Nedostatok chuti do jedla
Nedostatok chuti do jedla. Stačí len tušiť, že dieťa by zjedlo príliš málo v porovnaní s tým, čo je bežné v panike. Čo sa však robí, keď má malý naozaj nízku chuť do jedla a nezje toľko, koľko by mal?
Najskôr je dobré ujasniť si, čo znamená zdravý apetít, aby ste mohli včas odhaliť prípadné nezrovnalosti. Koľko by teda malo jesť dieťa? Pretože apetít nie je konštantný ani u dospelých, nemôžete očakávať, že váš drobček bude fungovať ako robot. A piť presné množstvo mlieka denne a v najpohodlnejších hodinách. Pravda je, že apetít vášho dieťaťa sa bude meniť zo dňa na deň a z týždňa na týždeň.
Aby ste získali predstavu o tom, koľko by ste ich mali kŕmiť, je dobré vedieť, že v závislosti od veku deti spravidla potrebujú každý deň:
- na 1-3 mesiace - 150 ml mlieka, 6-8 krát denne.
- na 4-6 mesiacoch - 150 - 180 ml mlieka (pri jedle), plus 1 - 2 čajové lyžičky obilnín.
- na 6-8 mesiacoch - 180 - 240 ml mlieka (k jedlu) a občerstvenie z obilnín, ovocia a zeleniny počas dňa.
- na 8-12 mesiacoch - 120 - 180 ml mlieka (jedno jedlo) plus jedno jedlo pozostávajúce z tuhej stravy.
Ak svoje prirodzené dieťa z nejakého dôvodu nemôžete dojčiť a musíte sa obmedziť na sušené mlieko, skontrolujte to tu
Nedostatok chuti do jedla. Čo by mohlo spôsobiť jeho nechutenstvo?
Prvá vec, na ktorú myslíte, keď vaše dieťa neje veľa, je: nie je choré? Môžete mať nádchu alebo vás bolí žalúdok (nemáte chuť, keď sa tiež necítite dobre). Väčšinou je to však o niečom inom. Predtým, ako uhádnete, čo je horšie, a utekáte s ním do nemocnice, porozmýšľajte, čo dieťa deň predtým zjedlo. Alebo skôr v priebehu dňa. Ak pil veľa džúsu, mlieka alebo zjedol zdravú porciu polievky, pravdepodobne má už plné brucho, už nemá hlad. Nebude ho zaujímať pyré, ktoré ste mu pripravili.
Okrem toho musíte brať do úvahy rýchlosť rastu malého. Pretože sa jeho apetít zmení, keď prejde do nového štádia. Čo je úplne normálne. Bábätká rastú veľmi rýchlo počas prvých 6 mesiacov života. Potom sa tempo rastu v nasledujúcich 6 mesiacoch trochu spomalí a je najnižšie medzi 12 a 18 mesiacmi. Čo to presne znamená? To, že vaše dieťa bude jesť v 15. mesiaci menej ako v 11. Dôvod: už nepotrebuje rovnaký počet kalórií.
Nedostatok chuti do jedla. Tipy pre mamičky
Keď spozorujete pokles chuti do jedla vášho dieťaťa, snažte sa veľmi pozorne sledovať všetko, čo zje v najbližších dňoch. Je dobré si to dokonca zapísať do potravinového denníka. Ak sú to len asi 2 - 3 dni, počas ktorých malý nemá veľkú chuť do jedla, netreba sa znepokojovať. S trochou trpezlivosti zistíte, že sa dieťa samo zotaví a obnoví svoje obvyklé tempo. Môžete ho povzbudiť tak, aby čo najviac obmenil svoj jedálniček a predstavil mu niektoré lákavé možnosti (ovocie nakrájané na kocky, zelenina s rôznymi textúrami, sušienky, cereálie - samozrejme za predpokladu, že ste už prešli na tuhú stravu).
Ak však situácia pretrváva týždeň alebo dokonca dlhšie, bolo by dobré ísť s ním na konzultáciu. Najmä ak je nedostatok chuti do jedla sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je horúčka, žihľavka alebo zmeny farby a konzistencie stolice, je čas zavolať svojho pediatra.