Nedeľa schudnite pomocou knihy Metóda mysle a tela

Psychické cvičenia, ktoré vám pomôžu držať sa svojej stravy
1. vydanie 2019
ISBN: 978-3-432-10981-7
Vydavateľ: Trias

128 strán, lepenka, brožovaná kniha (KB), formát (š xv): 160 mm x 218 mm, hmotnosť: 274 g

Psychické cvičenia, ktoré vám pomôžu držať sa svojej stravy

1. vydanie 2019, 128 strán, lepenka, brožovaná kniha (KB), formát (š xv): 160 mm x 218 mm, hmotnosť: 274 g
ISBN: 978-3-432-10981-7
Vydavateľ: Trias

Doprava zdarma ihneď pripravená na odoslanie, dodacia lehota: 1-3 pracovné dni

Úspešnosť diéty riadi vaše kino

Už žiadna frustrácia, keď diéta opäť nefunguje. Ukončite chuť na jedlo. Telo, myseľ a duša sú celok - uvedomenie si toho je zásadné pre dosiahnutie a udržanie požadovanej hmotnosti. Spustite svoje kino, pretože tu sa premietajú najlepšie filmy.

Metóda Mind-Body kombinuje výskum stresu a relaxačné techniky. Pozitívne myslenie a jednoduché duševné a fyzické cvičenia umožňujú ľahké uvoľnenie, pokojné a silné riešenie každodenného života a dosiahnutie požadovanej postavy.

Tu je filmová úloha vášho úspechu v strave! 100% bez diétnych receptov, ale plné udržateľných tipov.

Nedeľa, Amanda
DR. Amanda Sonntag má za sebou dlhú históriu chudnutia. V nemocnici Immanuel v Berlíne spoznala medicínu mysle a tela, prostredníctvom ktorej mohla konečne dosiahnuť svoju pohodlnú váhu. Z toho vyvinula svoju koncepciu metódy mysle a tela na podporu ľudí, ktorí chcú schudnúť, aby sa držali zvolenej stravy. Holistic Mind-Body Medicine pochádza z USA a zameriava sa na spojenie medzi mozgom (myseľ), duchom (duša), telom (telo) a správaním. Za tým stojí myšlienka, že pomocou starostlivosti o seba, všímavosti a fyzickej relaxácie môžete zmeniť svoje stravovacie správanie pozitívnym a udržateľným spôsobom.

• popis
• Autori
• O autorovi
• Obsah
• cieľová skupina
• oblasti skúmania

Úspešnosť diéty riadi vaše kino

Už žiadna frustrácia, keď diéta opäť nefunguje. Ukončite chuť na jedlo. Telo, myseľ a duša sú celok - uvedomenie si toho je zásadné pre dosiahnutie a udržanie požadovanej hmotnosti. Spustite svoje kino, pretože tu sa premietajú najlepšie filmy.

Metóda Mind-Body kombinuje výskum stresu a relaxačné techniky. Pozitívne myslenie a jednoduché duševné a fyzické cvičenia umožňujú ľahké uvoľnenie, pokojné a silné riešenie každodenného života a dosiahnutie požadovanej postavy.

Tu je filmová úloha vášho úspechu v strave! 100% bez diétnych receptov, ale plné udržateľných tipov.

Nedeľa, Amanda
DR. Amanda Sonntag má za sebou dlhú históriu chudnutia. V nemocnici Immanuel v Berlíne spoznala medicínu mysle a tela, prostredníctvom ktorej mohla konečne dosiahnuť svoju pohodlnú váhu. Z toho vyvinula svoju koncepciu metódy mysle a tela na podporu ľudí, ktorí chcú schudnúť, aby sa držali zvolenej stravy. Holistic Mind-Body Medicine pochádza z USA a zameriava sa na spojenie medzi mozgom (myseľ), duchom (duša), telom (telo) a správaním. Za tým stojí myšlienka, že pomocou starostlivosti o seba, všímavosti a fyzickej relaxácie môžete zmeniť svoje stravovacie správanie pozitívnym a udržateľným spôsobom.

---