Nebezpečenstvo pri sladených džúsoch, obezite a cukrovke vo fľaši

Konzumácia štiav, dokonca aj ovocia, vo veľkom množstve, môže viesť k cukrovke a obezite, upozorňujú odborníci. Štatistiky ukazujú, že Rumunsku patrí v detskej obezite druhé miesto v Európe a viac ako 11% obyvateľov krajiny má cukrovku, uvádza agentúra Mediafax.

Ľudia, ktorí pijú džúsy denne, dokonca aj ovocné džúsy, majú veľké riziko obezity a cukrovky typu II. Upozorňujú lekárov špecializujúcich sa na choroby výživy. Podľa nich je konzumácia takýchto nápojov najobéznejším faktorom, po konzumácii sladkostí.

„Pre človeka, ktorý je zvyknutý vypiť 2,5 litra džúsu denne, je to ako dať mu čajovou lyžičkou štvrť kila cukru.

Pri 100 mililitroch takejto tekutiny máme 10 gramov cukru “, uviedla pre citovanú agentúru špecialistka na cukrovku a choroby z lekárskej výživy Simona Tivadar.

Lekári tvrdia, že konzumácia sladkých nápojov u detí spôsobuje aj obezitu a dokonca aj cukrovku. "Je skutočne nezodpovedné dávať deťom také nápoje. Videl som malé deti, ktoré mali džús z fľaše. V čerstvom pomaranči, čo je 500 gramov ovocia, máme 40 gramov sacharidov, čo zodpovedá štyrom krajcom chleba.".

Ľudia, bohužiaľ, nepovažujú ovocný nápoj za formu cukru. Ovocie sú vrecúška s cukrom. Šťavy musia byť náhodnou konzumáciou. ““, dodala Simona Tivadar.

Posledné štúdie ukazujú, že Rumunsko je vo väčšine prípadov detskej obezity na druhom mieste v Európe. Špecialisti tvrdia, že je to spôsobené aj tým, že Rumunsku chýba výživové vzdelanie.

---