Nedostatok železa Nedostatok železa a menštruácia

Ak použijete tento odkaz, opustíte webovú stránku UCB Pharma GmbH. Dostanete sa na webové stránky, ktoré poskytujú tretie strany. UCB nemá žiadny vplyv na obsah týchto internetových stránok, a preto neposkytuje nijaké vyhlásenia a nepreberá zodpovednosť za materiály alebo informácie, ktoré nájdete na týchto webových stránkach. Odkaz je poskytovaný iba pre informáciu.

Ak ste si prečítali toto oznámenie a chcete teraz otvoriť nový web, kliknite na tlačidlo „Ďalej“.

Podmienky:

Súhlasíte s tým, že budete dostávať bulletin Hellwach od spoločnosti UCB Pharma GmbH. Spravodaj Hellwach je zasielaný e-mailom a obsahuje informácie o témach týkajúcich sa spánku.

Vaše osobné údaje zhromažďuje, spracováva a používa spoločnosť UCB Pharma GmbH výlučne na účely zasielania noviniek. K zverejneniu tretím stranám nedochádza. Sledovanie anonymných odkazov vykonávame na štatistické účely. Nie je možné robiť závery o jednotlivých príjemcoch.

Aby sa zabránilo zneužitiu e-mailových adries, musia predplatitelia automatickým spôsobom potvrdiť objednávku nášho bulletinu e-mailom (dvojité prihlásenie).

Svoj súhlas so zasielaním noviniek Hellwach môžete kedykoľvek odvolať s účinnosťou do budúcnosti na tejto adrese alebo prostredníctvom odkazu na odhlásenie uvedeného v každom z novín. Odvolanie je možné vykonať aj e-mailom na adresu [email protected] alebo zaslaním správy do nášho zákazníckeho centra UCBCares ™ buď poštou na adresu: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim alebo faxom na číslo: 02173 48 4841 možné.

  • "> Domov
  • Čo je to nedostatok železa?
    • Príznaky nedostatku železa
    • Príčiny nedostatku železa
    • Diagnóza nedostatku železa
  • Život s nedostatkom železa
    • Nedostatok železa a vegetariáni/vegáni
    • Nedostatok železa a menštruácia
    • Nedostatok železa a dieťa
    • Nedostatok železa a deti/dospievajúci
    • Nedostatok železa a starší ľudia
    • Nedostatok železa a športovci
    • Nedostatok železa a darca krvi
    • Nedostatok železa pri chorobách
  • terapia
    • Nedostatok železa a strava
    • Žehliť tablety/kapsuly
    • Železná šťava/kvapky
    • Infúzie železa
    • Doplnok výživy
    • homeopatia
  • ferro sanol®
    • ferro sanol® duodenal 100 mg
    • ferro sanol® duodenálny roztoč 50 mg
    • ferro sanol® dražé 40 mg
    • kvapky ferro sanol®
    • ferro sanol® gyn
    • ferro sanol® comp
    • veľkosti balenia ferro sanol®
    • kompatibilita a biodostupnosť s ferro sanolom®
    • história ferro sanol®
    • retrospektíva ferro sanol®
  • služba
    • Menštruačný test
    • K stiahnutiu
  • povinná informácia

železa

Menštruácia určuje život ženy v priemere okolo 35 rokov. To zodpovedá ekvivalentu 500 menštruácií.

Len čo začne menštruácia, mnoho žien je vyčerpaných a unavených a môže sa tiež výrazne zhoršiť ich schopnosť sústrediť sa. To, čo sa často považuje za nezmeniteľný vedľajší účinok pravidla, však môže mať dôkladne liečiteľnú príčinu: nedostatok železa, ktorý sa plazí mesačnou stratou krvi a typicky sa prejavuje celkom nešpecifickými príznakmi.

Nedostatok železa v dôsledku mesačnej straty krvi

Ženy s menštruačným obdobím majú oveľa väčšie riziko vzniku nedostatku železa ako muži. Potrebujete najmenej 1/3 železa viac, aby ste vyrovnali straty spôsobené normálnou menštruáciou. Odporúčania týkajúce sa príjmu železa zohľadňujú vyššiu potrebu železa v tejto skupine. Pri vyváženej strave a bez ďalších rizikových faktorov nedostatku železa sa dá rovnováha železa obvykle udržiavať v rovnováhe. 1

V skutočnosti však existujú aj ďalšie konštelácie:

Nie je nezvyčajné, že straty krvi presahujú normálny rozsah, takže súvisiace straty železa je možné len ťažko kompenzovať iba diétou. Zatiaľ čo 40 ml krvi na menštruáciu sa má z medicínskeho hľadiska pri normálnom cykle považovať za normálne, medzi menštruačné poruchy, ktoré často súvisia s nedostatkom železa, patria nasledujúce stavy: 1

  • Hypermenorea (nadmerné krvácanie)> 80 ml za menštruáciu
  • Menorágia (predĺžené menštruačné krvácanie)> 7 dní
  • Polymenorea (skrátenie kontrolného intervalu) 17

Obzvlášť pred menopauzou nie sú nezvyčajné zvlášť silné alebo predĺžené obdobia. Mesačná strata krvi sa často podceňuje a postihnuté ženy si nie sú vedomé menštruačnej poruchy.
Pre lepšie zhodnotenie vlastnej menštruácie bol v spolupráci s klinikou metabolizmu železa v Hamburgu-Eppendorfe vyvinutý praktický štandardný test.
Tento test je k dispozícii na www.mens-test.de - je rýchly, ľahký a anonymný.
Na základe dokumentácie o spotrebe hygienických výrobkov pomáha správne odhadnúť menštruačnú silu a poskytuje užitočné tipy.
Pretože: Ak existuje podozrenie na menštruačnú poruchu, je potrebné jednoznačne konzultovať gynekológa.

Ale ani bez menorágie a/alebo hypermenorey veľa žien nedokáže splniť svoju zvýšenú potrebu železa iba pri bežnej strave.
Podľa národnej štúdie spotreby je priemerný príjem železa u žien do 50 rokov pod odporúčaním. Vo vekovej skupine 19-34 rokov nie je príjem železa dostatočný pre 80% žien. Štúdia, ktorá sumarizuje jednotlivé štúdie o zásobovaní železom u dospievajúcich, zistila v mnohých európskych krajinách vrátane Nemecka v priemere hodnotu, ktorá bola významne príliš nízka (niečo nad 10 mg/deň) pre dospievajúce ženy (vo veku 10 - 18 rokov) ) železo požité s jedlom vo vzťahu k požadovanej (odporúčanej) hodnote (15 mg/deň).

Nedostatok železa u žien „v plodnom veku“

Strata železa počas menštruácie je najčastejšou príčinou anémie z nedostatku železa u žien v plodnom veku. 1

Mnoho štúdií teraz naznačuje, že nedostatok železa v menštruácii je rozšírený:

  • Štúdie z industrializovaných krajín ukazujú, že asi 10–30% žien v plodnom veku znížilo zásoby železa a až 14% žien malo anémiu z nedostatku železa. 42
  • Štúdie nemeckého tímu odborníkov na menštruujúce ženy stanovujú riziko nedostatku železa okolo 22% a anémie z nedostatku železa okolo 4%. 42
  • Štúdia s 1400 mladými ženami v severnom Nemecku dokonca ukázala, že asi 40% vyčerpalo zásoby železa a 10% nemalo vôbec žiadne zásoby železa. 1

Okrem stresu pre ženy z príznakov nedostatku železa môžu prázdne zásoby železa v plodnom veku znamenať aj riziká pre matku a dieťa - ak si napríklad predstavíte nepredvídané tehotenstvo.
Železný stav ženy by sa preto nemal kontrolovať iba vtedy, keď si želá mať deti alebo keď otehotnie.

Kontrola železa - problém ešte pred tehotenstvom

Nezanedbateľný počet menštruujúcich žien znížil zásoby železa. Včasná diagnostika nedostatku železa a zodpovedajúca liečba nedostatkom železa je tu o to dôležitejšia, ak je tehotenstvo možné alebo dokonca žiaduce. Pretože sa potreba železa počas tehotenstva zvyšuje asi 2–3-krát, ale príjem železa zostáva väčšinou rovnaký, odborníci predpokladajú, že frekvencia nedostatkov sa zdvojnásobí. 42