskumné štúdie, aby preukázali svoj prísľub, profesor Haslam však upozorňuje, že hoci štúdie ukazujú, že zložky môžu mať malý vplyv na chudnutie, vo väčšine prípadov neexistujú dôkazy. že produkt v týchto kapsuliach vedie k akejkoľvek strate hmotnosti.
Nekupujte tabletky na čiernom trhu
Špecialisti trvajú na nebezpečenstve nákupu falšovaných výrobkov, ktoré sú na čiernom trhu pod názvami alebo aspektmi podobnými najpopulárnejším kúram na chudnutie. Štúdia sponzorovaná farmaceutickou spoločnosťou Pfizer v roku 2010 ukázala, že po dvoch mesiacoch kontroly na úrovni Európskej únie bolo zistených 34 miliónov falošných tabliet; 62% liekov zakúpených online je falošných alebo pod požadovanými normami; 21% zo 14 000 ľudí v 14 štátoch, ktorí odpovedali na dotazníky, kúpilo takéto lieky, na prvom mieste boli lieky na chudnutie a na druhom mieste bola liečba erektilnou dysfunkciou.
Aké zložky obsahujú doplnky výživy?chitosan je špeciálny komplex vlákniny extrahovaný z kôrovcov, ktorý je súčasťou potravinových doplnkov používaných pri regulácii hmotnosti. Prirodzene môže blokovať vstrebávanie tukov, čo vedie k zníženiu hladiny cholesterolu a chudnutiu. Ale vedľajšie účinky zahŕňajú inhibíciu absorpcie minerálov a vitamínov rozpustných v tukoch a kontraindikácie v kombinácii s antikoagulačnými liekmi a alergiami na morské plody. Verdikt štúdie o tomto mimoriadne populárnom produkte (a ktorý by sa dal aplikovať na mnoho ďalších doplnkov) je, že môže telu pomôcť vylúčiť tuk, ale účinnosť každého produktu chitosanu bude závisieť od „biologickej dostupnosti“ - miery, do akej je absorbovaný. tela.
Nerozpustné vlákna (napríklad v tyčinkách) absorbujú vodu a pôsobia ako zoskupovacie prostriedky na vyplnenie žalúdka, aby ste už nepociťovali hlad. Varuje však Lorraine McCrearyovú, ktorá v Škótsku prevádzkuje renomovanú poradenskú službu v oblasti výživy, „môžu spôsobiť nadúvanie a plynatosť a nadmerné používanie by mohlo interferovať s absorpciou iných liekov a výživných látok“. A Lygia Alexandrescu, ktorá zase poskytuje podobnú poradenskú službu v Rumunsku, tvrdí, že „vlákninová tyčinka alebo pohár šejku nemôžu a nenahradia denné jedlo“ a nie je dôveryhodné, že ak by by nahradilo, viedlo by k chudnutiu, pokiaľ sa nezmení životný štýl. Inými slovami, márne zjete bar, ak deň začnete šunkovou omeletou a ukončíte ju steakom a hranolkami.
Najobľúbenejšie produkty na chudnutieZoštíhľujúca kapsula ArpFarm Má prírodné zložky a je založený na starodávnych čínskych receptoch na zníženie chuti do jedla a zvýšenie metabolizmu s vedľajšími účinkami, ako je hypertenzia, nevoľnosť, mdloby. Je populárny na trhu s tabletkami na chudnutie, a preto je na prvom mieste v zozname falšovaných výrobkov. Jeho podávanie môže mať vážne zdravotné následky, ako je rakovina krčka maternice, cystická mastóza, impotencia. Tabletky na chudnutie Super Slim majú podobné účinky ako kapsula na chudnutie a falošné varianty čierneho trhu obsahujú sibutramín a predávajú sa na internete. Podobný vzhľad ako tie, ktoré sa predávajú iba prostredníctvom autorizovaných distribútorov, majú falošné pilulky vedľajšie účinky, ako sú srdcové problémy, závraty, nespavosť, záchvaty paniky, impotencia, poruchy štítnej žľazy.
Heritage Elite vedie k úbytku hmotnosti pomocou termogenézy, schopnosti tela produkovať teplo. Liečivo sa podáva podľa pokynov lekára, v závislosti od metabolizmu každého z nich.
Regenon je anorexigén, ktorý môže odporučiť ľuďom, ktorí sú obézni, iba lekár, kvôli zvýšenému riziku vedľajších účinkov.
Fitness tablety Vitaritma, ktoré pred niekoľkými rokmi uviedol na trh rumunský výrobca liekov Labormed Pharma, obsahujú L-karnitín a koenzým Q10.
L-karnitín je výživový doplnok používaný športovcami a odporúčaný pri diétach, musí však byť sprevádzaný veľmi prísnou diétou. Je to produkt, ktorý Nicoleta Luciu pridala k osobnej strave a intenzívnym fyzickým cvičeniam, aby za dva mesiace schudla 22 kilogramov.
Normoponderol, prírodná pilulka vyrobená Výskumným a spracovateľským centrom pre liečivé rastliny PLANTAVOREL, sa odporúča pri obezite a chronickej zápche (jedna z najbežnejších príčin obezity).
Laon Artičok, ktorý vytvoril Solchem Nature v Barcelone, je nový produkt na detoxikáciu a chudnutie s tekutým extraktom z artičokov. Prichádza vo forme džúsu a čaju a sľubuje, že prinesie výsledky bez diéty. Vďaka priaznivému trendu ďalší výrobca čoskoro uviedol na trh Alcachofa Forte. Uvádza sa, že je štyrikrát koncentrovanejší ako Artichoke de Laon a trikrát lacnejší.
Herbalife má 33% podiel na trhu v kategórii globálnej kontroly hmotnosti (Euromonitor 2011), čo im umožňuje umiestniť dlhovekú formu Shake Formula 1, hromadnú náhradu, ako číslo 1 na svete.
V Rumunsku trpí obezitou viac ako 4 milióny ľudí: 30% žien a 20% mužov, vyplýva zo štúdií endokrinologického ústavu „C.I. Parhon “.
Čo hovoria „pacienti“
Dan, 35 rokov:
„Objednal som si čínsky produkt na chudnutie z internetu. Chcel som schudnúť 8 kilogramov, čo sa mi nakoniec podarilo, aj keď som liečbu prestal v polovici cesty. Dalo mi to nespavosť a stav vzrušenia, aký som nikdy predtým nemal. K pôvodnej váhe som sa nevrátil. ““
Raluca, 32 rokov:
„Asi pred tromi rokmi som mesiac používal produkt typu plafar. Neskôr som zistil, že mal sibutramín. V tom čase som vážil asi 63 kilogramov na 1,72 m, podarilo sa mi s nimi schudnúť až 58, ale potom som ich za pár mesiacov vrátil späť. Ak chcete zdravo schudnúť, je najlepšie držať diétu a cvičiť zhruba každé dva dni a uvidíte, že výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Teraz vážim medzi 54 - 55 kilogramami a už rok sa zdravo stravujem (bez vyprážaných jedál, bieleho pečiva, cukru, alkoholu) a cvičím (beh, kardio). “
Ioana, 27 rokov:
„Užil som opakovane tabletky na chudnutie a teraz platím draho. Áno, v okamihu, keď sa cítite dobre, chudnete rýchlo, ale potom. e jale! Prvýkrát som ho užil pred dvoma rokmi a liečbu som po šiestich mesiacoch zopakoval. Som v depresii, mám problémy so srdcom, už nemám chuť na sex (a som čerstvo ženatý). Chvíľu som schudla a teraz som stále tučná. Vrátil by som sa v čase, aby som bol úplne zdravý ako predtým. “
Melánia, 30 rokov:
„Jedného dňa som vyskúšala kapsulu na chudnutie. Zlý celkový stav, nespavosť, nepokoj, závraty, upchaté uši, tachykardia. A nie preto, že som nič nejedol, dokonca som jedol viac ako obvykle, pil veľa vody, káve sa vyhýbal. Mal som zvláštne psychické rozpoloženie. Zľakol som sa a liečbu som ukončil. ““
Daniel, 39 rokov:
„Pred dvoma rokmi som začal dodržiavať liečbu reguláciou hmotnosti odporúčanú viacúrovňovou marketingovou spoločnosťou, stal som sa dokonca distribútorom. Vážil som o 20 kíl viac. Po 3 mesiacoch som schudla 10 kíl. Pretože som veľmi nechudla, stratila som motiváciu a prestala som brať tieto doplnky. Teraz vážim takmer 40 kíl nad svoju normálnu váhu. Až teraz som oficiálne obézna. Myslím, že už to nemusím komentovať, však? “