Nebezpečné rekreačné dopingové lieky proti bolesti pred športom sú také riskantné zdravie

nebezpečné

Aktualizované: 18. 6. 19:44

Ibu pred tréningom

Nebezpečný „rekreačný doping“: Preto by ste nikdy nemali pred cvičením užívať lieky proti bolesti

Nič nie je viac prekážkou tréningu ako bolesť. Aby ich mohli vypnúť, niektorí rekreační športovci sa uchýlia k liekom proti bolesti. To má dramatické následky.

Predtým, ako sa vyberiete na túru alebo na futbalový tréning, dajte si liek proti bolesti - pomerne málo ľudí to robí preto, aby mohli cvičiť aj napriek miernemu vypätiu alebo artróze. Nemecká spoločnosť pre bolesť (DGSS) odhaduje, že ibuprofén a spol. Používa oveľa viac rekreačných športovcov, ako sa doteraz myslelo.

Výsledok: Pod vplyvom liekov proti bolesti preťažujete kĺby a svaly, pretože už jednoducho tiež nemôžete cítiť bolesť. Riziko zranenia sa dramaticky zvyšuje.

Ibuprofén vedie k zlyhaniu obličiek, kyselina acetylsalicylová k infarktu

Existuje dokonca riziko smrti: DGSS umožnilo 4000 účastníkom Bonnského maratónu vyplniť dotazník, v ktorom sa pýtali, či užívajú lieky proti bolesti. Alarmujúci výsledok: polovica všetkých bežcov užila pred štartom lieky proti bolesti, aj keď iba malá časť pri štarte skutočne trpela bolesťami. Ženy užívali lieky proti bolesti častejšie ako ich mužskí športovci, uvádza Nemecká spoločnosť pre bolesť.

Športovci dúfali, že pri užívaní liekov proti bolesti vydržia dlhšie a bez bolesti. Cena však bola vysoká: aj keď menej bežcov muselo prestať bežať kvôli bolesti svalov, miera predčasného ukončenia štúdia kvôli črevným kŕčom sa zvýšila. A oveľa horšie: Celkovo boli kardiovaskulárne problémy, gastrointestinálne ťažkosti a poškodenie obličiek po užití liekov proti bolesti osemkrát častejšie. Kŕče v čreve a krvácanie boli sedemkrát častejšie a kardiovaskulárne problémy asi päťkrát pravdepodobnejšie.

Deväť športovcov muselo dokonca ísť do nemocnice: Tri z dôvodu dočasného zlyhania obličiek po užití ibuprofénu, štyri z dôvodu krvácania z tráviaceho traktu, pretože užívali lieky proti bolesti s kyselinou acetylsalicylovou, a dve kvôli srdcovému infarktu (tiež preto, že užívali lieky s kyselinou acetylsalicylovou - aspirín je liek z drogovej skupiny).

Zneužívanie liekov proti bolesti medzi rekreačnými športovcami

DDGS varuje, že lieky proti bolesti sa príliš často používajú nielen na súťažiach, ale aj v rekreačných športoch. Dokonca o tom hovorí, že sa dnes dá hovoriť o zneužívaní liekov proti bolesti medzi rekreačnými športovcami.

Aby ste udržali chrupavku, kosti a svaly dlho v poriadku, nikdy by ste nemali športovať, ak máte bolesti alebo užívate lieky proti bolesti. Športovci by mali vždy počkať, kým sa zranenie zahojí. Existujú však výnimky: U pacientov s artrózou môže mať zmysel preventívne užívať ibuprofén alebo podobné prípravky. Musí sa to však prekonzultovať s ošetrujúcim lekárom.

Je masť s diklofenakom lepšia ako tabletky proti bolesti?

Ako uvádza Nemecká tlačová agentúra, Dolnosaská lekárnická komora odporúča svalové kŕče horčík a masť pre občasné sťažnosti. Masti na zmiernenie bolesti by sa mali používať iba v prípade núdze, pretože aj tu existuje riziko preťaženia kĺbov a svalov.

Správna výživa pre artrózu - s čokoládou na bolesti kĺbov.